爱华网最近密锣紧鼓地会见应聘的保姆，可惜都不尽人意，即使开出3000元包吃住并带假期的月薪，让我不得不再把期望值降低一点，已经不挑剔外貌和年龄了，但文文都不怎么爱她们相处，面谈中，保姆们似乎对孩子的饮食和一天的生活安排都支吾不出内容，怎么能让我相信对方有经验，能带好宝宝呢？
对于准雇主的这样问题，换是我，随便就能把宝宝的生活安排说出来。平时怎么带宝宝的，就怎么说，除非带得很糟糕不敢说出来，或者没有真正带过宝宝，仅仅是搞卫生普通保姆而已。没想到这个小问题而且是很实际的操作问题，难倒所有来面试的保姆。
我是这样安排的：
5~6点：起床煮宝宝粥。有时候起床晚，早餐一般煮麦片、面条或蒸蛋糕、馒头之类快速解决。
7点：煮嘉嘉和家人的早餐。
7点半~8点：宝宝起床，把尿、洗脸、洗屁股，喂水、喂鱼油、喂粥，一边听着早教音乐或歌谣。
8点半：训练宝宝大便。
9点：带宝宝下去花园晒太阳、玩滑梯，期间喂点葡萄糖水或蜂蜜水或麦芽山楂水，快要回家时就去超市买一家人吃的菜（如果是上班，直接下去买宝宝吃的肉菜，带着宝宝的宝宝开车出发，下午5点回家煮晚餐）
10点：喂宝宝吃粥，把早餐剩下的粥吃完。
10点半：哄宝宝睡觉，如果没睡，陪宝宝看书、看儿歌MTV、听故事、玩玩具，和宝宝一起扫地、拖地、晾衣服。
11点半：做午餐。
12点半：和宝宝一起吃饭，并喂宝宝喝汤。
13点：哄宝宝睡觉，如果没睡，陪宝宝看书、看儿歌MTV、听故事、玩玩具，和宝宝一起扫地、拖地、晾衣服。
15点半~16点：喂宝宝吃水果。煮晚餐的粥。
16点：带宝宝下去花园晒太阳、玩滑梯，期间喂点葡萄糖水或蜂蜜水或白开水或七星茶，适当吃一点点蛋糕、馒头或面包。
17点半：回家洗手洗脸，喂宝宝吃晚餐粥。
18点：煮晚饭、吃饭。期间，宝宝喜欢的话，也会随她吃一点，但她一般吃不了多少米饭，完全是当零食，玩一回就过来让你喂一口菜。
19点：洗澡、玩游戏、看电视，有时候宝宝也会在这时小睡一两个小时。因为宝宝现在不给我洗澡后做抚触，所以如果天气不冷，洗澡时，我会顺便帮宝宝做按摩，重点是背部脊柱两侧、胸前天突穴、腹部、足三里穴，一边按摩一边逗她笑，她以为我是跟她玩，不会太拒绝我帮她按摩。
21点：喂晚餐吃剩的粥。
21点半~22点：喂钙，睡觉
凌晨1点左右：喂夜奶（母乳,打算慢慢戒掉）。
凌晨4、5点左右：晨奶（母乳,打算慢慢戒掉）。
对于一天的食谱：
大致三餐分配是早晚吃粥，中午吃饭。早上和晚上加餐也是吃粥，下午加餐一般吃水果或甜品。
早餐粥一般是干品粥（因为我一个人带很难一早分身去买菜）：瑶柱花生粥、花胶花生粥、蚝干粥、紫菜蛋花粥、菜干粥、菜干花生粥、鱼干粥、糙米白粥、糯米粥、小米粥、鲜铁棍淮山粥、番薯粥、南瓜粥、枸杞粥。
午饭一般是宝宝米饭，配菜都是容易咀嚼的菜：菜心干肉饼、香菇肉饼、番茄炒蛋、牛肉末炒番茄、豆腐蒸鱼胶、西兰花碎炒肉末、豆角粒炒蛋、豆角粒炒肉末、蒸鲈鱼、蒸福寿鱼等。肉末一定要很烂，而且带一点肥肉才够滑，否者干口宝宝不愿意吃。
中午配得汤一般有：泥鳅汤、竹丝鸡花旗参（或人参花）汤、清补凉鸡汤、鲫鱼豆腐汤、鲫鱼红枣汤、红萝卜番茄玉米猪骨汤、菜心干猪骨汤、菜干猪肺汤、枸杞叶猪肝汤、姜丝猪腰汤、莲藕猪骨汤、清补凉乳鸽汤、清补凉鹌鹑汤、鱼腥草猪肺汤、塘葛菜生鱼汤、生姜生鱼汤、田灌草猪小肚汤、花生猪脚汤、花生鸡脚汤、西洋菜猪骨汤、虫草花瘦肉汤、虫草花鸡汤、茶树菇瘦肉汤、茶树菇排骨汤、茶树菇鸡汤、煲豆腐鱼头汤等。因为文文吃粥吃饭都不多，但喜欢喝汤，所以我很重视汤水，宝宝营养来源大部分来自汤水。
晚餐粥一般是新鲜肉菜的粥：田鸡粥、青养粥、生姜瘦肉粥、百合瘦肉、紫菜瘦肉粥、鲜淮山瘦肉粥、川贝粉猪肺粥、杏仁粉猪肺粥、猪腰粥、猪肝粥、牛肉粥、猪骨粥、虾粥、螃蟹粥、猪心粥、鸡胸肉粥、鱼片粥、香菇鸡胸肉粥等。晚餐第一餐，我会在粥里放滚水焯熟的青菜丝或者是葱花，睡前的加餐就直接吃粥，不加青菜。
因为宝宝不喝奶粉，所以全天没有喝奶的程序，但还有喝母乳，我基本上不给喝，尽量分散她注意力，实在无法逃避，就喂一点，让她解瘾，当饮料，但多少会影响到吃正餐的食量，以后请到保姆，一定要戒掉，别让她碰到我就想喝母乳。
我家小妹妹6个月大的艺术照
