爱华网《各种方式的双人跳短绳》教案
教学 内容 | 1、各种方式的双人跳短绳 2、游戏：障碍接力比赛 | |||
教学 目标 | 1、认知目标：通过两人合作跳短绳的学习，在教、学、练的过程中促进学生主动参与运动。 2、技能目标：学生在学习中体验新跳法，挑战新技能，通过体验练习，掌握两人 合作跳短绳的基本方法，学会2—3种二人合作花样跳短绳的方法。 3、情感目标：培养学生团结合作的精神，增强自信心，体验运动的乐趣。 | |||
重难 点 | 重点：两人合作跳绳节奏的把握。 难点：摇跳配合，两人动作协调一致。 | |||
器材 | 1、跳绳若干根。（学生自备）2、小垫子8个、呼啦圈4个。 3、录音机1台。4、黑板一块。 | |||
教学 步骤 | 教学内容 | 教法与教学过程 | 学法与学习过程 | 组织形式与要求 |
导 入 阶 段 学 习 阶 段 | 一、课堂常规 1、体育委员集合整队，检查报告人数。 2、师生问好。 3、教师宣布本节课教学内容。 4、安排见习生。 二、准备活动 1、游戏：《捉尾巴》 方法：让学生将短绳对折2次后塞进裤腰间当作尾巴，然后在规定的时间内相互去捉，同时要保证自己的尾巴不被别人捉到，最后看谁捉到尾巴的数目最多获胜。 规则：不准推、撞同学。 2、热身绳操4*8拍 （1）上肢运动（2）体转运动 （3）体侧运动（4）踢腿运动 （5）腹背绕环运 （6）手腕、踝关节运动 一、基本部分 1、个人自由花样跳绳。 （ 1）复习单人向前（后）摇绳连续并脚跳。 （2）复习单人向前摇绳连续单脚交换跳。 2、各种方式的双人跳短绳。 （1）一人带一人的双人跳绳。 方法：被待人与摇绳人面对或通向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。 要点：能带能跳，协同配合。 （2）两人各握绳的一端，同摇同跳。 方法：两人并肩站立，各用外侧手握绳柄，将绳放在体后，其中一人喊：“预备—跳!”后，两人立即同时摇绳，同时并脚起跳，连续跳数次。 要点：二人同摇同跳，协同配合。 （3）两人跳绳，一人并脚跳。 方法：跳绳人左（右）手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右（左）站立，手握绳。其中一人喊：“预备—跳”后，两人同时摇绳，当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起，继续进行，连续数次。 要点：双人协同配合，动作协调、灵活。 二、游戏：障碍接力比赛。 方法：把学生分成人数相等的四组，听到口令后，每组第一位学生迅速跨过小垫子、钻过呼啦圈、然后跳5下短绳，最后转身直线返回，击第二个学生的手，依次进行，哪组最先完成获胜。（得到一份礼物） 规则： 1、学生起跑时不准抢跑。 2、如果把障碍物弄倒了立即摆好，才能继续跑。 3、返回时必须击第二个同学的手掌。 | 1、师生互相问好。 2、教师宣布本节课的教学内容和要求。 3、检查服装、安排见习生。 5、教师讲解游戏方法和规则。 6、教师示范与学生互动。 7、师生交流。 8、教师带领学生做热身活动。 1、教师提出要求，引导学生花样跳绳。 2、教师巡视指导。 3、师生互动 1、教师讲解动作方法和要点。 2、教师与学生示范动作。强调节奏准确，动作同步。 3、教师出示图片，带领学生观看讲解。 4、教师分组，两人一组进行练习。 5、教师巡视指导。 6、易犯错误与纠正方法。 （1）两人动作不协调。 纠正方法： A、呼出“跳，跳----“节拍或口令等。 B、两人徒手或各握对折短绳一端，做模仿练习，两人边跳呼节奏练习。 （2）两人距离远。 纠正方法： A、被带入轻扶带入者腰侧跳，一臂距离。 B、在地上画的区内跳或手拉手跳。 7、教师根据学生练习的差异，提出不同的练习目标。 8、展示点评。 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师布置场地。 3、教师分组，组织比赛。 4、教师评价过程。 5、渗透德育教育“胜不骄败不馁”。 | 1、体育委员整队、各小组报告人数。 2、体育委员向老师报告班级人数。 3、师生问好。 4、明确教学内容和目标。 5、学生在教师的引导下进行捉尾巴的游戏。 6、师生交流评出最优秀的“神手’。 7、学生在教师的示范下进行热身活动。 1、学生在教师引导下复习以前所学的个人跳绳。 2、和同伴比跳得多，跳的花样多。 3、师生交流，学生展示。 1、学生认真听教师讲解，了解本节课的要求。 2、个别学生配合教师示范。 3、学生观看教学图片模仿练习。 4、学生两人一组进行练习。 5、观察同伴进行思考比较。 6、针对教师易犯错误纠正，体会练习。 7、展示两人合作成果。 8、师生交流。 1、学生认真听教师讲解游戏方法和规则。 2、学生帮助教师布置场地。 3、学生分组比赛。4、师生交流，总结经验。。 5、德育教育。 | 组织：四列横队 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求： 1、集合时快、静、齐 2、动作协调、精神饱满。 3、游戏：调动学生情绪，使学生在愉快和美中完成准备活动。 组织：圆形队 ▲ 组织：散点练习 ☆☆  ☆☆ ☆▲☆ ☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ 通过学习体验新跳法，挑战新技能，掌握俩人合作跳短绳的基本方法，并在此基础上创编两人跳短绳的花样。培养学生团结合作的精神，增强自信心，体验运动乐趣。 组织：四路纵队 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ▲ 互相合作，共同完成任务。 |
恢 复 身 心 阶 段 | 一、教师集合整队。 二、放松活动： 《铃儿响叮当》 三、教师小结。 四、师生再见。 五、收拾器材。 | 1、教师鸣哨集合。 2、教师播放音乐，带领学生进行放松练习。 3、教师总结。 4、师生再见。 5、收拾器材。 | 1、学生听到口令快快集合。 2、随着音乐节奏进行放松。 3、认真听小结。 4、师生再见。 5、收拾器材。 | 组织：四列横队 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求: 使学生随着音乐轻松愉悦的翩翩起舞，能够让学生身心逐渐地平静下来，得到最大程度的放松。 |
