爱华网首愚法师金刚念诵准提咒、准提仪轨、阿弥陀佛圣号http://video.sina.com.cn/v/b/117872144-1746305347.html（或直接点击左边视频列表）
南公怀瑾上师传承的准提仪轨是无上甚深秘法，含禅密戒净四宗，密宗需皈依上师才可修仪轨观想，没有皈依的师兄持咒就好
一、净法界咒：嗡蓝（音嗡那）
A.左手持念珠，右手结金刚拳印，置于右膝上。
B.念净法界咒二十一遍，每七遍后加念[娑诃]一遍。二、护身咒：嗡齿临（音嗡逞）
A.右手结金刚拳印
B.念护身咒二十一遍，每七遍后加念[娑诃]一遍，念毕，即用金刚拳印印额，左肩、右肩、心、喉五处，每印一处，即念[哄]一声。
C.此身即转成金刚密身，诸魔不得其便。右拳散於顶上。
三、六宇大明咒：嗡ong嘛ma呢ni叭bai弥mi吽hong
A.左手结金刚拳印，置於左膝上。
B.口念六字大明咒百零八遍，念毕，金刚拳印（莲花手）散於顶上。
四、准提咒：南na无mo飒sa哆du喃na三san藐miao三san菩pu驮tuo俱ju胝zhi喃na但da侄za他tuo嗡ong折zhe隶li主zhu隶li准zhun提ti娑suo诃ha
一字大轮咒：嗡ong部bu林len(弹舌音)
四、准提咒：南无飒哆喃，三藐三菩驮，俱胝喃．但侄他，嗡，折隶、主隶、准提、娑婆诃（音所哈）一字大轮咒：嗡部林
首愚上人简介1947年台湾十方禅林开山方丈首愚上人诞生，台湾省台中县人。1969年二十三岁服兵役期间，因阅<</FONT>六祖坛经>忽尔有省，乃知行住坐卧处处显示回光返照之道，顿萌菩提宿愿。1971年依止仁俊、广善两位长老为剃度师父出家，，法名’宏善’，法号’从智’，日后得南公怀瑾老师嘉勉，特以’首愚’为自谦之号。1972年就读佛光山东方佛教学院高级部。是年底于屏东东山寺受三坛具足戒。1973年入佛光山丛林大学，就读唯识学系，其间闭关专修般舟三昧多次，并得南师之指导。于修证工夫不断地策进至二○一一年共计闭关廿六次。1978年蒙南师[显密圆通准提法门灌顶，到一九八五年，共计四次，日后更得南师认可为传授准提法门阿闍黎。1979年南师成立大乘学舍，首愚上人担任监院，并设置[十方禅林筹建处。1981年协助南师创办知见杂志，年底接掌台湾同净兰若第三任主持。1982年创办十方杂志，十方念佛会、1984年十方禅林护法会、1985年文教基金会、筹建会、准提法共修会等相继成立，推广一系列之文教弘法、佛学讲座、佛七，以及准提七等密集专修活动。1985年准提菩萨圣诞日，南公上师开方便门，随缘灌顶修法，三日之中，约三、四百人受益，同时启开了十方禅林，对外公开传授准提法门共修的序幕。蒙南师关照并得佛门七众弟子协助，陆续购得新竹峨眉基地十五公顷，开展领众实修与开山弘法等各项佛法事业，相继建立台北道场、峨眉道场。1990年在南师慈悲关照安排中，至厦门南普陀寺闭第十次关，为期五个月，主修准提法门，配合般舟三昧之行禅，得殊胜之感应。1992年得南师安排，于北京佛牙塔闭关专修三次，为时共计年余，使其在见地、修证、行愿上奠定了深厚的基础。其后上人带领禅林住众与社会大众专修准提法门，每年春、夏、秋、冬四安居，各有准提七、七七四十九之专修，皆亲自主七，与会大众多蒙法益。1995年九月中旬，首愚上人应美佛会邀请，首度到纽约庄严寺及新泽西州领众共修准提法，令大众获益良多，也揭开美、加弘法的序幕。为了求法心切的海外佛子们，上人弘法履及香港、新加坡、马来西亚、澳洲、海南岛、西安等处所办密集准提七，衔接禅密实证之法，探掘行者身心伏藏，与会者于豁然转身之处，多有所感，甚得有识之士肯定欢迎。1999年五月底受聘接任美国佛教会副会长、美国纽约庄严寺及大觉寺住持二年。2005年三月到大陆闭长关，也渐渐展开大陆各地之弘法事业，于武夷山建设闭关中心。2009年指导创办中华十方准提学会。2013年开始建设武夷山十方书院，不仅有专修的禅堂，还建有琴棋书画室
