爱华网最近台湾流行一本书叫做“断舍离”，就是教大家怎么样清除自己家里不必要的多余物品，这也是象征着清除自己内在的垃圾【】，甩掉不必要的心理负担。
我最近也在清除自己的衣物，大量的送给别人。很多衣服是多年前买的，一直没有穿了，可也舍不得丢弃，好像盼望着有一天能够再穿它一次。
可是事情不是这样，穿顺的衣服，你恨不得天天穿，多年来从来没有穿过的衣服，你就是再也不会穿了。囤积在橱柜里，只是一个心理安慰，但是现在对我来说，是一个负担了。
我笑着跟采访我的媒体说，今天入冬以来，我只买过一件新衣。媒体很惊讶，顺着我的话问我（因为我们正在讨论“爱自己”的话题），“你这样对待自己是不是不爱自己的表现呢？”
我笑了，摇摇头。“我没有购买新衣的需求。如果说今天我有这种需求，但是却压抑着不去对自己好，那么我就是不爱自己。我可能就是现在愈来愈爱自己，现在有的衣服愈穿愈舒服，不觉得需要买衣服来取悦自己，让自己觉得与众不同，或是让自我感觉良好。可能就是因为爱自己，自我感觉比较良好，所以不需要购买新衣来让自己舒服吧。”
“不过，”我又补充，“我不买新衣是因为没有这个欲望和需求，但并不表示今天如果有朋友来京探望我，我带她去外贸市场逛街的时候，看到漂亮的衣服我会不买。我是凭着感觉走的。看到漂亮的新衣我会心动，心动就买了嘛。没有什么一定或是应该，也没有什么必需或是绝对。”
现在很多人醉心于名牌服饰、高档皮包皮鞋，这些人觉得是因为爱自己，所以才用辛苦工作挣来的钱来买这些奢侈品慰劳自己。问题就在于，为什么要花这样的金钱在外在的这些装饰上面？因为这些名牌服饰给他们信心，让他们自我感觉良好。这是很虚的心里安慰，让自己的价值借由外在的事物来增强。
而我不是这样花钱的。我平常不太买这些装饰品，我比较务实。我花费最大的开销就是出国旅行，十个小时以上的飞行我会搭公务舱（我坐着无法入睡），住宿也比较讲究，因为难得出来玩，我不会舍不得花钱。这是实质性的对自己好，爱惜自己的身体，让身体获得充分的休息，而不是花钱买昂贵的名牌。我的衣服质料一定是天然的麻棉或丝，名牌不名牌不重要，穿的舒服最好。
当然，这只是我个人的金钱观，并非适用所有人。
