钟士元-易罐疗法 易罐疗法

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作者:萍踪丽我的祖父李士元先生,系朱剑凡先生在日本留学时的同学。1916年,他被朱校长聘至周南任教务主任,1928年起继朱剑凡之后担任校长,一直至1948退休。那时的私立学校,并无坚强有力的上级领导,办学经费全靠校长筹措;在校内,校级领导仅只校

禅一老师讲功夫---易筋经金刚十二式 金刚气功 混元易筋经

外经训练主要是针对于人体的筋骨和气血、肌肤,较系统的训练,虽然外经的初级阶段——易筋。使自身的筋膜膨起,可使筋键变粗,使劲力爆满,俗话说:筋长则力强。易筋开骨可增加人体自身的弹性,用劲之时骨骼就有嘎嘎响之声,(短时间内达不到),经过较

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