爱华网时间:2009-04-16 23:26来源:长寿作者:于津
普遍认同的说法，技术、战术、心理素质“三要素”中，技术是处于基础的地位。而撞击技术是领先的，是第一位的。撞击技术也是最基本的技术动作。它在比赛中应用最多，用途最广，作用也最大。没有撞击技术的基本功，击球就没有根。门球撞击技术主要有以下几个环节:
1、握杆。握杆与击球的关系密切，可以说只有握好杆才能击好球。如何握杆取决于握杆姿势和方法。球杆的选择:从两手握杆高度看，有高、中、低三种。从两手握杆的距离看，有长、中、短三种。从两手握杆的手势看，有以右手为主，左手配合，也有以左手为主，右手配合的。握杆方法:有四指握杆法，也有五指一把抓的。握杆是个性化的，不能大家都采取一种模式。另外，两手握杆过实过虚都不好，而应虚中有实，实中有虚。
新队员握杆的认定:初拿起球棒试杆时，应以自我感觉良好为原则。一种好的握杆姿势、方法，应能使两臂肌肉处于放松状态，并易于使两手协调一致，配合击球。两手握杆要注意平衡、适度，提高球棒前后摆动的稳定性;应以利于瞄准、挥棒、击正为前提。正确的握杆，打起球来放松、潇洒、大方、舒展。
2、击球。如果说球棒是队员的武器，那么击球就是拿起武器参加战斗。只有武器还不行，还要学会使用武器。击球姿势从击球站式看有:高握杆的基本上是取立势，中握杆的一般都取俯身势，低握杆的一般都取低俯身势。大多数队员是取俯身势。取这种姿势击球时感觉视野宽阔，站得稳，瞄得准，舒展、大方。击球站位一般分类:一种是正面跨打;一种是外侧打，有左外、右外侧打;再一种就是内侧打，有左、右内侧打。
击球方式基本上有两种:一种是悬臂式，一种是触地式。悬臂式打法中远球打的舒展，打得准。触地式打法，稳准，失误少，可谓各有千秋。究竟取哪种击球方式，应由队员根据自己的感觉而定，只要感觉良好，哪一种姿势都可以打好，都可成为“武林高手”。
击球程序人们通常把击球打法分成四个顺序，四个环节，即一看:看自球，看他球，看目标，看地形。二站:站正、站稳、站得放松。站好位是瞄准、击球的前提，只有站好位，才能瞄得准，击得正。三瞄准:要点线结合，一般多数采用“五点一线”(即褪头两端、自球前后两个中心点、目击球点。以上四者动作是连贯的、协调的、自然的，也是美感的。击球过程一定要掌握击球要领:要站正立稳，要瞄准、击正，要掌握击球力度。
3、注意的问题。击球要防止把握杆、.姿势、程序、要领、方法以及“四击”(击点、击向、击力、击法)分割开来。要成为连贯的、浑然一体的。要防止甩杆走偏，不论握杆取触地式还是悬臂式，向后甩杆时都要注意平行，不要偏离击球点。防止打偏、打脚、打地。击球的瞬间，不能眼观六路，耳听八方，一定眼睛盯着自球击球点，而不能眼睛盯着目标。要特别注意控制力度，既防止力量过大，也要防止力量偏小。用力过大或用力偏小都将为自方造成麻烦。技术是“三要素”中的基础，撞击技术是基础的基础，撞击是门球技术中最主要的基本功。再好的战术，也要有基本功作保证。
