爱华网我曾在博客里分享了2010年的读书笔记，当时看的是红色封面的2008版本。最近我又看了母子图封面的2013升级版，感觉多了一些潜意识的内容，包括家庭系统排列，正好我也在看海灵格的书，比较好理解。这里简单概述一下。
增加内容主要在第4、6、10、11章。
第4章提出了人生必备15项能力及如何培养。其中1、建立自我意识；2、说话达意（表达内心感受）；3、与感觉在一起；4、理性与感性并重。这四点都着重了与自我意识、本体感觉的连接。
第6章 从感官训练入手——智商培养的技巧。
一、用心看（观察力）
Game：车牌号（记经过的车）
闭眼说画（闭眼说眼前的景象，说完睁5秒再闭，重复3次，尽数细节）
二、用脑听（创造、想象力）
Game：对话练习（先重复对方的话，再说自己的回应）
听话说画（一方闭眼，另一方说5句话，一方塑造景象）
三、“感同身受”（信息接受力）
Game：感同身受（看到人/动物，想象他/它当下感受）
放大感受（聆听<音乐>、观看<电影>时，将手掌按着胸口）
四、记忆力
Game：共创故事（接龙延故事，每人不超3句，先重头说起，超过20次）eg.有比这个更惨（好）的吗？
事例：9岁男孩用脑里拍电影来记忆
第10章 特殊家庭的亲子技巧
一、离婚
1、不责怪
2、孩子对父母的爱完全且绝对
3、解除对前伴侣的投射（对父母需求）
4、面对挫折（同时可教会孩子）
5、父母的事与孩子无关，仍然是父母
二、再婚
1、是家长的事，新伴侣不代替生父母
2、新伴侣不过问孩子与生父母之间的事
3、母子/女关系优于夫妻关系
三、非独生子女
1、“妈妈是我的，不容别人分享”——这个想法从怀孕起持续2年，所以孩子间的年龄差距最好超过2岁
2、妈妈说：“一个妈妈可以给每个孩子她全部的爱，不管有几个孩子。”
引导孩子中较平静的一个对另一个说：“我跟你有同一个妈妈，我也是她的孩子，所以妈妈属于你，也属于我。我是你的哥哥/姐姐/弟弟/妹妹，请你接受我。”
引导另一个说：“我现在拥有妈妈全部的爱，所以我能够看见你了。我愿意接受你为哥哥/姐姐/弟弟/妹妹，跟你分享妈妈。”
四、领养
领养意图决定关系：
1、为自己：下一代满足上一代，系统的爱的流动方向倒了
2、为孩子：尊重亲生父母先于养父母的次序，尊重生父母，代表生父母照顾，而不是“我的孩子”
五、过继
从一个系统抢过来，纳入另一系统，因此过继者会有：
1、缺位感
2、莫名的愤怒、急躁
3、受害者心态（委屈、抱怨、愤怒）
Solution：重新与原来的家族系统连接。
第11章 三种不好的心态
一、重男轻女
Solution：感谢这个传统为家族曾经的贡献，现在不需要了，让它离开。
二、望子成龙——限定孩子发展方向
Solution：1、维持好奇心； 2、鼓励尝试； 3、多鼓励和肯定孩子的兴趣。
三、希望“押”在孩子上——过度依赖孩子
成年孩子要清楚：照顾父母≠做父母的父母
四、失去的孩子——被忘却、被排在系统外
Solution：纳入系统，承认他是家中一员。
“幸存者”说：“你是我的兄（姐），我以为是你把位置让给了我，我原本是没资格留在世上的，因此我活得很辛苦，在过去我是用这样的方式来表达对你的爱的。现在我决定把你的礼物发挥两倍的价值，我把你放在心里一个特别的位置，带着你的爱活出两倍的好，以此来感谢你。在我心里，你将能跟我分享我每天的成功和快乐，直到我离开的一天。”
第10、11章大量地运用到系统排列的内容。建议看过相关书籍后再去看这两章就很好理解了。
延伸阅读：海灵格 《谁在我家》、《爱的序位》
另外，新版第9页里谈到与父母的关系（连接）：
◇ 生命由父母传予孩子，无从拒绝，不能接受的只是出生之后父母没做某些“该做”的事，或者做了些“不该做”的事。
◇ 孩子的资格感根本来源是父母，拒绝接受父母的人将缺失足够力量和爱去营造自己的人生，也难以建立好的亲子关系。
我在博文《孝道和自由》里也分享了有关主题，里面也有海灵格与此有关的观点摘录。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7bd6a8d701016ysp.html
《亲子关系全面技巧》的读书笔记（一）：http://blog.sina.com.cn/s/blog_7bd6a8d70100uc93.html
《亲子关系全面技巧》的读书笔记（二）：http://blog.sina.com.cn/s/blog_7bd6a8d70100uc97.html
