用速滑冰刀有什么技巧? 大道脱位速滑冰刀

诀窍就是穿着速滑刀在没过刀刃(刀管)的雪里走。不会崴脚。然后就是带着刀套在地板上走效果要差,且不保证不崴脚。鞋带要扎得紧一点儿,但太紧时脚心疼。至于初步技巧,要先掌握双腿支撑,然后是单腿支撑。在下过薄薄新雪的冰面上滑冰,特别是滑速滑,是初学者的好时机。平时切不住刃,这时就可以切住了。

另外,速滑刀具安装得合适与否和脚的稳定性也很有关系。安装时刀刃的投影在大趾与二趾的缝隙处趋近大趾。运动员的左脚刀具安装则趋近二趾,这是为了弯道方便。而短道速滑刀的位置是可以微调的。很遗憾速滑运动没有右转弯,刀具的安装规则就不对称了。租用的有时不合适。

综合来看,一方面是器材的合适(就不说“规范”了,舒服合适就是规范),另一方面就是建立大脑(小脑)与脚部肌肉间固定的反应模式。(不是说脚脖子练硬了而是说肌肉协调了)有时可能需要一些辅助方法,就象前面所说的。

速滑刀也叫跑刀,速滑冰刀的刃是平的,而花样刀和球刀的刃是带弧度的,并且中间有凹槽,球刀的刃弧度比花样刀稍大,带弧度的刃可以使转动更灵活。

花样刀前面有锯齿,球刀没有,都是鞋有高绑,容易站立,刀高而短。速滑刀没锯齿,没高绑,不易站立,刀矮而长。

速滑刀走直线,速度快,拐弯弧度大且要踮步(倒脚),花样刀和球刀拐弯方便,转动灵活,不适合走直线。

磨刀(刃):速滑刀容易方便,自己就可以搞定,而花样刀和球刀就比较麻烦,一般需要专业人员出手。

根据滑冰项目的不同,冰鞋也有不同。冰上项目包括花样滑冰、冰球和速滑,项目不同所使用的冰刀冰鞋就不同。

速滑滑冰主要的特点就是速度快,所以速滑冰刀刀体很长,刀刃窄而平,这样蹬冰面积大摩擦阻力小,鞋腰矮以便于降低身体重心,减少空气阻力。

冰球项目对抗性很强,要求具备良好的保护措施,因此,冰球鞋的鞋头很硬,鞋腰较高,鞋帮很厚,冰鞋刀的刀体很短,具有较大弧度以便于滑冰者在冰面上灵活地移动及改变滑行方向等。

花样滑冰动作难度大,对稳定性要求较高,因此刀刃较宽中间有沟槽,刀体有弧度,以便于转弯做旋转和步法等。在刀刃前部有刀齿,以便于起跳和落冰,鞋腰硬而高,就是为了跳跃后落冰时保护踝关节。
用速滑冰刀有什么技巧? 大道脱位速滑冰刀

初学滑冰的人一般多选用花样滑冰鞋。通常不推荐球刀,因为不好控制。速滑刀严禁初学者使用。

保养冰刀也算比较容易,每次使用完以后用干布把冰刀擦拭干净,保持干燥就好了。

  

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