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夕阳美功夫扇简介“夕阳美功夫扇”是作者继“太极功夫扇”之后创编的姐妹篇，目的是丰富中老年朋友健身活动内容，提高趣味性、多样性，加强健身效果。“夕阳美功夫扇”同样以武术动作为基础，适当吸收京剧、舞蹈成份，结合“中国功夫

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李德印48式太极拳分解教程 | 2010-10-16 5:52:0048式太极拳合系学程苏韧峰示范止势一、黑鹤明翅两、左搂膝拗步三、左双鞭式四、左琵琶五、捋挤势（三）六、左搬拦捶七、左棚捋挤按八、斜身靠九、肘顶捶十、正舒肱（四