如蛋糕般松软---小米面发糕和南瓜发糕 小米面发糕的做法

小米面发糕的做法

原料: 小米面150克高筋面粉100克 牛奶130克 酵母4克

葡萄干 色拉油

做法:

1.将小米面,高粉倒入盆内拌匀,加入酵母,牛奶和成面团,放温暖处起发。

小米面与小麦面粉的比例可按照自己的口味搭配,喜欢吃粗粮的就多放些。

2.把发好的面团揉匀揉到,如果发过头,就是闻着面团有些酸,那就放一点点

的食用碱面,再揉匀了,闻到有股面香味即可。

3.把揉好的面团擀成1厘米厚的片状,摸上一层油,叠起再擀成片,要折叠2-3次。

4.最后在表面刷层水,撒上葡萄干或者其它果脯,饧15分钟。

5.上笼旺火蒸15分钟,切块即成。

6.做发糕不用放糖。杂粮经过发酵会有原生的甜味。少吃糖有益健康哈!

南瓜发糕的做法

原料:中筋面粉500克 南瓜泥450克酵母8克


做法:
1.将南瓜去皮,蒸10-15分钟,捣成泥状, 放至温凉。
2.将温凉的南瓜与面粉和酵母和 成团,发酵至两倍大。
3.将发好的面团加一点的食用碱面揉匀(加点碱面蒸出的发糕Q软),

整形,我折叠了几下,是想整出层次来,也是做面包养成了这样的

习惯,看着软乎乎的面团就想揉巴揉巴!

4. 最整成圆形,压扁,饧15分钟。

5.上锅蒸30分钟即可。

6.面粉与南瓜泥的比例可以自行调整,但是面团一定不能和的太硬,

否则蒸出来就成馒头啦!


用南瓜和小米面做的发糕不仅营养价值比较高,而且吃发面的东东对肠

胃还大有好处。粗粮细做、粗细搭配的发糕,比其他发面的主食都更松软,也

更易于消化,尤其适合老人和孩子食用。发糕的做法很简单,食用也健康,在

用料上也不像做蛋糕每样食材都要算的很精确,确实是百利而无一弊。发糕的

种类也很多,诸如紫米面,绿豆面,玉米面,黑芝麻,南瓜,栗子面等,都可

以做成美味有营养的发糕。


如蛋糕般的松软!


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《心灵鸡汤》故事连载(七十三)---汤米的缓冲贴纸
有一个小孩在杭亭顿海湾教会里参加聚会,在听完我介绍的儿童银行之后便向我走来。他和我握手,然后说道:“我是汤米,今年6岁,我想向你的儿童银行借钱。”
我回答道:“汤米,贷款给小孩是我的目标之一,而且到目前为止,所有的孩子都还清了他们的借款。你要用这笔钱来做什么呢?”
汤米说:“我从4岁起,就认为自己能促进世界和平。我要制造一种贴在车后的缓冲贴纸(注一),上面写着‘请为我们孩子维护和平’,然后是我的签名‘汤米’。”
我说:“我可以支持这个构想。”他需要454美元以制造1000张贴纸。马克·汉森儿童免息贷款基金开了一张支票给印制贴纸的厂商。
汤米的父亲在我旁边耳语:“如果他没有偿清贷款,你会没收他的脚踏车吗?”
我说:“不会的,我不会那样做,每个孩子生下来都是诚实、有道德感且做事有原则,但他们必须再学些别的东西。我相信他会把钱偿还给我们的。”如果你的孩子已经超过9岁,那就让他们为诚实、有道德感及有原则的工作,赚自己的零用钱,这样他们就会很早掌握这个原则。
我们给了汤米一份我所有录音带的拷贝,他每卷都听了21次,并把所有的内容都铭记在心。录音带里有一句这样的话:“一定要先向顶尖人物推销。”汤米便说服他父亲载他去里根的住所,汤米按了门铃,守门人出来了,汤米用了两分钟,把他的贴纸介绍得令人难以抗拒,守门人把手伸入口袋,掏出一块五给汤米,说:“拿去,我要买一张,等一下,我去把前任总统找来。”
我问汤米说:“为什么你会请前任总统买你的贴纸?”汤米回答道:“是你在录音带里说要请每一个人都来买的啊!”我说:“是啊!是啊!真是不好意思!”
汤米寄了一张贴纸给戈尔巴乔夫,并在信中附了一张一块五美元的帐单。戈尔巴乔夫寄给汤米一块五及一张他的照片,上面写着:“汤米,为和平勇往直前!”并签上了“米契尔·戈尔巴乔夫总统”。
我告诉汤米:“汤米,我拥有好几家公司,你长大后,我要雇你呢!”
他回答说:“开什么玩笑!我长大后,我才要雇用你呢!”
《橘县纪录报》周日版刊出了一则有关汤米、儿童免息贷款银行及我的特写报导。执笔的记者萧·马堤访问汤米,6小时后,完成了这篇精彩绝伦的专访报导,马堤问汤米,他认为自己将会对世界和平造成什么样的影响?汤米回答道:“我想我年纪还不够大,我认为一个人要到八九岁才能停止世界上所有的战争。”
马堤问题:“谁是你心目中的英雄?”
汤米说:“我爸爸、乔治·本恩斯、瓦理·裘纳及马克·汉森。”汤米显然在选择偶像方面品味非凡。
三天后,我接到问候卡公司的来电,一位叫贺轩的专门代表传真了《纪录报》上的那篇特写文章给我,他们将在旧金山举行一个研讨会,希望汤米能参加演说,因为他们知道汤米为自己立下了9个目标:
1.用电话询问价钱(棒球卡的报酬)
2.印制贴纸
3.贷款计划
4.想出与人打交道的方法
5.拿到领袖的住址
6.写信给所有的美国总统及其他国家的领袖,并附赠一张贴纸
7.和每个人谈论和平
8.致电每个书报摊以介绍自己的产品
9.和学校洽谈
贺轩希望我的公司——“看谁正说话”能承办汤米前往研讨会的演说事宜。因为两周的筹划时间实在太短了,汤米的演说遂胎死腹中,但发生在贺轩、我自己及汤米之间的协调过程却十分有趣且振奋人心。
琼恩·睿勃斯打电话给汤米,想邀请汤米上她主持的综合电视节目。之前,也有人把《纪录报》上有关汤米的专访传真一份给她。
琼恩在电话里说:“汤米,我是琼恩·睿勃斯,我要你上我拥有百万观众群的电视节目。”
汤米说:“太棒了!”他压根儿不知道琼恩·睿勃斯是何方神圣。
琼恩说:“我会付给你300美元。”
汤米回答说:“太棒了!”因为反复聆听我“推销致富”的录音带,汤米已深知个中诀窍,他继续向琼恩推销并说道:“琼恩,我只有8岁大,我不可能一个人去上你的节目,你可以顺便提供我妈妈的旅费,对不对?”
琼恩回答道:“没问题。”
汤米又说:“还有,我刚看了一出《富豪名士生活剪影》的节目,提到在纽约时要住川普大饭店,琼恩,你会帮我们安排一切,不是吗?”
琼恩回答:“当然。”
“这个节目也提到,在纽约时要去一睹帝国大厦及自由女神像,你可以帮我们弄到入场券是不是吗?”
“是的。”
“太好了!我有没有跟你说,我妈不会开车?我们可以坐你的豪华轿车,对不对?”
琼恩说:“当然没问题。”
汤米上了琼恩·睿勃斯的节目,主持人、录影的工作人员,现场及电视机前的观众都被他的表现大大折服。汤米是如此帅气、风趣且率真,他也是一个不凡的自我激励者。他所说的故事,非常吸引人且具说服力,以至于观众当场就从皮包里拿出钱来购买贴纸。
节目最后,琼恩俯身向前问汤米说:“汤米,你真地认为你的贴纸会造成世界和平吗?”
汤米脸上洋溢着灿烂的笑容,他热切地说:“目前为止,我只卖了两年的贴纸就使柏林围墙倒了,我做得还不赖吧!你说是不是?”
(马克·汉森)
(注一)缓冲贴纸贴在汽车后面,纸上常印有俏皮幽默的字句,提醒后面的车保持安全距离,或具宣传、广告效用。
汤光的贴纸
请为我们小孩
维持世界和平!
汤米至今汤米已经售出2500多张缓冲贴纸,也已还清了他向马克·汉森儿童免息贷款银行所贷的454美元。

  

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