自从接触慢跑,最早是从2010年底的太鲁阁马拉松,之后陆陆续续跑了几场半马,到现在三场全马,成绩算是不好,但都有完成就是了。这期间,有使用过GPS轨迹记录器M1、手机Defy+搭配RunKeeper,但都不如现在使用的GH-625XT方便。
上图为所有配备,左起分别为手表、USB连接线、换表带工具、短表带、自行车龙头接座,下面为心跳带,以现在一套五千多的价格而言,真的是非常超值啊!而且,我觉得还蛮贴心的是短表带与工具,我是带长表带,若女性朋友可以自行更换短表带使用。
会接触到这只手表,最早是由朋友小赖介绍轨迹记录器M1的使用,之后同一家公司推出这一款GPS手表,于是就再添加这项配备,搭配Marathon's World网站的使用,真的是很方便。Marathon'sWorld网站上也有这只手表的介绍,要看请按我。
GH-625XT的功能很多,我实在难以一一介绍(其实很多功能我还是不会使用,也可以说是用不到吧!),接下来就跟大家分享我会使用到的功能。
昨天,带了小DC边跑边拍照,很巧地,遇上下雨天,从小雨转大雨,刚好可以测试防水功能,不过跟原厂网站上直接在水龙头底下冲水来比,淋雨算是小巫见大巫吧!才跑了八圈,雨越来越大,算了,休息好了!
到操场旁边,先拉筋暖身,同时开启手表,出现卫星搜寻中。
还在拉筋,就已经定位完成,定位速度很快。
我喜欢看四个信息,步速、距离、心跳、时间。
跑操场的时候,我会设定自动圈数,我们学校操场不大,一圈才300公尺,有了自动记圈功能,每跑一圈,就会自动记录一圈的时间,这是很棒的功能。可以看自己每一圈是不是越跑越慢?
设定自动圈数功能
操场一圈300公尺
GPS手表当然有坐标,除了运动,我也会经常到户外、山上去野外观察,这时候,地点的坐标记录就显得重要,以前都会另外带一个轨迹记录器,现在就是直接把GPS戴在手上,也可以记录行走的轨迹,也是非常方便的。
GPS坐标
暖身够了,切换到我习惯的自定页面,准备开跑。
跑了1.236km,四圈。
跑到一半,XT会根据跑者的身高、体重,来提醒跑者,跑快一点或是慢一点,还有会警示心跳绿太高或过低。
不是我跑太慢,是我停下来拍照啦!
我想拍记圈的画面,一直拍不到,或许可以建议厂商将记圈的画面多停留个几秒。
五圈,终于拍到了!
边跑边下雨
跑完,在记录中会有一条轨迹,可以按进去看详细的数据。
刚刚跑的纪录,2.438km,14:02.......小DC拍的画面实在是很勉强。
XT有个贴心的功能,可以手动切换到时间的画面,而且可以设定在五分钟或十分钟之后,若没有按任何按键,就会自动进入时间模式,关闭GPS,可以当成一般手表使用(这时候感觉画面好大),也可以省电。