爱华网姜信哲师范的介绍（一）
他就是韩国跆拳道的传奇人物，是韩国跆拳道高手会的创始人，每次出现总是身着一袭金色传统长袍“飘然而至”——身形消瘦，却精神矍铄，望之有超然之感，双目炯炯，银发飘逸，颇有脱俗之意，他就是——姜信哲大师。
姜信哲曾是伊朗跆拳道国家队的主教练，但十年后当伊朗跆拳道足以与韩国抗衡时，他却主动辞去主教练的职务，让人百思不得其解。
12岁那年，姜信哲受叔叔的影响开始练习跆拳道。1985年，伊朗政府通过世界跆拳道联盟邀请一名韩国跆拳道教练执教伊朗队，以发展本国的跆拳道运动。当时正值两伊战争，在无人响应的尴尬情况下，姜信哲却欣然接受了邀请。“他就是这样的人，喜欢挑战从无到有，更不用说为了跆拳道。”姜太太说，也许这是他为什么会选择去伊朗的原因之一吧。
姜信哲刚到伊朗的时候并没有马上接手国家队，而是对18名伊朗跆拳道黑带运动员进行了为期10天，每天8小时的集中培训，现任伊朗跆拳道协会主席和副主席以及其他一些优秀的伊朗跆拳道教练都参加过那次培训。培训内容就是统一动作，统一技术，统一规则，“伊朗的跆拳道基础本来就薄弱，如果再没有一个统一的规范和认识，今后的发展将会越来越艰难。”姜信哲回忆说。
随后，姜信哲在全伊朗亲自挑选了32名有潜力的跆拳道运动员，用4周的时间对他们进行了严格并近乎残酷的忍耐、克己、百折不屈的训练和考核，最后淘汰了其中24名运动员。虽然被淘汰，这24名运动员还是非常希望能够留下来继续接受他的指导，“让他们留下来就是对8名入选队员的不公平”，所以姜信哲坚持让他们离开。入选的这8名队员组成了伊朗第一支跆拳道国家队，他们还没来得及喘口气，更加残酷的魔鬼式训练开始了。他们曾在10天内跑完了400公里，有的队员中途倒下了，就被拖上汽车，喝点水，按摩缓解一下，再追上队伍继续跑……最后，8名队员无一例外都坚持到了最后。
经过三个月的魔鬼式训练后，1985年9月，姜信哲带领这8名队员参加了在当时的韩国汉城举行的第一届世界跆拳道锦标赛。抽签结果出来后，伊朗政府要求两名伊朗队员弃权，其中包括伊朗队的队长，因为他们的对手分别是美国队和以色列队，而且当时还特别提出，如果两名队员不弃权就会受到开除国籍的处分。
虽然万分地不情愿，但这两名队员还是按照政府的要求，把胜利拱手送给了对手。最后，参加比赛的其他6名队员取得了1银1铜，团体总分排名第8。
姜信哲一直坚持用礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神来严格要求自己和队员。作为主教练，姜信哲遇到的第一个问题就是国家队队员都不会唱国歌，“技术什么时候都可以学，但是有思想，有民族自豪感，比掌握好的技术更加重要。”因此，他在国家队上的第一堂课就是要求所有队员必须学会唱国歌。
姜信哲和他的队员之间形成了一种默契。一旦涉及技术问题，姜信哲都不用多说什么，他的一个动作，一个眼神都能让队员心领神会，了然于心，语言在这个时候似乎都变得多余。“这也是在教育队员要学会控制自己。”姜大师很平淡地解释说，“作为教练，更要以身作则，这样才能让学生变得比自己更好。”
10年间，伊朗国内的跆拳道练习人口从刚开始不到30000人发展了到现在的150万人；伊朗跆拳道水平也蒸蒸日上，许多来自伊朗本土的优秀选手在国际大赛上纷纷崭露头角，“战神”哈迪更是赢得过七次跆拳道世界冠军，并且是2004年雅典奥运和2008年北京奥运会的金牌得主。“已经足够了，我已经将伊朗跆拳道带到了世界第二，我知道应该什么时候开始，也知道应该什么时候结束”。
而如今他又重回伊朗，作为伊朗国家品势队的技术顾问，遣派其弟子为主教练，欲其伊朗跆拳道从品势比赛中续写辉煌。
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培训的开始（二）
怀着对姜师范的崇拜和好奇，经母亲大人批准后便踏上了这次黄金之旅~~
之所以称之为黄金之旅，不光是因为能一睹大师风采，还因为这次的主办方名字称为“黄金跆拳道馆”地点————山东临沂
打包好道服、道带、道鞋。一个人轻包飞到了那个陌生的城市。出飞机场打车就被人蒙去30快打车费~~（正常16就可）深表痛恨。
然后到达了沂州宾馆，宾馆居然说主办方是第二天定的房间，今天没地方住。我诧异的看着接待~~~用我那一分种好几毛的电话费给黄金道馆去电，那边告诉我晚上六点也许有房间，这边好几个呢，让我去俱乐部。我更诧异了“我找不道哎~~”
反正我也喜欢自己住，便用稍微高些的价钱定了个非培训房间。说实话那个宾馆好像怎么都没事先宣传的图片好看，也不好住。先是电视打不开，然后电脑上不去~~最后热水器有问题，总之让我很郁闷就对了。不过咱是来学习来了，并非旅游享受，所以忍耐了。
3月29日晚上有表演
没有激发我太大的兴趣，对三个节目还是比较欣赏，少儿双节混操、最后穿红运动服的跆拳道操、还有周文刚前辈的个人击破。
但是同时有不理解的地方，就是主办方的组织管理能力。
说明白些就是对姜师范照顾太少
很多小孩子居然拿着手机在师范前面照来照去~~特别是那些小笨蛋还干捅咕捅咕不明白。
虽然是说明对大师的热爱，但是要有起码的礼貌，当动物一样的感觉~~（拿相机的我都忍了）
最让我不理解的还是，好象姜师范身边连个翻译都没有，整个行程都事先没人告诉他老人家。主持更不象话把他一个人扔台上了，让大师很是迷惑~~~
（三）姜教授上课
大师的课上的很有气势，所谓读万卷书不如行万里路~~行万里路不如与大师共舞~~
就是这个意思，浓郁的气氛，让我们每个人心里都觉得无比的庄重。
集体做这么浩瀚的动作很是震撼，拍摄人员也很专业，八段的拍摄师~~呵呵
我们依次练习了从视频中观看的，南昌道场基本腿法内容，得到姜师范亲自指点收益良多。
这个是基本动作，其实以前练习过的。但是能在这种场景下训练~~很惬意。（韩语我都会说呢）哈~
得到了姜师范的亲笔签名，在韩国真的KWON牌金脚靶上。好高兴的。
（四）意外的遇到李教练
李娜丽跟随姜师范已经12年了，是姜师范南昌道场的学生。姜师范是南昌的第三代馆主（听说前两代名誉也都很大）这些还都是这次培训我才知道的，认识李教练貌似是去年或者是前年的事情呢，那时候歪头山道馆刚建立不久，我正好坐了那的第一批学生，她带过我很短的一段时间。我估计是姜师范派他们过来给他弟弟撑场子的。说来我们并不是很熟悉~~但是在异地见面却别样亲切。她拉着我过来说了好多的话~~~但是我真的不太明白她的意思。谁叫咱韩语不好英文也不过关呢~~~反正我这位教练用N多种语言要表达个什么意思，我这个笨学生楞是没明白~~看，什么，大的，好~不好？呵呵~~~刚相认便是离别的时候，两天的时间真的特别短，却重温了这个教练的温暖~~心里也许下小小的愿望---有机会一定要去南昌领略你们真正的风采。
师范教导的时间虽然不多，却也把有级者的八章，有级者的高丽到十进都讲解了一遍~~让我收获最大的还是~~~我学会了跪着很长时间听前辈的教诲~~在很平静的状态下跪出冷汗来的滋味还真不怎么好受~~呵呵
这回培训让我最自豪的还是中间那本姜师范授予的书了，是赠给优秀培训生的，他老人加说中国没的买~所以只有他手里的7本。这次没有组织考核，七本书给了一位五段的，三位四段的前辈，还剩下三本，姜教练让李教练选，李教练点了我一个人。还有队长选出来一个，姜师范亲手把书赠与了我们，可惜没带相机留念（满有意义的）。对了更有意思的是，最后那本在激烈的争夺下，姜师范决定不送了~~~哈！物以稀为贵嘛~。
（五）护身术和击破
余下的几天，龙仁大学毕业的合气道六段小师范~~（特可爱）还有八段的金师范，给我们上了护身术和击破的课程，都做了详细的笔记。对我来说都是熟悉的内容，我怀疑龙仁是不是集体备课的？吴教练是这么讲的，朴教练也这么讲，这个教练也那么讲~~~不过每次复习都等于从新学习，收益可能比别人更大。
在这个期间上课的时候出现了一个让我特别气愤的插曲，就是我亲爱的同学们把翻译气跑了~~这个让我觉得特别不理解。因为那翻译并不练习跆拳道，很多名词叫不出来，同学们便很不耐烦的给他纠正，翻译是个女孩子，我个人认为她已经很努力了，想尽办法想让大家明白师范们的意思，但是同学们依然不知足的指手画脚，说人家哪里错了，哪里不应该，后来把人家小姑娘弄不高兴了。翻译不高兴就写在脸上了，几个同学就更不满了，说他们都是馆长教练级的，不是来看个翻译脸色的~~苍天啊，弄死我吧。咱们是来学东西的，不是来装馆长教练的。。。。欺负个翻译怎么那么高兴，结果导致护身术没人翻译，那些哥们还理直气壮的说他们听的懂。护身术不比别的，什么地方该用力，手法放到那里很重要，技术上不清晰直接可能导致学生们在练习的过程中受伤害~~~忍一下多学点东西不好吗？？？
后来我坐在暖气边烤火的时候翻译也正好在一边，我笑着说别生气了，我觉得你翻译的很好的，我都听懂了。这几天的相处她对大家有些敌意，说这些只不过想让她心里好受些，没打算她能给我什么好脸色，谁知她看着我笑着说，我知道你听的懂~~李教练跟我说过，你很聪明，是她的学生呢。
李教练说的吗？这话还真是让我很高兴。
摸摸手里的书，，，有着暖暖的温度呢~~~
