我时常看到“中医保健养生”的词语，总觉的有点“画蛇添足”。称中医保健或中医养生足矣了。下面区分一下这两个概念：
何谓养生?所谓“养”，即保养、调养、补养之意，所谓“生”，就是生命、生存、生长之意；养生就是保养生命的意思。
“养生”属于中国传统文化范畴,养生贯穿于整个中医诊疗的三个阶段（未病、已病、防传变）。
养生与保健是两个密切相关的概念，所谓保健，就是保护健康，即保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。
“保健”属于现代医学的范畴。保护健康，也贯穿于现代医学的整个诊疗过程。简单的说，第一段是健康促进；第二段是疾病的早期发现，早期治疗；第三段是康复之后防止再发。
养生与保健的目的是相同的---实现健康长寿，由于属于不同的理论体系，实现目的的手段方法、方式、强调的重点是不尽相同 。
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