新疆的羊杂碎汤，是新疆最为地道的民间小吃，因为你要是在豪华酒店或宾馆里用餐时问服务员小姐有没有羊杂碎汤，结果一般是没有的。就算你是达官贵人也要到民族小吃街去品尝这一道小吃哦，有报道说外国游客在临走的时候还有打包把羊杂碎汤带走的，可见新疆羊杂碎汤凭借着他的美味都已经登机出国了！
正宗的新疆羊杂碎汤用的是羊肺、羊肝、羊肚子、羊肠子、羊心和羊蹄，其中心、肝、肺被称为羊杂碎之三主料，又称为三红，下锅时要将三主料切成碎丁或薄片。羊的蹄、肠肚被称为三辅料，也叫三白，下锅时切成细丝和长条。再调上花椒、盐、味精等佐料，味道是越熬越香。
新疆羊杂碎汤吸引众人的不仅仅是美味的汤水，其营养价值更是新疆人喜爱羊杂碎的原因。仅仅说其中的羊心就富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素；有补心益血的作用，而且一般人都可以食用，特别适宜心悸、失眠、气短、劳心膈痛的人。羊肝中含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润，肝中富含维生素B2，又能促进新城代谢，丰富的维生素A又能保护眼睛，防止自己得夜盲症，好处真的还是很多的.
一：红豆姜汤原料：熟红豆100克,老姜50克,小汤圆60克。糖2汤匙。做法：(1)老姜洗净，以刀背拍碎，加水熬煮约20分钟，滤除残0渣，加糖煮滚备用。(2)锅中放水，煮滚后加汤圆煮熟，捞出、泡凉开水，待凉后取出。(3)食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可
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