花精是由英国爱德华巴曲(Bach,也有翻译巴哈、巴赫)医师于1920到30年代陆续发现的。他用38种花卉来平衡三十八种人类共有的负面心理状况。
爱德华(1886-1936)是一位英国医师(内科+外科)及著名的病理学家、免疫学专家、细菌学家。虽然他在医药方面的成就斐然,但他仍不满意。对他来说,生理健康更是身与心之间和谐的结果。1930年年间他找出了38种的花卉植物,针对不同的负面情绪,加以平衡。这一套花精系统,在欧、美、澳洲已经有七十多年的历史了,目前世界上有40个先进国家、数千名经由英国中心认可的花精咨询师(有BFRP执照)的专业谘商人员传承医生悲天悯人的自我疗愈研究精神,协助人们以最自然天然的方式对治情绪失衡的干扰,重新找到生活和工作的快乐。日本和台湾的花精谘商师也有10到15年的发展历史了,但是也是到最近这3~5年才开始逐渐被主流的自然疗法专业机构和研究人员重视它卓越的应用成果。
花是大自然的礼物。花精制作采收方法:使用"阳光处理法",花儿们在夏季温暖、日照充分的日子里采摘。然后放进一个玻璃碗中。玻璃碗里装了新鲜的清泉水,如果可能的话,这泉水就取自离花最近的泉眼。花瓣只要覆盖泉水的表面就够了。将这碗放在太阳底下2-4个小时。其后花朵将从该溶液中移走,然后加入等量的白酒花精是利用不同花朵植物独特气质与习性,利用水能够记忆的特质,将其细致微妙却广大的能量震动频率转入水中。根据爱德华-巴曲医师的研究,太阳会把花氛转化到水介质中去,后者由此变得充满能量。以利保存(巴曲使用的是白兰地),将这样得到的溶液存于储瓶中。
1. 什么是花精疗法
一般人总是很难理解巴曲花精是如何运作?如何去调理情绪?在巴曲医师早年的文章中,曾经用了“波动”来比喻花和人心境之间的一种相互感应的状态。现在物理已经进步到支持量子医学研究的范畴,也有许多学者提出了能量振荡、花波检测等“能量医学”的实证和理论,并认为花精是一种可以进入人体心灵层面的一种能量。其实巴曲医师在晚年时,早已不再使用花波来解释了,他说:除了在12种原始花精及其它花精这本书中,所叙述的简单的理论外,科学、知识却是不必要的。只要维持简单、纯粹的特性,不受科学、理论束缚的人,就能受惠于上天赐与的珍贵礼物,因为大自然原本就是这么单纯啊!
事实上,我相信未来有许多专家学者一定会纷纷提出更多有力的证据,试图证明花精的效果;但内心自由不受束缚的您,现在就可以享受这份上天的恩赐了(Victoria注释:所谓的现代医学或西方科学其实发展至今也不过五、六百年而已,而宇宙天地的疗愈已经照顾人类超过五千年了),因为全球数不尽的个案与研究成果,让我们见证了“科学”的有限。与中医相仿,能量的测量本来就不是容易以近代科学达成的,但“气急攻心”或“六神无主”也是无法用“科学仪器”测量,但很多人都有过的经验。情绪是古老的课题,也是人人的考验。相信以下的信息会协助您更迅速掌握“花精”的要义,让您探索自己情绪背后的秘密~
* 花精与精油
“花精”的翻译名称, 又经常与;“精油” 混淆, 很多人以为 “花精”, 是具有花香味的精油, 它可以用来熏香. 泡澡. 做SPA, 但是它也可以用来内服和治病吗 ?
其实精油与花精(精)完全不同, 不仅制作方法不同, 而且其发展的医学背景及理念也不同, 必须对花精治疗进一步的了解认识, 才能完全的加以区分.
* 花精与健康的关系
疾病其实是“灵魂”与“心智”争战后产生的结果,除非采取”精神”或”心理”上的治疗,否则无法根除~出自“自我疗愈(Heal Thyself)”一书!
巴曲花精最特别的地方,是肯定了疾病与心理情绪有着莫大的关系;藉由花精的使用,让我们开始进入追寻全人健康的旅程,由爱惜生命,真正地对自己的身心灵健康负起责任,帮助我们学习属于自己的生命功课,获致真正的喜悦与健康。
*巴曲花精的优点
1.所有花精均来自大自然美丽花朵,不论摄取多少花精,皆无毒亦无害
2.所有花精种类只有三十八种,数量不多,因此开立正确花精较为容易
3.选择花精的方法非常简易,一般人都能了解
4.花精展现的效果令人讶异,甚至超过使用者的期待
以上为Bach 医师亲笔手稿(Victoria注释:关于巴曲医生的其他著作和医学研究成果,我和其他这个领域的先行者一样,会持续努力把翻译的信息提供给大家。如果您的英文阅读能力不错,请直接上“巴曲花精中心的”网www.BachCentre.com下载HealThyself巴曲医生的手稿,您一定会有“不虚此行”般的发现!)
巴曲花精的制造:花精的制造过程完全没有使用任何植物的实质(Victoria:所谓实质,指的是“物质”)部分,大部分的草药是将植物压榨出油或晒干叶片、树根的方式来获得植物的治疗成分。巴曲花精是利用不同花朵植物独特与习性,利用水能够记忆的特质,将其细致微妙却广大的能量震动频率转入水中。萃取植物中具治愈能力的生命能量,所以它无法像化学成分或医药一样被测量或分析,就好像无法分析为什么人们会被音乐感动、看到海会觉得平静一样。
治疗和自我疗愈:巴曲花精疗法使用谈话咨询的方式,达到认识自己与自我疗愈的目标,有点类似心理医生但更重要的是让你自己认识自己,在根据不同的负面情绪选择适合的花精。现在有些花精疗法会使用仪器或抽取花精卡、占卜、O环、灵摆等感应法来帮人们选择花精,这些都不是Bach医师曾经认可或现在他的后继者在Bach中心推广的方式。Bach中心严格要求全球所有认证的咨商师回归本源,保持Bach医师原创的这个疗愈体系之单纯Simplicity精神。
花精的使用方式包括直接滴在舌下,滴入饮料中等口服方式。当然38种只是从基本情绪中推衍出来的,一般个人处方通常可使用不超过7种处方,但所有已有卓越成果的花精组合已达近二亿九千三百万种,对于人类整体生命素质与灵性发展的提升贡献卓越。
目前全球范围使用得最广的花精是CrisisRemey(中文翻译急救花精或复合花精)或称Rescue Remedy(Nelson品牌的产品名称);如果您购买HealingHerbs或FES的品牌产品,产品名称是Five-Flowers;若您选购的是Ainsworth的产品则称作Recovery,注意Ainsworth的Recovery产品又分两种,一种是符合Bach医师原创的(最后一罐图例),另外一种叫做RecoveryPlus(盒子上和瓶子上有一个绿色十字架的标识),则是在原始的配方上又增加了其他3种常用的面对害怕与恐惧的花精(非Bach医师本人提出的配方)。这些坊间最常见的,以下是我在BIEP课程中使用的产品,我把照片提供如下。
Rescue囊括了Bach医师本人提出的Cris is复方配方(包括CherryPlum😱害怕失控+Clematis心不在焉+Impatiens气急攻心+RockRose吓呆惊恐+Starof Bethlehem受创后复原)~简直可以称“它”为“万用花精”~从各种生活中常见的紧张(面试、拔牙、焦虑、失神、惶恐、各种状态下的情绪失控)到国外许多紧急案例(突然的恐慌惊惧、面对车祸、灾难受创、甚至突然陷入昏迷等)的成功应用都有非常多的见证。但是,花精面对、处理的是当下的情绪,所以车祸受伤或身体上流血受创并不能单纯依赖花精作为完整物理性(物质层面的)急救处理,请朋友们特别注意。
我和家人运用花精已经很多年,有丰富的自己、他人、婴孩、动物、植物使用的经历可以和大家分享。我也是英国Bach中心认证,活跃于加拿大、中国各地、香港、台湾的应用咨商师及BachInternational Education Program(BIEP-1)的认证授课讲师,有丰富的授课和咨商经验。如果有个别对花精的疑问,欢迎大家加入新浪微群388939“巴曲Bach花精~花仙子”讨论、或发私信到我的微博“黄庭禅馨”给我,也可以安排个案咨商。为了争取时间提前和大家分享,以下是我转载、改编和整理自国际花精推广中心对38种巴曲花精治疗用途的简单介绍(非常感谢各位先进,能让尚未有机会接触的朋友们先睹为快):
1. 龙芽草(Agrimony [植物学名:AgrimoniaEupatoria])
* 从小压抑(有可能是被长辈要求隐藏不许表达)情绪以求和谐,委曲求全、避免发生冲突
*害怕别人洞悉内心,逃避面对实际内在的问题或以强颜欢笑的方式掩饰
*对自己不够诚实:自己内心有痛苦,却还常扮演开心果的角色去逗别人欢心
*有可能借助酒精、药物(或其他习惯的活动)来麻醉自己,忘却内在的哀伤和不能化解的问题
2. 白杨(Aspen[植物学名:PopulusTremula])
* 莫名的恐惧:担心不好的事即将发生,但又说不出具体的缘由
*对黑暗与神秘世界的感应感到恐惧
*容易感受负能量,易做恶梦
* 战栗式的恐惧,在恐惧的当下身体有可能会战抖
3. 山毛榉(Beech[植物学名:FagusSylvatica])
* 挑剔,嘲笑别人, 无法容忍别人的缺点
*较难认同别人不同的观点与行为,可能会先沉默后会发表自己的“高见”,要他人配合改进
*对事物挑剔、吹毛求疵,不懂得欣赏其他人、事、物美好的一面
4. 矢车菊(Centaury[植物学名:CentauriumUmbellatum])
* 没有足够的自主性,不懂得拒绝别人的请求
*意志薄弱,过度迎合别人、配合别人,内心苦闷且继续默默隐忍
*为他人耗尽自己的能量,忘却自我的真正使命
5. 紫金莲/水蕨/希拉图(Cerato[植物学名:CeratostigmaWillmottiana])
* 对自己的直觉缺乏信心
*凡事都要征求别人的意见,疏于倾听自己内在的声音
*努力搜集信息,却容易问了太多(有些根本不适合的)人而受别人误导,做出错误的决定
6. 樱桃李(CherryPlum[植物学名:prunusCerasifera)
* 过度压抑情绪,长期处于紧绷状态,因此也易被激怒
*无法自我控制情绪
*害怕自己激烈的情绪无法宣泄,尤其害怕一旦崩溃的时候可能会做出令自己后悔的事或说出不适当的话语伤害所爱的人
7. 栗树芽苞(ChestnutBud[植物学名:AesculusHippocastanum])
* 无法发挥观察力及学习经验,重复犯相同的错误
*不断地转移注意力到新奇的事物上,反而对重要事物没兴趣
*不专注、健忘,学习缓慢
8. 菊苣(Chicory[植物学名:ChicoriumIntybus)
* 内心空虚,极需被爱
*对爱渴求,却喜欢操控别人的心态与行为
*常以生病为借口,乞求他人的陪伴
*有条件地帮助或关心别人,期望得到回报
9. 铁线莲(Clematis[植物学名:ClematisVitalba])
* 活在梦境中,认为明天会更好,期待美好的未来降临
*对现实生活感到无趣,总是漠不经心
*爱作白日梦,欠缺积极的行动力
10. 山楂/海棠/野生酸苹果(CrabApple[植物学名:MalusPumila])
* 过份爱好洁净,感到被毒物入侵
*过度拘泥于物质层面的洁净与完美,没达到期待的标准,就会懊恼不已
*镇日为鸡毛蒜皮小事,感到焦虑不安
11.榆树(Elm[植物学名:UlmusProcera])
* 平时具有果断力且自信,但对所负的责任过度在意
*经常独力承担太多工作,突然感到无力完成,而大感忧郁
*面对新的任务,总有过高的期待与执着,怕自己不能胜任
12.龙胆(Gentian[植物学名:GentianaAmarella])
* 对生命抱持负面或怀疑的态度
*面对考验,即使是小小的挫折,也会产生放弃的念头
*容易悲观, 对于新的挑战怀疑而踌躇不前
13.荆豆/金雀花(Gorse[植物学名:UlexEuropaeus)
* 生命停滞,内心感到无助与绝望
*对周遭一切不再有任何期待, 没有重生的希望
*久病在床,己然放弃;但遇新的方法或应亲友要求仍愿勉强再次尝试,只是内心不存希望
14.石楠(Heather[植物学名:CallunaVulgaris])
* 以自我中心,喋喋不休(不选择对象地说自己的故事,容易“交浅言深”)
*内心寂寞,需要许多的关爱,有说不完的的故事,却无法聆听别人谈话
*无法独处,常感到孤独
15.冬青(Holly[植物学名:LlexAquifolium])
* 感受不到爱,心中带着怨恨、容易嫉妒、想要报复
*心情紧绷,对别人言行太过敏感,甚至采取对抗方式反击
*关闭心扉,常常没有来由地闷闷不乐
16.忍冬(Honeysuckle[植物学名:LoniceraCaprifolium])
* 逃避现实,耽于过去美好的时光中
*难以忘怀美好的过往,或时常缅怀过去完成的雄心壮志
*不满意现况,对未来亦不抱期望
17.角树/铁树/鹅耳枥(Hornbeam:[植物学名:CarpinusBetulus])
* 对生活工作与例行规范感到无奈、欠缺行动力
*需费很大的劲, 才有办法起床(可能不想上班或上学)
*感觉疲劳, 怀疑自己有承当工作的能力
18.凤仙花(Impatiens:[植物学名:ImpatiensGlandulifera])
* 没耐心,急性子,容易烦躁不安
*思考、行动力速度快,旁人跟不上
*无法忍受步伐较慢的人,喜爱独自工作
*匆匆忙忙,导致高度的神经紧张
19.落叶松(Larch[植物学名:LarixDecidua])
* 缺乏自信心,怀疑自己的才能
*自卑,对于别人的批评或否定非常敏感
*面对挑战,未曾尝试就已失去勇气,事先(提早)放弃
*安于现状,很少冒险,没有强烈的成功企图
20.沟酸浆/龙头花(Mimulus[植物学名:MimulusGuttatus])
* 个性敏感,内向害羞,内心的想法和恐惧,很难向人诉说
*较神经质,对已知或可预知的事件、环境,感到惊慌恐惧
*腼腆胆小,害怕在人群中说话,或常常不知所云(措)
21.芥子花(Mustard[植物学名:SinapisArvensis])
* 偶而没原因的突然出现忧郁,像天空中乌云瞬间降临,生命一片灰暗和阴霾
*身体或情绪呈现瘫涣,对身边的事情不想花费心力照顾
22.橡树(Oak[植物学名:QuercusRobur])
* 面对生命困难或疾病折磨,还是竭尽所能,奋力不懈的挣扎
*错误的责任感,坚持达成目标、取得成功
* 忽略体力、脑力的极限,以至内心枯干,体力耗竭
*生活太过忙碌,不享受、专注于履行责任或义务而容易忽略了当下的乐趣或平凡的美好
23.橄榄(Olive[植物学名:OleaEuropaea])
* 身心俱疲,软弱无力,只想睡觉
*极度疲累,能量再生的能力丧失,休息再多,仍无法回复活力
*凡事都不感兴趣,也累得提不起劲来做任何事
24.松树(Pine[植物学名:PinusSylvestris])
* 爱自我遣责,自我批判,常深感罪恶
*倾向找寻自己的缺失,即使是别人造成的错误,也一肩挑下来
*否定自己的成就,不懂得接纳,欣赏自己
25.红栗花(RedChestnut[植物学名:AesculusCarnea])
*过分挂念亲人,镇日为了自己关爱的人担心,害怕不幸的事降临在他们身上
* 生活全被所爱的人占满,忽略自己的感受与需要
26.岩玫瑰(RockRose[植物学名:HeliantgemumNummularium])
* 受到巨大惊吓,惊惶失措,不知如何应变
*又深又远的惊惧已过去,但内心深处仍处于极度恐惧状态,只是有时连自己都不知道
27.岩水(RockWater[拉丁文名:AquaPetra])
* 对自己太过严格,严守自己的信条,舍弃一切欲望、娱乐
*以身作则,做别人的榜样
*过份自律,生活及思想缺乏弹性,忘却自己的心灵需求
28.线球草(Scleranthus[植物学名:ScleranthusAnnuus])
* 左右为难,犹豫不决,对事情缺乏判断力
*如何抉择的痛苦只会独自在心内挣扎,不对外人说
*因为摇摆不定,造成情绪不稳,举止失措
29.圣星百合/伯利恒之星(Star ofBethlehem[植物学名:OrnithogalumUmbellatum])
* 强烈的创痛,导致身心灵失衡
*受打击时全身呈现呆滞,能量系统凝固住了
*沈溺于悲伤中,不愿接受劝解、安慰
30.甜栗(SweetChestnut[植物学名:CastaneaSativa])
* 意志完全消沈,身心受尽折磨,忍耐达到极限
*失去焦点,没有方向,努力挣扎,却又不知下一步何去何从
*绝望无光,彷佛只有毁灭和破坏
31.马鞭草(Vervain[植物学名:VerbenaOfficinalis])
* 固守原则,深具信心及信念
*过度热心,影响他人接受他的信仰和生活方式
*意志坚定,勇于维护自己的立场
32.葡萄(Vine[植物学名:VitisVinifera])
* 专制强硬,唯我是从,爱命令别人
*严厉、无法体恤弱者
*太过自信,相信别人遵从他的做法才是最好的
33.胡桃(Walnut[植物学名:JuglansRegia])
* 对新的人生阶段或转变的过程,适应不良
*身心发展不一致,无法适应内在的成长改变
*难有清晰的目标,但易受外在的影响而动摇,甚至放弃
34.水堇(WaterViolet[植物学名:HottoniaPalustris])
* 优越感重,有才华,他人可能觉得您心气高且骄傲、自我感觉良好
*不喜与人往来,退缩到自己的象牙塔里,每天都需要有独处的时间和空间
*行动轻盈、安静,不爱讲话
35.白栗花(WhiteChestnut[植物学名:AesculusHippocastanum])
* 思绪不断的翻搅涌现,像不断上演的电影和对话在脑海中反复播放
*千头万绪、致使头脑难以放松休息
*念头飞转, 无法集中注意力
36.野燕麦(WildOat[植物学名:BromusRamosus])
* 有雄心壮志想做有意义的事,但缺乏定见,没有明确的目标
*具有才能,却不知往哪儿投入;多方尝试,却总不合意
*因为没有方向感,生活缺乏满足
37.野玫瑰(WildRose[植物学名:RosaCanina])
* 放弃自我,不想改善目前的生活状况
*无法发现生活中的乐趣,听天由命,逆来顺受
*屈于生命的安排,没有抱怨,也不会挣扎突破
38.杨柳(Willow[植物学名:SalixVitellina])
* 对命运的安排难以接受,自艾自怜,感觉受到不公平的对待
*觉得自己是牺牲者,咽下愤怒又不甘心, 充满怨恨
*茹苦含辛, 生活缺乏喜乐
Victoria补充:最后1个是巴曲医生配的急救花精RescueRemedy:内含伯利恒之星(圣星百合)、樱桃李、凤仙花、岩蔷薇、铁线莲。可以口服、涂抹方式施用(产品通常有三种:复合花精、复合花精随身喷雾或复合花精软膏)。
【Bach巴曲花精使用方法】:
1. 一天四次,一次2滴(只有急救花精需要4滴),直接从巴曲花精瓶中取用滴于舌下,含住1分钟再行吞服。
2. 加2滴巴曲花精(或4滴急救花精)于饮用水中,一天之内间断啜饮完毕。
3. 每种取二滴加入复方空瓶中以30ml开水稀释,一天至少四次滴4滴于舌下,含住1分钟再行吞服,建议一周左右将其饮用完毕(除非有40度左右的有机白兰地或醋作保存,可保持20天)。
4. 每次2滴,直接涂抹于手腕内侧及耳后动脉处。急救花精和急救药膏也可以直接涂抹于皮肤或患处(刀上、冻疮伤或烧伤之皮肤患处)。
【Bach巴曲花精优点】:
1.所有花精均来自大自然美丽花朵,不论摄取多少花精,皆无毒亦无害
2.所有花精种类只有38种,数量不多,因此开立正确花精较为容易
3.选择花精的方法非常简易,一般人都能了解
4.花精展现的效果令人讶异,甚至超过使用者的期待
【注意事项】:
1.注意滴管不要碰触到口腔。
2.配合不同款的巴曲花精,可有相辅相成之效。
3.每次使用的处方瓶里,请勿超过7种花精。
4.Bach巴曲花精外盒并有详细说明、成份简介及使用方法,只要保存得当,花精的使用效期时常是比瓶装或盒子上标示的时间更为长久的,请您的安心使用!