一次劈剑的奇妙体验
相信大家都劈过剑吧!那么,大家在劈剑的过程中,肯定也遇到了不少问题。比如说:不知道怎么发力呀,老师怎么“纠”你的动作你也做不到位呀……
我以前,也和大多数人一样,很“荣幸”的成为了这个“大家族”里面的一员:不知道该如何发力。也正是因为我不能从劈剑中找到乐趣,导致我一直认为劈剑是一件很痛苦的事,很讨厌劈剑。
有一次,因为老师看到我们男生都不知道怎么发力,于是,就让何安然(她很会发力)轮流来劈我们,让我们感受一下她的发力。结果,我发现,“挨”过几剑之后,我的手都被震的发麻了。
这件事严重的刺激了我的内心:她的力气怎么这么大?作为男生,这种力量在我身上怎么一次都没有出现过?
就在这时,因为老师的提醒,我想起了一个词:协调。
于是,我开始放慢速度,不刻意的用膀子去发力,只是注意手和脚的协调。结果我发现,只要你的手和脚做到同步,劈的轨迹笔直(不要顺着他的剑滑下去,从正面进攻),其实无意之间,你的协调已经带给你巨大的力量。
于是,我开始继续保持这种我自己找到的方法,我的手感,并继续提升我的协调能力。
结果,就在这个时候,我又发现了一个问题:每当我劈的剑被对方躲开时,便会因为我的重心前倾而险些摔倒。
我边劈边想:这到底是我的哪一个环节出错了呢?
后来,我在扭头看钟老师和另一名同学劈剑的时候,发现了结果:我每次都想把最大的力量施压给别人,导致我的重心前倾,而我的剑被别人躲开之后,便会因为没有“支柱”而重心不稳。这就说明:我的身体还是没有做到协调。
就在这时,钟老师说:现在,每一组同学在最后互相劈十剑,前五剑不躲,后五剑躲。
好吧,看来我今天没有机会克服我的问题了!不过,我的进步还是蛮大的。现在,我一定要把我的“成果”给打出来!我想。
开始劈了,我把心静下来,抛开杂念,只是在心里想象着这样一幅画面:我的力从脚上通过我的身体这条传送带,把身体的力全部集中在一起,通过我的膀子发出来。
结果,意想不到的事发生了:我的速度达到了我连想都没有想过的地步,爆发力也非常的大,打出的声音也非常的脆……总之,一瞬间便过去了。
实在是太神奇了!看着我的双手,我的心里充满了兴奋和喜悦。
结束之后,钟老师还让我和周文杰进行劈剑,给大家做示范。
……
听了我的体验,大家一定会认为很神奇,很想也有一次我那样的体验,对不对?不过,大家不用着急。因为,我可以做到的事情,大家也可以,同样,任何人可以做的事情,我们都可以。也就是说,我们每一个人都拥有这种能力,我们要做的,只是把他开发出来罢了。而怎么样才能做到呢?只需要你在做任何事时,全身心的去投入便可以了。