爱华网松针茶、松针茶功效、松针茶的制作
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松针含蒎烯、乙酸龙脑酯、 胡萝卜素，维生素B1、B2、C和K较丰富，磷、铁、钙等无机盐也不少。长服松针米茶，有增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇的作用。对风湿疼痛、牙痛有明显疗效。松针茶是一味良好的保健饮料，日本人很爱饮用松针茶。
松针茶的制作方法较简单： 鲜松针叶经切断、揉捻、水浸、糖渍、炒干再加炒米即成松针茶。
采取当年的红松针(叶)，经适当摊放散热后，用铡刀把松针切成1～2厘米长，再放在揉捻机揉20分钟左右取出，投入木桶内，按1公斤松针加2.5公斤水浸泡一昼夜后，弃浸液，再用清水漂洗，使松脂质尽量去除，减轻涩味。经漂净的松针用稀糖水渍泡10小时后捞出、沥干，投入瓶式机内滚炒至足火香，也可在锅内炒干，即成为松针茶。
另用糯米或粳米淘净沥干后，放在锅内炒至足火香，制成炒米。将炒米与松针茶拼和。拼配比率在每百克松针茶中加入6～7克炒米，即成为香气浓郁、滋味爽口的松针茶
松针茶煮法及喝法
有以下症状者可以参与感受松针的神奇效果
中青年:
便秘,经常感冒,口腔有异味,高血压,低血压,高血脂,脂肪肝,高胆固醇,糖尿病,阵发性头痛,偏头痛,睡眠物质不高,蛋白尿,痛风,肥胖,腰粗脖短,颈脖酸痛,颈椎病,痔疮,青春痘,过敏性鼻炎.
亚健康状况:
微循环系统不良,浑身没劲,头昏眼花体虚,老犯瞌睡,腰酸背痛,两目发干发涩,头发干枯,掉发秃头,少白头,牙周炎,色斑,口腔溃疡;
老年:
更年期症,中老年阳痿性冷淡,脑中风,偏瘫,动脉硬化,老年性痴呆,支气管哮喘,胃痛,心功能不全,牙龈肿痛,肩周炎;
没有任何毒副作用.
喝多长时间(括号内数字指多少天后开始有感觉)
中青年:
便秘1~3天,感冒5~7天,口腔异味3~5天,高血压3~15天,低血压3~15天,高血脂60~90天,脂肪肝90~120天,高胆固醇30~90天,糖尿病60~100天,阵发性头痛1~3天,偏头痛1~3天,睡眠不好3~7天,蛋白尿10~30天,痛风15~30天,肥胖30~60天,腰粗脖短30~60天,颈椎病30~60天,痔疮3~10天,青春痘2~5天,鼻炎5~10天;
亚健康状况:
微循环不良7~10天,浑身没劲7~10天,头昏眼花5~10天,老犯瞌睡10~15天,腰酸背痛5~15天,两目发干3~7天,头发干枯30~50天,掉头发50~100天,牙周炎3~10天,色斑30~50天,口腔溃疡5~10天;
老年:
更年期症30~90天,中老年阳痿性冷淡30~60天,脑中风60~180天,偏瘫90~180天,动脉硬化30~100天,老年性痴呆60~180天,支气管哮喘5~10天,胃痛7~15天,心功能不全30~60天,牙龈肿痛5~15天,肩周炎30~40天.
要不要停服西药
大部分患者在病情或症状得到控制后都能停服辅助医疗的西药或减用西药.但必须在医生指导下缓缓减药,慢慢适应.
选什么松树
我国漫山遍野的马尾松,油松的药效都很好.
怎样采松针
采3米高以上,六年生长期以上,尽量不采有污染的松树,春夏采雄树枝梢,维生素C多,秋冬采雌树枝根的松针,维生素E多.
松针是油性植物,容易污染,不易清洗,可用少量洗涤剂清洗,洗净后用水浸泡一会儿.
煮泡松针
浸泡过的松针剪成三段,放在砂锅或不锈钢锅中煮10~15分钟.
松针茶喝法
松针茶有点涩,要不涩,可以多煮一会,平时可以代茶饮,用量与茶叶差不多.
采松针如何保存
新鲜松针放在深色透气的袋子里,袋口微开,不须密封,置于阴凉处自然阴干,可保持三个月.
不是仙丹,胜似仙丹
松针精油能有效清除血管内有多余胆固醇,增进血管弹性,双向调节血压,使脑中风病人的脑细胞得到复活和新生.
松针前花青素能够增强人体免疫系统,保护心脏,减低心血管疾病的患病率,缓解消化系统的炎症,帮助人体吸收利用维生素,抗癌,防早衰.
松针黄酮对人体的作用超过其它植物黄酮,有不少新用途:抗哮喘,防止脑动脉硬化与脑血栓形成等.
松针精油
它能双向调节血压,即对高血压患者有降压效果,对低血压患者有升压效果.
松针叶绿素
能促进血液细胞生成,改善微循环系统,帮助皮肤上的伤口痊愈时的肉芽组织生长,对治疗创伤,伤口溃疡,胃粘膜溃疡,牙周病,贫血等有显著疗效.
松针氨基酸
松针中含有24种氨基酸.
松树前花青素
前花青素是强氧化剂,可以抵抗自由基对人体细胞的破坏, 人类的前花青素理想补充量每天为50~100毫克.
松针B-胡萝卜素
是维生素A的前体,维生素A在人体内无法合成,靠B-胡萝卜素转化调节.B-胡萝卜素含量:马尾松292毫克,黑松167毫克,云南松123毫克,赤松117毫克,油松78毫克.
松针黄酮
有儿茶素,紫杉素,前花青素及其单体,二倍体,三倍体与多倍体混合物.
松针芦丁
是促使人体毛细血管畅通,防止动脉硬化引起的脑出血.
松树各部位的药用
松针
松针含有多种人体必须的营养成分,多种氨基酸,多种微量元素
哪些人需要喝松针茶？
据研究，松针给以下症状的患者带来变化：
1. 平衡营养，使人体延缓衰老成为可能；
2. 大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制；
3.高血脂、高血糖、高胆固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低，症状减轻；
4．因药源性引出的疾病大大减少；
5．大部分的肥胖症都能在短中期内得到减脂、恢复；
6．大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈；
7．由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症康复；
8．镇心安神，解决失眠难题。
据不完全统计，有以下病症人群可以自己动手参与感受松针的神奇效果，总体有效率在83.06%；便秘者、经常感冒者、口腔有异味者、高血压者、低血压者、高血脂者、脂肪肝者、高胆固醇者、糖尿病者、有阵发性头痛者、偏头痛者、晚上睡眠质量不高者、有蛋白尿者、痛风者、肥胖者、腰粗脖短者、颈脖酸痛被诊为颈椎病者、生痔疮者、青春痘常发作或久治不愈者、过敏性鼻炎者；微循环系统不良者、浑身上下没劲者、头昏眼花体虚者、老犯瞌睡者、腰酸背痛者、两目发干发涩者、头发干枯者、掉发秃头者、少白头者、牙周炎者、脸上色斑色素多者、动脉硬化者、老年性痴呆者、支气管哮喘者、胃痛常发作者、心功能不全者、牙龈肿痛者、肩关节周围炎者……
喝松针茶的受益人群体会超过2亿人，使人抗衰老，在精力、体能和生理指标上优于同龄人，使他们表现出过人的精力，从容应付各种压力的挑战；心脑血管病症（主要是高血压、冠心病和中风）得到防治，皮肤的皱纹、色斑得到明显改善；达到自己减肥、塑身的效果；血循环系统和消化系统运行正常。
松针和我们的健康
“李时珍在《本草纲目》里说：‘松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。’又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了‘服松子法、服松叶法、服松脂法’等自然养生方法。松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。人类心脏病的几大症状如心绞痛、心悸、喘息、呼吸困难，在饮用松针制剂后，都不可思议地会得到改善。”
我们在此摘录了书中的一些民间传统松针疗法，同时提醒读者们一定要根据自己的情况在医生的建议下尝试。
松针茶煮法及喝法
摘采松针
双休日到野外采集松针时要注意：3米高度以下、6年生长期以下的松树莫采，那是未成年松，未到开花结果时，营养成分不全；城市栽松树以3米以上部位生长的松针为好。春夏采雄树枝梢的，维生素C含量高，秋冬采雌树枝根的松针，维生素E含量高。并一定注意保护松树资源，合法采集松针。
洗净松针
松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂，细细洗。可用软毛刷刷洗；或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后，用清水浸泡一会儿。
煮泡松针
煮水法：将洗净浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升即可。
泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓；用量与茶叶差不多。
松针茶喝法
松针茶初喝味道有点涩，特别是油松。但也有人说非常好喝，有喝上瘾而戒茶的。总之体质不同反应也有所不同。
要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说20分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰（比如说一夜），也能去涩。可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混合饮用，口味也不错。
新鲜松针叶的保存
将摘下的新鲜松针叶放在深色透气的袋子中，袋口微开，不须密封，置于阴凉处自然阴干保存。松针的保存期较长，如此可保鲜3个月之久。
民间传统松针疗法
高血压
将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3-4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮用。
心肌梗塞
取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。
脑溢血中风
取雌株松针、棕榈叶、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。
动脉硬化
每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1-4小杯松针酒。
预防脑梗塞
将松针、棕榈叶、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针汁，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。
哮喘
过敏性哮喘，取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。
支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。
中风口邪（斜）
将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8-12小时。初服5毫升，逐渐增至每餐10毫升。
牙龈肿痛
用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含漱。
风热牙痛
取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，趁热再加焙过的白矾少许，以此漱口，数次后即能见效。
又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热漱冷吐。体虚取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将1/2黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。
牙周病
在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温度适中，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。
口臭
常以数枚松针置于口中咀嚼。
禁声失语
因说话过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针；也可取鲜松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽喉痛。
失眠
日常多吃松子，或饮松针茶。
体虚
取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将1/2黑豆量的干松针也磨成粉，混合，每天服用一汤匙。
晕车船
坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。
慢性酒精中毒
以松针煮茶，每日数饮。
急性胃炎
取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。
糖尿病
口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩松柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。
妇女白带
松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10-15粒，每日3次。
盆腔炎
将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。
便秘
去松枝根部老松针3枚，嚼食，每日3次。
老年性痴呆症
取松针、松树皮一起煎煮，代茶饮。
过敏性鼻炎
用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。
关节酸痛
用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。
转筋挛急、跌打损伤
用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10克。
痛风
松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。
神经痛
以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100-200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。
松针的妙用
上个世纪,医学和科学对人类的重要贡献是对肽类,胺基酸与核糖核酸的认识,研究和应用,人们知道,要想健康长寿,维生素,蛋白质及各种氨基酸等的吸引力远远超过大鱼大肉,进入本世纪,随着人们对基因,端粒,特别是对‘‘氧自由基”的认识,人类又将医学和生命科学大大地向前推进了一步,医学科学界认定,21世纪是抗氧化剂的世纪,人类将在抗氧化中得到长寿,这是21世纪健康长寿新理念.氧自由基是指人体细胞物质基态氧(O2)上加入一个电子(O2)¬¬¬-,就变成超氧化物自由基,它的化学性质非常活泼,对细胞的核酸,蛋白质,脂质等生物大分子破坏性极强,人在正常生理情况下,细胞内自由基的产生与清除保持着相对平衡状态,不会对细胞造成损害,细胞内同时存在着清除自由基的防御系统,但自由基生成过多,或清除自由基的能力减弱,便会引起细胞损伤,许多疾病由此而生.
自由基在人类衰老,肿瘤发生,心脑血管病,脏器缺血,老年性痴呆,帕金森氏病,动脉硬化,白内障,糖尿病并发症,酒精性肝损伤,慢性肝炎,肺气肿等许多疾病的发生起着十分重要的作用.
上世纪八十年代,发现松针提取物可预防和治疗动脉硬化,高血压,高脂血症,高粘血症,糖尿病,心绞痛,心律失常,脑动脉硬化,老年痴呆,突发性耳聋等,2000年,世界自由基生物医学会主席莱斯特.派克博士宣布:松树提取物是世界上迄今为止找到的最佳的复合型的抗氧化物质,公树制济是最强效的自由基清洗剂,是维生素E的50倍,是维生素C的20倍.
松树提取物对人体的主要功能:
1, 防止器官老化和病变;
2, 增强血管弹性,防止动脉硬化,保护重要生命脏器的血供;
3, 加速血液循环,特别是加强毛细血管微循环系统的血氧供给;
4, 防止皮肤老化,减少斑点;
5, 解除红细胞和血小板聚集,防治血栓性疾病;
人类最佳的健康生活方式:抗衰老保健+健康生活方式+植物制剂治疗.
心脑血管病也成当今危及人类生命的头号杀手.
人类心脏病的几大症状:心绞痛,心悸,喘息,呼吸困难,在饮用松针制剂后,都不可思议地会得到改善.
松针的药用成分高于松树的其它部位,不但含有大量生物黄酮类物质,前花青素,还富含叶绿素,多种维生素.
试验证明
喝松针汤会使人增强抗衰老的能力,使其在精力,体能和生理指标上均优于同龄人,并使他们表现出过人的精力,从而从容应付各种压力和挑战;心脑血管疾病(主要是高血压,冠心病和中风)得到防治;皮肤的皱纹,色斑得到明显抑制;达到自然减肥,瘦身的效果;血循环系统和消化系统运行正常.
松针煮茶能健脑
近来我国有专家为心脑血管病患者提供了一种全新的保健选择：用松针煮茶近来我国有专家为心脑血管病患者提供了一种全新的保健选择：用松针煮茶喝。松针的提取物富含天然水溶性生物黄酮浓缩物，是一种强抗氧化剂，能有效清除自由基。我国药典古籍中也有松针保健治病功效的诸多记载，李时珍的《本草纲目》中说松叶“可入药、疗疾”，《神农本草经》中，将有助长寿的松针列为“上药”。现在，在美国、法国、西班牙等国，松针及松树的药用更为广泛。
松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂细细洗。可用软毛刷洗，也可用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后，用清水泡泡。煮茶时每次煎30—50克松针，剪成1—2公分长的小段，加800—1000毫升冷水浸泡1小时，煮开后30分钟左右，再加水600—800毫升煎第二次，时间、方法相同。煎煮后的松针汤可当茶饮，也可早晚空腹时饮用，或者将洗净的松针切成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时再喝。一般松针可以煮泡数次，平时可以代替茶叶。以保健为目的，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多。
松针煮茶简单易行，但不要采集城市中心马路边的松针，因为这里的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康反而不利；也不要采集施过农药和杀虫剂的松针；从保护树木的角度出发，5年内的幼松和3米以下松树的松针不要采。
血压过高的人，不要擅自停用原服用的降压药品。
法国科学界对松树的研究
法国人将前花青素用作血管增强剂。世界医学界专家在法国研究“前花青素”的基础上得出各种试验报告，也证明了松树制品的神奇。
1.松树制品可以抑制脂蛋食氧化和羟“白由基”引起的DNA损伤。
2。松树制品能清除“自由基”，调节活化炎性细胞中一氧化氮“自由基”的产生。
3.松树制品有益予治疗气喘。
4.松树制品可以发挥抗水肿的功效。
5.松树制品有抗炎症和免疫力调节功效
6.松树制品可以阻止α肿瘤坏死因子的能够够激活动脉粥样硬化形成的K一B核因子的粘着。
7.由于有抗氧化剂储备，松树制品可以将运动时间延长21%，提高运动成绩和抗疲劳
8.松树制品激活人体成长荷尔蒙的分泌，其功效比其他天然成分强数千倍。人体成长荷尔蒙能增加肌肉组织减少脂肪组织。
9.松树制品有助于改善女性内分泌失调，如子宫内膜异位和痛经。它能减缓月经痉挛、腹部疼痛和压痛。
10.松树制品可以增加男性正常精子的数量，在连续服用90天后，非崎形精子的比例上升到了99%。
11.松树制品可以降低人体血液内“坏胆固醇”的水平。富含多酚的松树提取物添加剂能提高血浆的抗氧化能力并调整血浆脂蛋白比例。
12.松树提取物中的黄酮，可以更加延长维生素C的寿命，激活维生素C和维生素E。
13.松树制品可以保护眼视网膜免受由氧化应急反应造成的仿害，与其他的抗氧化生物类黄酮相比，效果更显著著。
14.松树制品可以保护内皮细胞，保护血管免受“自由基”的侵害，降低人们患中风和心肌梗死的几率。
l5.松树制品其抗氧化能力要大大地强于从那些只含有较多的普通黄酮的植物中提取的抗氧化剂。
16.松树制品可以选择性地杀死人体乳房癌细施，而不影响正常的乳房细胞。
17.松树制品对于清除两种最危险的“自由基”—---酶产生的羟“自由基”和单氧“自由基”有非常好的作用。
18、松树制品在活体内对血小板凝聚和毛细血管渗漏有抑制作用。
19.松树制品对患有红斑狼疮的病人有治疗功效。
20、松树制品可以减少牙龈出血和牙齿上斑的形成。
21.松树制品可以治疗牛皮癣和皮肤炎症疾病。
22.松树制品对慢性静脉功能不全症有疗效。
23.松树制品显著地降低高血压患者血液中血管收缩因子。
24.松树制品其安全性表现在没有副作用，不会引发血液中的生物化学物质和血液参数的变化，在保护静脉方面安全有效。
25.松树制品辅助治疗糖尿病性视网膜疾病.有助于预防和治疗视网膜疾病。
26.松树制品可以延缓衰老进程中出现的免疫力下降和血细胞新陈代谢功能衰退，并将它们恢复到正常水平。
27.松树制品可以保护神经细胞免受由谷氨酸的盐、脂或阴离子形成所引起的破坏。
28.松树制品有助于对黑斑病的治疗。
29.松树制品外敷可以保护皮肤免受紫外线的侵害，很明显的减少紫外线引起的红斑。
30.松树制品可以改善记忆能力和学习能力。
31，松树制品可以改善人体血液微循环系统。
32.松树制品以剂量的方式抑制人体因吸烟所导致的血小板凝聚。此功效可延续6天，与阿司匹林不同，松树制品不会延长出血时间。
用松针储存的橘子
又是一年橙黄橘绿时。作为秋冬季最常见的水果，橘子以它甜中带酸的口感，俘获了大批的消费者。可是橘子不耐保存，放的时间一久，就容易腐烂或风干。这可让不少爱吃橘子的人头疼不已。市民马女士介绍了她贮藏橘子的小妙方。
马女士采用的是松针贮藏法。采集不带露水的新鲜松针；阴干橘子表皮水分，将同样大的橘子在纸箱或木箱里一层层摆放，果蒂朝上，每层铺上一层松针，直至箱满为止，加盖封严；每隔1个月翻箱1次。由于鲜松针有特殊香气，既能保持箱内适当的湿度，又可防止细菌生长。用松针储存的橘子果皮光洁，无干燥皱皮现象，储存期半年以上，好果率可在80%以上，吃起来比鲜果更甜。
