第17期班刊腿转呼啦圈 王悦怡 班刊

第17期班刊(腿转呼啦圈)王悦怡 班刊

腿转呼啦圈

我的本领是腿转呼啦圈,是这样的:有一个星期体育课,我们女生都在转呼啦圈。我拿起呼啦圈一转,只转了几下,呼啦圈就从我身上掉了下来,女生们都笑我。

我回到家里,不服气的想:如果我身子转,不行,就用腿转吧。于是我拿起呼啦圈先在身上转了几下再滑到腿下面,转了没几下,呼啦圈又从我身上掉了下来。呼啦圈虽然从我身上掉了下来,却引起了我的思考;如果向右转会不会转的更久?我又拿起呼啦圈转起来。我的腿不停地往右转,呼啦圈比之前转的更久了。我又发现呼啦圈快掉下来的时候,只要轻轻一蹲,再一扭呼啦圈就被救了起来。呼啦圈在我腿上转了很久很久也没掉下来。这时妈妈来了说:“宝宝,只要你坚持不懈就可以成功。”我开心地笑了!

掌握技巧后,我不断练习。过了一天又一天,失败了一次又一次。我一直想着妈妈的话,终于有一天,我的腿转呼啦圈练成了。只要我不停,呼啦圈就不会掉下来。

当我在体育课上展示腿转呼啦圈时,同学们说:“王悦怡你真厉害!”我高兴地笑了。

“我终于成为了腿转呼啦圈大师了!”我高兴地说,我相信你只要坚持不懈、专心致志就可以成功。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101014/210124.html

更多阅读

怎么转呼啦圈 精 软性呼啦圈怎么转

怎么转呼啦圈 精——简介呼啦圈大家都很喜欢的运动。不但很有意思,还可以帮助身体脂肪运动起来。那么怎么转呼啦圈呢?下面的方法希望能够帮到大家。怎么转呼啦圈 精——方法/步骤怎么转呼啦圈 精 1、呼啦圈呼啦圈是分不同重量型

转呼啦圈能减肥吗 转呼啦圈能瘦肚子吗

呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗?相信这是许多人都想问的问题。呼啦圈是一项很好的瘦腰运动,但是需要掌握正确的方法。 转呼啦圈能减肥吗转呼啦圈能减肥

呼啦圈能瘦腰吗?详解呼啦圈瘦腰的5个要点 呼啦圈能瘦腰吗

呼啦圈能瘦腰吗?详解呼啦圈瘦腰的5个要点——简介 呼啦圈是不少美眉喜爱的瘦腰工具,因为它是延长运动时间而且是持续性的运动,当进入有氧运动的阶段的时候,可以充分锻炼腰腹部的脂肪和肌肉,达到瘦腰的效果。加上转呼啦圈可以帮助肠道的

转呼啦圈的坏处,转呼啦圈有坏处吗 女生转呼啦圈的坏处

大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处。转呼啦圈的坏处,转呼啦圈有坏处吗——转呼啦圈的坏处转呼啦圈的坏处,转呼啦

转载 微阅读2012年第17期 fm2012 16 17转会补丁

原文地址:微阅读(2012年第17期)作者:朱晓剑每周五出品 敬请关注153《消失的地平线》新版即将亮相啦。这本书还是蛮值得期待的一本书,无论是装帧设计还是翻译文字,都十分到位,跟以前的版本相比,可以毫不夸张地说,是一时之选。154看龚明德老师

声明:《第17期班刊腿转呼啦圈 王悦怡 班刊》为网友梦境分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除