爱华网人体的体温
人的体温多高好？不少人会脱口而出：37℃，这个人体的平均温度数是德国医学家卡尔·温德里希在1868年提出来的。
20世纪80年代初，美国科学家发现，人的正常体温在35~ 37.7℃间波动，平均为36.8℃，这就推翻了37℃的传统说法。
事实上，人的体温因时、因人而异，人在一天内正常体温的曲线似一条不规则的抛物线，清晨最低，到了下午三、四点钟最高。女性体温比男性高0.2℃左右，黑人的体温比白人高0.06℃。
36.8是否就是人体的最佳温度呢？近年来，不少医学家指出，这个体温数高了，它是人类长寿的一个绊脚石，应该把它降下来。
众所周知，人的体温影响着心脏和细胞的寿命，体温每升高1℃，心脏跳动每分钟会增加4次，如果将体温降下来，心脏每分钟跳动50或60次，这个人可多活一、二十年。人们还发现，人的体温一旦降下来，新陈代谢就会减少，人的细胞失效或死亡的速度也会相应的降低。
如何使人的体温“降”下来呢？医学家正在研究，一种能降温的药物可望在21世纪中期问世。
需要说明的是，女人的平均寿命比男人的高，影响人的寿命因素是很多的，体温只是其中的一个因素。人适宜的环境温度符合黄金分割律，即如果说人的体温是37℃，那么环境适宜的温度是37℃×0.618=23℃。
人的体温为什么总是维持在37度？
看过动物世界的小朋友都知道，这世界上的动物分温血动物和冷血动物两种。鳄鱼、蛇等爬行动物都是冷血动物，而鸟类、哺乳动物和我们人类都属于温血动物——就拿人来说，正常人的体温常年都维持在37摄氏度，并不随着环境温度而改变——夏天的体温并不会比冬天的体温高一点，爱斯基摩人的体温也不会比非洲大草原上的黑人体温更低。但你知道吗？将体温维持在37度，可是一件非常消耗能量的事。举个例子来说，如果一个人不吃东西，他可能活不过一个月，但一条鳄鱼停止进食，却可以活一年以上，这是因为我们把大部分从食物里获取的热量消耗在维持体温上了。
这看上去是件很不合算的事情，为什么站在进化金字塔顶端的人类，要维持这样一种非常浪费的生存方式呢？
在三十年前，美国的两个动物学家提出了一种理论，他们认为进化出恒温的体温调节机制与体能有关。细心一点的小朋友可能会注意到，要比耐力和活动能力，哺乳动物和鸟类，包括我们人类，都要胜过大多数的冷血动物，鸟类可以长距离飞翔，马可以长时间奔跑。
不过这个理论至今也没有得到验证，反倒是一种新的研究发现更令人信服。
科学家的最新研究认为，现代的哺乳动物和鸟类都是由古代的食草动物进化而来的。动物需要每天摄入大量的氮元素(蛋白质的主要构成元素)来生成新的细胞和遗传物质，但是植物中的氮元素含量相对比较少，于是食草动物就需要大量进食来维持生存，但是这样一来，其他身体并不需要那么多的元素——尤其是碳元素——就过剩了，于是动物就需要把这些多余的碳“燃烧”掉。维持一个比环境温度更高的体温，把这些能量转化为热量散发到环境中去，就成了一种简便易行的方法，久而久之，就进化出了温血动物维持体温和大量进食的习性。
这大概就是温血动物体温总是维持恒定并大量呼出二氧化碳的原因。
至于为什么是37度，这是由地球的气候决定的——37度是一个很好的平衡点，既能在大部分时间中把多余热量散发掉，又不至于消耗过多的能量威胁到生存。你知道吗？不单是人类，大多数与我们生存环境接近的鸟类和哺乳动物的体温，都是接近37度这个温度呢！
……
为何偏偏选择37度？
其实脑部保持恒温，并不是恒温动物维持恒温性的唯一理由。很显然，温度升高时，化学反应一般会加快，所以让身体变成温度较高的恒温器，在某种程度上可以促进身体的活性。
这当然有一个限度。当过量的热排不出去，而信息又来得太快时，这个系统会瓦解。过去的几百万年中，我们以及其它哺乳类，还有鸟类，似乎都发现了，最适宜我们运作的温度是在37℃左右。
人们又要进一步发问：就算保持体温的恒定，可以使人体的运作最稳定，那么为什么温度需要设在37℃呢？
基本上，哺乳类动物的身体所获得的能量，有70%以上转变成了热。然后这些热又需要发散到四周的环境里去，否则身体会像任何过热的引擎一样，因为过热而停止了正常的运作。
产热的机制很复杂，这是脑必须监控的另一个复杂过程。静止状态下，脑以及身体内部器官(比如心脏、肺脏和肾脏)所产生的热超过全身产热的2/3，虽然它们本身的质量只占全身不到10%。运动的时候，肌肉所释放出来的热可以增大10倍，超过其它热来源。然而，即使是在这些产热的极端状况下，体温仍然可以保持固定，而且基本的本能反应仍然如常。这要归功于在体内热产量升高的同时，身体能够把热快速的传递到四周环境中。
热传递机制的细节相当复杂，但基本的原理是：热量由高温物体流向低温物体。所有的物体都可以辐射出热，也可以吸收热，假如物体的颜色比较深，辐射与吸收的效率比较高，而浅色物体就比较低。
不论是辐射或传导，热的流动率大约与温差成正比。室温17℃时，你手上的热流到一根铁棍上的热流动率，是室温27℃时的两倍，因为前者和37℃相差了20度，而后者只相差10度。同样的石头墙壁的房间，在15℃时会让你觉得比在25℃时要冷许多。
根据热传导的机理，有些科学家认为，我们的体温之所以设定在37℃，和我们在20℃的房间中感到舒服的原因一样。当200多万年以前人类刚出现在非洲时，白天的平均温度在25℃以下。在这种气候下，当人类的体温超过35℃时，打猎采集这类活动经由新陈代谢过程所产生的热最容易发散出去。
人们可以计算出正常活动时身体的产热率，也可以计算出在四周温度稍微高于27℃时，身体把热传递到环境中的散热率。两种速率全都随体温而改变；这两个速率在温度为37℃时大约相等，也就是身体得到热的速率与散发热的速率相等。由于这一点优势，这个温度就被被我们的祖先选定了。后来，人类穿上了毛皮，又发明了独特的技巧——生火，扩大了温度适应范围，因此能忍受更寒冷的气候。
然而，对气候的适应，似乎只是我们体温保持在37℃的小部分理由。看看哺乳类和鸟类，这两类动物经历了非常不同的进化史，鸟类和人类在进化过程中经历的气候、环境肯定各有不同。但是鸟类和哺乳动物的体温大多都是恒定的。因此恒温产生的原因恐怕还很复杂。但有一点是肯定的，恒温动物保持恒温，能够让复杂的化学反应固定在最佳的状态，这使得我们和其它动物可以胜任日常生活中的各种复杂活动。
长寿新法降低体温
来自美国、日本、俄罗斯等国医学情报均指出，长寿学的研究发现，降低人的体温确有延年益寿的作用。
生活在寒带的人平均寿命比生活在热带的人长寿10至30岁，每10万人口百岁老寿星竟是后者的10倍到几十倍。低温对生命有利。人的血液在常温下贮存会很快腐败，而在4摄氏度的血库中可保存三周；断肢再植病例中，离断的肢体必须冷藏才不致坏死。
低体温为什么会长寿呢？研究指出，低体温时基础代谢亦相应下降，当体温降至30摄氏度时，人的代谢率可降低一半，机体的氧消耗量仅为正常的50%。在长寿学的研究中，有一种“生活能”消耗学说，即每个人都有其特定的生存能，此能一旦释放完毕，生命即告结束，专家指出，若能将人的体温降低2至3.5摄氏度，人的寿命可由目前的70多岁延长到150岁。
最近，日本三菱化学公司生命科学研究所的近藤宣昭主任研究员说，在人类的遗传基因中，可能存在冬眠的因素，目前已投资10亿日元作进一步的研究。一旦冬眠技术成功之后，就能安全地使人冬眠数十年甚至数百年。
延长人的寿命，可以用降低体温的方法，而不一定非要进行冬眠。美国生物化学家斯特鲁博士试制了一种冰柜，也可叫特制冷房，可使人的体温降至15摄氏度左右。每晚在冰柜睡觉，次晨冰柜会自动升温，升至37摄氏度，人可以照常生活、工作。目前国外已有不少志愿者开始申请每晚睡冰柜。
| 降低体温换来长寿 | ||
http://www.hf365.com 2006年1月3日 10:04 合肥晚报 | ||
我国《黄帝内经》中曾有“高者其气寿，下者其气夭”的论述。意思是说“高处气温低，住在那里的人寿命较长；低处气温高，生活在那里的人寿命较短”。美国、日本、俄罗斯等国家在长寿学领域的研究中均发现，降低体温可延年益寿。当体温降低３摄氏度时，代谢率可降低一半，机体耗氧量仅为正常的５０％，寿命可延长一倍以上。 低温养生就是指人体处在一个相对低温的状态，以降低细胞的代谢速度。根据中医理论，阴虚的人最适宜低温养生；因为阴虚的人怕热，常常表现为手心、足心、心口发热。低温养生则可使体温降低，阴经得以涵养。冬季阴长阳消，是低温养生的最佳季节。那么，低温养生应该采取哪些措施呢？ 少穿一件衣刻意降低体温，尽量穿少点，以降低细胞的代谢速度。特别是冷水浴和冬泳，可使人体短时间内经历从热到冷、再从冷到热的过程，使血管迅速收缩、扩张。 少吃一口饭少食可使体温下降，如果能坚持每餐只吃七八分饱，利于细胞的寿命延长。 宁静放松人若处事低调，精神放松，有利于细胞降低代谢速度，体温也会相应下降；而紧张的情绪则会加快细胞代谢，使体温升高。在宁静状态下，人的情绪和各器官都处于良好状态，利于健康。 选择养阴食品养阴食品包括水生植物，如水稻、藕等；越冬植物，如大白菜、萝卜；背阴处生长的植物，如冬菇、蘑菇；冬季成熟的食物，如冬梨、冬枣。另外，冬天宜吃体温偏低的动物，如鸭肉、鱼肉等。 （摘自《健康时报》／邢军 文） |
人体冷冻复活不是梦
俄罗斯研究人体冷冻技术的科学家日前声称让人体在冷冻后复活这项技术将在五十年内取得重大突破这意味着人的不朽之梦有可能真的变成现实
如果将人的体温降低两度，那么一个人便可以多活１２０年到１５０年。因为热量的快速散失阻止了人体的衰老和体重的增加。
“人体冷冻”是一门新兴的科学，主要研究体温对寿命的影响。俄罗斯科学院生化物理学研究所的科学家柳德米拉·奥布科娃介绍，俄罗斯科学家已经在这个领域取得了一定的成果。她表示：“降低体温的实验已经取得了良好效果。如果将人的体温降低两度，那么一个人便可以多活１２０到１５０年。果真如此，我们就能像《圣经》里说的那样，活到７００甚至８００岁。但是，实验刚刚开始，所以现在向世人宣称我们已征服了死亡还为时尚早。”
冷冻疗法的概念是在１９７５年由日本一名科学家首先提出来的，他在观察风湿性关节炎病人时突然发现了低温对人体的正面影响。不久以后，医生们试着用冷冻疗法来治疗皮肤病、风寒、哮喘甚至打鼾。冷气桑拿对于人体的免疫系统具有很好的刺激作用，同时对于人们减肥也是很有帮助：热量的快速散失阻止了人体的衰老和体重的增加。
将人体冰冻起来，再让他在未来某个时候苏醒。这种想法有可能变为现实
奥尔加·戈里什娜娅表示：“冷气桑拿不是冷气克服死亡的惟一方法。科学家们经常谈论人体冷冻术，设想将人体冰冻起来，再让他在未来某个时候苏醒。这种想法已经广泛被科幻小说所采用，但现在它有可能变为现实。”
人体冷冻可以被视为葬礼的一个变种。在美国，富人可以选择被埋在地里或被冻起来直到人类发明了重生的技术。但在自然死亡前被冰冻起来会怎样呢？奥尔加说：“冰晶体不会损坏细胞，它们只是将其一分为二。你现在不可能让冰箱里的鱼再活过来，但它也不会变成其他的东西，因为它只是被简单地冻了起来。当然，让细胞不死，科学家们还需要创造更多的条件。”
但科学家们相信，如果有人将“被冰分割”的细胞再“缝”在一起，它们是会活过来的。在微技术科学的指导下，此类方法已经得到了进一步的发展和完善。理论应用物理学研究所的鲁道夫·涅兹梅洛夫说：“这取决于分子和原子等微观科学仪器的发明。它的精确度要达到十亿分之一米。日本科学家已经研制出了分子大小的装有传感器和微型电脑系统的机器人。在这方面，俄罗斯也取得了一定的进步。１０或１５年后，对其他生物进行生命实验将成为可能。如果成功，就会进行人类实验。分子治疗就是用特定分子对部分损坏的细胞进行人为的恢复，那或许会解决人类寿命的问题。”
他说这种幻想是随着它的现实性的发展而不断丰富的。比如，人体在２００３年被冷冻起来，然后在２０３３年解冻。一旦被冻上，分子机器人就会在体内运作，分析死亡、冷冻和保存期的损伤程度。机器人之间以及他们与体外的主控电脑之间都会有信息交流。据分析，机器人能够修复细胞损伤，治疗和再生细胞。
专家提出“不朽社会”的观点。但一个经冷冻处理的人能适应１００或２００年后的全新生活吗？
俄罗斯内科医生米卡伊尔·索洛维奥夫是人体冷冻的支持者之一，他提出“不朽社会”的观点。索洛维奥夫表示，为了研究人体冷冻，科学家们需要建一些特殊用途的农场，里面安上生产液态氮的装置。人体冷冻这项服务对大多数人来说或许是很经济的：冷冻一个人体的价格大约为２０００美元。经过这样处理的人实际上便停止了死亡。这种想法在２０年后也许真的会变成现实。
人体冷冻术也面临着道德方面的问题。一个经冷冻处理的人能适应１００或２００年后的全新生活吗？这不排除一个“复活”的人会对新生活感到绝望、发疯的可能性。在不朽人群出现之前，人们的确需要先考虑好这些问题。
杨孝文任秋凌／文
Ａｌｃｏｒ人体冷冻中心
Ａｌｃｏｒ始建于１９７２年，１９９４年搬迁到美国亚利桑那州一个不起眼的商业中心。它是全美国１０多家从事人体冷冻的公司中规模最大的，其收费在３万到１５万美元之间。
目前，在Ａｌｃｏｒ所谓的“病人看护中心”保存着４９具完整的尸体或人头。在全世界有大约５８０人向Ａｌｃｏｒ提前预定了死后的“病房”。
Ａｌｃｏｒ的客户一旦被宣布死亡，一支特殊反应小组立即赶到，因为冷冻程序需要尽快进行。
冷冻从心脏和肺开始，管道被插进身体抽干血液，同时注入甘油溶剂以防止冻伤。病人被毯子包裹，倒置安放于一个充满液氮的不锈钢高罐中，体温被慢慢降到零下１９６摄氏度，达到最后温度需要大约５天。头部单独冷冻程序的惟一区别在于冷却速度更快。
钢罐内的液氮每月换两次，以保持要求的低温。人体冷冻一直是科幻的主要题材，但许多科学和医学专家对它持嘲笑和怀疑态度。人体冷冻的先驱、有人体冷冻之父之称的密歇根人体冷冻学院的罗伯特·艾廷格却对这一行业充满信心。他说：“越来越多的人相信未来的科技能让他们复活。我们的信徒正在壮大。”
| 来源：《北京晨报》 | （责任编辑：刘克） |
人体体温降低与延年益寿
北半球的冬天，朔风卷地，草木枯黄，周天寒彻，飞雪降霜，大河冰封，蛰虫盖藏，大自然呈现出一派混沌、苍茫的景象。在这透天彻地、入肤入骨、痛快淋漓的低温世界里，一切生命枯而不死、退而不败、败而不亡的奥秘在哪里?在这大风大雪之中，生命展示出的最本质最优秀的特征是什么?对于一切生命有机体来说低温有何现实意义呢?……在探求这一系列问题的研究历程中，孕育并诞生了一门崭新的生命科学——低温生物学。 目前，低温生物学正以前所未有的步履，认识生命，救助生命，挽救生命，昂首进入生命科学的前沿阵地，正在把充满原始意味和蛮荒景象的冬日变成万物竞荣、生机盎然的春天。 低温与延长寿命，是低温生物学研究中的一个热点领域。特别是美国科学家安吉罗·吐特洛在《长寿》杂志上发表文章，阐明了延年益寿的新理论——“人有可能通过降低自身体温达到延年的目的”以来，低温与延寿的研究被进一步提上了重要的研究议程。 研究表明，在低温和缺氧的条件下，虽然生命活动相继达到最低点，甚至终止，新陈代谢处于零点，但机体内的酶仍未失去催化作用，生命活动并没有停止。一旦细胞得到充足的氧气，体温升到正常水平，物质就能重新交换，蛋白质中具有催化反应的酶便自主行使主权，重新点燃新陈代谢的火花而复生如初。著名的生物物理学家巴尼特·罗森堡也认为，从热力学的角度来说，人的衰老过程和死亡皆与体温密切相关。 事实上，低温延寿的最初设想，就是来自于电子元件给予人们的启示。一部现代化的电器设备含有千千万万个元器件，如同人体由千千万万个细胞组成—样。要想延长电器设备的寿命，必须保证电子元器件的寿命。每一个电子元器件失效的因素很多，但关键是温度和负载。负载量也将转化为热量。随着温度的升高，元器件的失效率将会急剧上升，当达到一定程度时，这一元器件也就宣告寿终正寝了。所以低功能、轻负载、降温和散热是延长电器设备寿命的根本措施。那么，对于人体来说，降低正常体温是否也有同样的效果呢? 首先低温对生命体有利。人体内的过氧化氢酶在20℃时最适宜发挥最佳作用；精子在31～35℃时，才能生长发育良好，具有正常的功能。在断肢再植的病例中，离断的肢体必须经过冷藏才不至于短时间内坏死；血库中的血液也必须在4℃的低温条件下才能保持较长的生命活力。其次，降低正常体温，能延缓代谢速率，减慢发育节律，抑制毒素滋生。在一般情况下，冷血动物降低体温后可延长寿命几倍到几十倍。这主要是由于能量的积累，使RNA和蛋白质的生物合成过程随之延长的结果，试验证明，降低体温同样适用于温血动物和人类。将温血动物的体温下降2—3℃，其寿命可望增加一倍，并能保持原有的生命活力不变。美国科学家发现，低体温的人，所需要的热量低、消耗低，体内的新陈代谢水平相对缓慢，心率也就明显减慢。这种低消耗、慢心率的积累效应，必然会延长生命的进程。 | |
