爱华网第一类痒：自以为靠DIY可解痒，却不知这种消极的抓挠会加快婚姻刺痒的程度
1.懒得回家：下班了也愿意耗在办公室里打电话玩游戏或干脆约上二三好友浅酌小坐。
2.热衷于社交活动：休息日最主要的活动是睡觉，或主动约朋友们到外边HAPPY。
3.对对方漠不关心：忘了他(她)的生日，被人家提醒时也是打个哈哈就算了；出差时再没有给他(她)带回礼物的意识；怎么？他(她)换了一件新内衣吗？过去这可都是你来负责采买的；冰箱里已经没有他爱吃的菜了，算了，将就几顿吧；什么？你想去看看老妈？行啊，反正我没空，你自己去好啦，帮我捎过去一句问候；今天你加班我可没空去接你……
4.不再有兴致创造家庭新气象：有半年的时间没有光顾花店；早就看着卧室的床位置别扭，不知怎么就没心思调换一下。
5.懒得说话：两个人在家独处时，一人抱电脑，一人抱电视，少有交谈，至于甜言蜜语，更少费那口舌。
第二类：痒在后背，很郁闷的感觉
6.看着另一半就心存警戒：偶尔在街上遇见另一半，第一反应是别过头去——他(她)像是束缚你的绳索，不为什么，心里总是想躲避。
7.喜欢叹气：在慨叹什么呢？他(她)的刻簿、唠叨、懒惰、小气呗！自己竟和这样的人同床共枕，难道不应该叹气吗？
8.日常功课无聊：夫妻功课早就程式化直奔主题了，前戏忽略不计，缺少温存的运动像刷牙，一切尽在不言中。
9.不再欣赏与鼓励：如果她做煮鸡蛋，他会说他想吃煎的；如果她做煎蛋，他会说想吃煮的；如果她既做了煮鸡蛋也做了煎鸡蛋，他会说，她把该煮的那只给煎了，把该煎的那只给煮了。
10.懒得吵架:原来有不愉快时还能像BBS上跟贴子似的你来我往争斗两句，现在却只想沉默。
三年之痒的7大诱因
痒,作为一种常见的生理感觉，似乎并不影响人们的生存大计，而婚姻之痒不同，做为一种很难释怀的心灵不适，如不重视很容易引起感情病变。
同居让人提早进入“准婚姻状态”
恋爱的风花雪夜被生活的一地鸡毛代替，同居不但让人们知道爱情走入婚姻后有着怎样一付不堪的面孔，由于没有法律的保护，不能像进入婚姻一样把这种减少的爱情和热情转化为亲情，这使得真正进入婚姻后爱与亲情的感情融合速度变慢，却把同居时尝到的婚姻烦琐、平淡进一步加深，成为七年之痒提前来临的催化剂。
压力大了，包容度少了，磨和变得越来越艰涩
身处竞争社会，性格独立、强调自我发展、自恋意识相当顽强，压力大时，关注细节的余地小了，不愿意去寻找机会梳理没有打开的心结，与对方坦诚沟通。反映到婚姻中，容易让人变得易怒与偏执，缺少了磨和的耐心和忍受力。
协调性同步性差异化加大
速度的差距使得双方的机遇与背景大相径庭，各异的情景演绎出不同的心情故事。当男人还沾沾自喜地以为自己正是芳 草萋萋的时候，女人却已是三落桃花几个春了。表现为懒得说话，互相指责，不再欣赏，瘙痒之蛊自此种下。
外界精彩世界的诱惑，相继患上“爱的失语症”
满天飞舞着现成的手机短信、礼品套盒上也将甜言蜜语堆砌如山，造成公式化的爱语泛滥，爱心变得不再真诚无价，网恋、一夜情成了爱情快餐的当家菜，总会让人有尝尝鲜的冲动，而家里的爱人，则成了三年的回锅菜，只有解饱之功，并无回味之能，相比之下，自然觉得乏味，看看也就厌了，自然生痒。
经济独立使搭伴过日子的模式成为历史
从这一点来说减少了双方共同奋斗的目的性，模糊了家庭的责任感。但另一方面却让各自有了独立生存的能力和意识，婚姻不再被当成避风港，离婚率的提高使得人们对婚姻的稳固性产生愈深的怀疑，从而动摇了撼卫家庭的理念，心有芥蒂，不痒也就难了。
对男人的期望值过高
女人经济的独立和视觉的开阔使得她们更注重自己在婚姻生活中的真实感受，开始追求精神和物质的双重质感，这包括吃穿住行的高品质与生活质素的新格调，自然也就对男人有了过高的期望，太娇惯了自己，指望男人事无巨细包揽一切，却不懂得自己应该懂得包容与忍让。假如这个男人偏偏也曾是个衣来伸手的小皇帝，婚姻之痒的提前来临似乎也是必然。
愈发张扬的个性
目前遭受三年之痒的婚姻人，绝大部份有着优男优女的突出个性，使他们难以客观地认清自己在社会和家庭中的地位和作用，不知如何做到与对方相融互补，谁也不愿委屈自己。加之周围少有同龄的婚姻典范做参考，而父辈的婚姻又往往让他们感到无法接受，所以常常背离了传统的婚姻理念，对婚姻的迷茫感更强。
