爱华网人生凡事留有余地，就会长寿。道理很简单，一下子用尽了体力和脑力，再要重新恢复没有了资本，也就不可能了。有十分力、发挥了七分，就敲响了休息的警钟。有十元钱，最大花六元钱，千万不可以倾囊而出。特别是老年人，身体产生新陈代谢的废物快，清除这些废物的过程长，所以一定不能等待体内激烈活动产生的废物堆积如山了才去清除，那就进入了九死一生的包围圈，很难出来了。
九十六周岁，是人生第二个周而复始过程的高峰，自然而不勉强的头脑灵活、肢体强健、站立山头而又从容自在，那在下山的路上，虽不是如坐春风，却也必定会腿脚麻利，胜任愉快，不知不觉已百年。
从九十七周岁到一百零四周岁，是人生的巽宫八卦时期。这八年的身体状态，完全决定于脾系也就是人体内分泌系统是不是功能正常，特别是脾系表现出来的正常口味和消化吸收能力，加上由之而产生的人这一生形成的好脾气，决定着这个生命体是不是能够持续充满活力，奔向未来。
九十七周岁是第一个巽宫卦后卦，是又一次走下坡路的第一阶段。那次是三十三周岁开始下山。回想六十四周年前的状态，从中汲取经教训，树立信心，才能走好这一段路。只要身体未发生迅速消瘦和记忆力迅速减弱的状态，说明内卦巽透过外卦乾天脑表现出来的是健康的本色。
九十八周岁是大过卦年，是人生又一个大坎险年。人生由于巽脾透过兑肺表现出来的控制能力减弱，许多人会吃饭不知道饥饱，呼吸也不平稳，言谈也不清晰。如果没有这些毛病，或者有点苗头就难纠正过来，就会跨过这个坎。
九十九周岁是火风鼎卦。心火能生脾土，脾土能制约心火，二者处于和谐的状态。特别是心开窍于舌，舌头灵活、不干枯，说明人这个生命之鼎的火是正常的，鼎里的食物是香气四溢的。
一百周岁是雷风恒卦。当年在三十六周岁度过了一个恒卦年，现在又遇到能不能恒久保持生命的阶段了。恒久的条件决定于主旋律也就是巽脾透过震肝表现出来的动作灵活与春风满面。根据这一条，完全可以断定此人可以长寿百岁。
一百零一周岁巽卦，健康完全决定于消化吸收能力与是不是还发脾气。消化吸收能力好又不发脾气，还能活三年。
一百零二周岁是井卦年，这一年吃饭时舌头上的水仍然充足，说明这个人的坤腹之元、坤腹资源、人体潜力能够通过脾和肾向外输送、向上提升、如井水上提一样，表现出来，如枯树生新芽一样，由于获得了潜在的资源，这个人的头发仍然乌黑光亮不干枯。
一百零三周岁是山风蛊卦年。看有无老年斑，有无掉牙，是不是知饥饱，就可以明确这一年的健康状态。
地风升卦象征一百零四周岁。这是一个容易有返老还童心态的年份，却又是一个因为这种外发的心态导致身体消耗过大、迅速死亡的年代。升卦年代许多老年人顺利升天堂了。给人生画上了一个完满的句号。
能够跨越一百零四周岁，又进入坎宫八卦的人，是肾气特别强大的人，是亿万人中选一的奇迹。然而奇迹总是人创造的。他们以身作则的创造力和成果，鼓舞着后来的人们追求真善美健，也可以说是善莫大焉！
人生有两个寿命，一个是生理寿命，一个是以其名字命名的、与自己一生的奋斗紧密联系的劳动成果、功德言业的寿命。许多人尽管生理寿命短暂，却因为他们的精神创造和物质创造而永垂不朽，成为人类社会天空中的明星和太阳。这才是人生最应该在乎追求的。不然虚度年华又有什么意义呢？
