爱华网自序
本书是笔者上一本《认识你自己——职业规划》的姊妹书，即“心法”部分，主要内容是针对上一本书第十章节内容的深入拓展，探讨职业生涯发展中的价值观和理论的文化学意义上的出处，通过古今中外人文经典中思想家对人生意义和价值的诠释，启迪我们的心智和慧根，让我们站在更高的精神思想层面，去思考和探索属于自己的人生意义和价值。
在笔者多年的职业咨询经验积累过程中，逐渐意识到职业生涯规划最终是否能达到理想的发展状态，取决于对两个最核心问题的认识：如何认识“我是谁？”，如何思考“人生的意义和价值是什么？”。
认识“我是谁”是帮助我们在客观完整地评估自我能力和潜力的前提下，自我探索一条适合个性发展的职业成长道路。思考“人生的意义和价值是什么？”是帮助我们去系统地反思“为什么要去这样做的充分理由？”。对这两个方面问题的认识存在着辨证的关系，既相互促进，也相互制约。
认识“我是谁？”的过程主要以具体实践为主，价值观念为辅助。而思考“人生的意义和价值是什么？”以价值观念的确立为主导，人生实践为辅助。
以具体实践为导向的活动主要靠方法，而以价值观念的确立为导向主要靠理念。我们都知道，一般情况下，总是理念指导具体的实践方法，方法只能是对理念的一种修正和补充，而不是让具体的方法来左右理念。所以从这个意义上来说，具体的实践方法是一种外在的事功，而理念才是内在的心理精神动力。最终，外在的事功能否最大限度地发挥出个人的主观能动性，最大限度地展现出个人的潜能，取决于内在心理精神动力的强大和持久。
在笔者看来，在做任何事情之前要搞清楚这两个问题是至关重要的。只有经历过这个严肃认真思考的过程，做出的决定才是真正符合客观理性的要求，而不是凭着一时的好恶取舍的感性认识。
在具体的职业咨询中，笔者经常会发现即使为来访者提供了一套完整的职业规划方案，来访者也有意愿朝这个理想的方向去努力，但在具体的探索实践过程中，受到各种外在环境因素的影响，会逐渐偏离既定的目标。究其深层次的原因，都是在于没有想清楚“为什么要这样做？”，“这样做的充分理由是什么？”这两个非常重要的问题。做任何一件事，如果没有内在精神推动力作为支撑，再好的方案和方法都是空中楼阁，无源之水，无本之木。
从心理学角度来看，个人的认知模式和行为习惯之所以有如此大的差异，深层次的原因都来源于不同的内在价值观和信念体系。如果要从根本上改变一个人固有的认知模式和行为习惯，最好的方法就是直接从价值观和信念系统的改善入手，通过内在价值观和信念的不断更新，来达到认知和行为改善的目的。
这种价值观和信念体系的更新和完善，最终要解决一个什么样的问题？以笔者看来，那就是解决思路和心态问题。为什么一定要解决这个问题呢？因为所有的方案和目标都是可以在纸面上体现出来的，但难点就在于具体的实施过程存在着各种环境制约和变化性的因素，使人心理上产生畏难的情绪，最终丧失信心而逐渐偏离了既定的目标。
中国人有句老话：以不变应万变。这个不变的是什么？那就是孔子所说的“以一贯之”，用现在的话讲就是以一个内在固定的价值观和信念，来应对世间的各种环境和事物的变迁，以达到“仁”的最高境界。这其实说明了一个很重要的观点：当我们在面对外界的各种诱惑和困难时，内心有没有一个真正想要坚持的东西。
如果一个人内心没有想清楚想明白自己这一生到底想要什么？到底要成为什么样的人？自己为什么活？可想而知很容易被外界的喧闹的环境和他人的意志所左右，看问题的思路和心态上就容易出现偏差，最终丧失了自己的目标感。反之，当一个人真正想明白了这些问题，有了一套“以一贯之”的价值观和信念体系，他的目标意识就会比较强，才能在外界的各种诱惑和困难下，充分调动起心理上的潜力，寻找到更多解决问题的灵活思路，在遇到挫折和打击的情况下，心态上也容易做出合理的调适。
一个人的内在价值观信念体系决定了思路，思路又决定了看问题的心态，心态的改善决定了一个人的认知思维方式，最终导致了行为习惯上的巨大改变。所以，笔者之所以如此看重这部分的内容，主要的目的是从文化层面帮助读者构建比较完整的职业和人生价值观体系，以促进面对具体问题思路和心态上的调整，在职业和人生的发展道路上走得更坚实，更长远。
现实中，人们往往看到的是成功人士头顶上外在的光环，而不会看到成功人士在成功之前所经历的心路历程。在笔者看来，事业上的成功和人生上的成功是事物的一体两面，两者都不可偏废。只有在两者都在生命中的某一个时刻相遇，才会真正产生一种内在的幸福满足感。
这就好比品尝一杯人生的美酒一样，有阅历的人和没有阅历的人在不同人生阶段中品出的味道是完全不一样的。有阅历的人品出的是“味”，而无阅历的人品出的是“味道”，这其实是两种不同的心理感受，第一种品味已经上升到“文化底蕴”，第二种品味其实还停留在“感官享受”，在审美层次上是天壤地别。
所谓“大道至简”，人生同样如此。事业就好比这杯美酒，而人生还比品酒的心态。美酒有好坏之分，关键还在于“品”的心态。会不回“品”要看一个人的心态，如果心态不好，好酒也品不出那个“味”，心态好即使一般的酒也会品出“文化”，加进了一点文化的感觉酒的“味道”也随之有了明显的改观。
所以，一个人真正要提升个人的品味和情趣，文化素养提升和价值观重建是无论如何都绕不过去的关口，没有经历过这样一个深入思考的过程，可以说对事物的感受永远就停留在感官层面，而无法上升到理念层面，对人生的幸福满足感自然要大打折扣。
“人生对每个人都只有一次”，短短几十年的时间对于整个世界和宇宙来说也就是弹指一挥间的功夫。这是这个世界上自有了生物出现之后，大自然最公平的法则。从本质上来说，人和动物的差别要远小于人和人的差别。也就是说人和动物在生理意义上的差别不大，而人和人的差别取决于精神性的层面差异。就是由于精神层面的差别，使每个人在生命意义上产生了不同的心理感受。
不可否认的是，生命是有长短之分，但人活一世并不在于生命的数量，而在于生命的质量。也就是说生命的意义并不在于时间的长度，而在于时间的密度。所以，在这个意义上，笔者之所以写这本书，目的就是要深入讨论如何提高生命的质量和密度，在极其有限的生命力里，去充分展现出个人的生命意义和价值。
当我们对这个重大的人生问题有了深入的反思意识起，其实已经在做内在价值观和信念体系的重建工作了。随着自我探索时间的推移和阅历的增长，对于自我也会有了更加崭新的认识，内心自然就会逐渐清晰自己这一生到底想要什么？到底要成为什么样的人？自己为什么活？。
中国有句古话：“他山之玉，可以攻石”。原意是用其他山上硬度较高的玉石，来磨砺自己这颗顽石，等磨去外在的石质，最终亮出内在玉的品质。用现在的解释是可以借助别人的好经验，来帮助自己改进缺点，以达到人格的完善和丰满。
笔者就是想做这个“搬玉人”，去攻读者心中的这颗“顽石”，帮助大家发现心中的那块“美玉”。在这个搬的过程中，笔者完成了对自我人生意义和价值的重新建构和确认，提高了生命的质量和密度，“品”出了自己酿造的人生美酒之“味”。
本书是笔者职业生涯规划系列书中最为重要的一本，只有在全面理解本书内容和精神的基础上，读者才能在日常的实际工作和生活当中有效地运用经验，帮助自己在职业和人生的发展道路上有一个正确的观念作为引导，不至于过早偏离目标而止步不前。所以，读者需要反复做到反复研读和咀嚼，并能从笔者在书中所提供的线索入手，继续拓展思路，创新地举一反三，融汇贯通，只有经历过认真思考的过程，才会有“拨云见日”，心中的“美玉”显现出来的那一天。
2013年7月初稿
