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木石斋主听课笔记:李德印教学视频二十四式太极拳精讲、第一至第八

视频网址：http://v.youku.com/v_show/id_XMzU4ODczMzI=.html第一组的教学动作口令简化太极拳二十四个动作分作八组，第一组包括三个动作：一、起势；二、左右野马分鬃；三、白鹤亮翅。先请大家看一遍，第一组动作的连贯示范：（邱慧芳表演）第一段

李德印48式太极拳分解教程--四十二式太极 太极拳40式分解李德印

李德印48式太极拳分解教程 | 2010-10-16 5:52:0048式太极拳合系学程 苏韧峰示范止势一、 黑鹤明翅 两、 左搂膝拗步 三、 左双鞭式 四、 左琵琶 五、 捋挤势（三） 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘顶捶十、 正舒肱（四

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四十式杨氏太极拳拳谱及杨氏40式太极拳分解动作：杨式40式太极拳，四十式杨氏太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身白鹤亮翅 6.左右楼膝拗步（3次）7.手挥琵琶 8.进步搬拦捶 9.如封似闭10.斜飞式 11.转身肘底看捶 12.左右