爱华网说到祛斑的方法其实大家可能都知道中药祛斑效果比较好，最重要的一点是不像其它含有化学成分的祛斑产品那样会对皮肤造成害。在中药当中大家应该都有听说过三七，也有人称之为田七，是一种滋补保健品。
三七除了是跌打损伤的最佳药材之外，还具有很好的美容功效哦。曾经在CCTV2台有采访过一位80岁的老奶奶，她皮肤保养得特别好，80岁的人皱纹很少，脸上也很光滑，原来他的美容秘诀就是坚持喝了30年的三七粉。嘿嘿！！！你一定会感到很惊奇吧!!!
三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的垃圾有足够的血液运送，最终不能再皮肤表层形成色斑,所以如今也成为了爱美人士的祛斑保健食品之一了。。
如何妙用三七粉祛斑：内服，外用（最简单的做法）
三七粉祛斑的方法一、内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜。
三七粉祛斑的方法二、外敷：
1、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，灵芝粉，陈皮粉。 每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
提醒，月经不调，特别是月经量多的人；溃疡病人；牙龈经常出血的人，慎用三七粉。如果一定要用，也要在医生指导下，配伍其他中药一起服用（如溃疡病人服用三七粉需配伍白芨，可治溃疡），这样才能达到保健效果。
