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首先，交通路线。分为外部交通和少女峰登山火车两部分说。
城市间的交通路线都是从苏黎世这头开始的。国内过来可以飞抵苏黎世机场直接换乘火车，ZurichFlughafen－Luzern－Interlaken Ost，也可以在苏黎世短暂停留半天一天的，从ZurichHB出发，这个看各自安排。我就先说说从Zurich HB出发的。
苏黎世没有直达InterlakenOst的车，中间在Luzern必须换车，Luzern中文名叫做琉森，也是家喻户晓的瑞士著名旅游城市，中转火车也方便了大家在那边游玩。在SBB官网上可以订票（http://www.sbb.ch/en/home.html），也可以在ZurichHB的底楼售票厅和自动售票机上购买。两程乘坐的是都是IR火车（interregional地区之间的火车），火车是没有规定时间班次座位的，每小时05、35有从Zurich去Luzern的车，站台每天并不相同，按照大显示屏上的显示去（通常在地面站台）。到Luzern后，换乘Luzern－InterlakenOst的IR火车，时间上一般都衔接的很好，所以只要考虑Zurich HB出发的时间即可。
ZurichHB－Luzern－Interlaken二等座来回票价（24+31）＊2=110CHF，可以用半价卡，对折。（半价卡是通用一年的，因此并不太适用旅游的同学）。
上车后，车厢一般都很空，行李箱可以直接放在座位处，不影响通行就行。Zurich到Luzern1h10min，不作停留的可以直接换个站台去InterlakenOst，即因特拉肯东火车站，需要2h左右。一路上风光秀丽，特别是去因特拉肯那段行程（也是宣传册里所说的黄金列车goldenbahn），2h多的时间里，你可以领略各种图片上看到过的瑞士美景，草地、牛羊、木屋、蓝天、雪山、湖泊。建议去程坐在车行右侧，回程车行左侧，景色比较好。车上必会查票，网上订票的同学要下载打印好车票，因为要扫二维码，半价卡买的要随身带好半价卡。
再来是上少女峰（Jungfraujoch）的登山小火车。
登山火车要分三段走，即两次换乘，三趟小火车。在InterlakenOst发车。第一段小火车有两条路线，分别在2A和2B站台，呈环形路线，可以选择上山和下山乘坐不同路线。夏季（4.28～10.26）每半小时一班，冬季每一小时一班（05分）。线路1:InterlakenOst－Lauterbrunnen；线路2:InterlakenOst－Grindelwald。然后换乘第二段火车，换乘时间不会很久，时刻表也是衔接好的。第二段小火车都会到达KleinScheidegg这站。KleinScheidegg站是个半山腰的站台，已经可以很近距离的眺望少女峰了。然后换乘最最著名的第三段小火车——Jungfraubahn，即冰山快车，就是微博上最吸引眼球的在雪山间穿行的红色列车。
三段列车总共需要差不多2h，购买车票同样可以在SBB官网提前订好或者在因特拉肯火车站直接购买。买的时候只要买InterlakenOst－Jungfraujoch的票就可以了，中间站是可以随意上车下车的。全程来回票价195CHF，同样可以用半价卡。所以，呆在瑞士的同学还是值得买半价卡的，去一次就赚回来了：）车上每段都要查票。
第一段小火车可以分别上山下山乘坐不同线路，这样可以领略不同风貌；第二段火车的风光最好，建议坐在车行右侧；第三段小火车最最著名，这是一段长达7.2公里的人工开凿的隧道，今年2013正好是100周年。隧道非常窄，全程基本黑暗中爬坡前行，没有风景。中间会在两个观景台，即：Eigergletscher和Eismeer处各停留5分钟，给大家参观（个人觉得一般，到达顶峰看也可以）。
下山的火车时刻表会张贴在终点站的入口出口处，冬季末班车比较早，16:40，因此要注意回程时间，安排好各个景点的参观。
另外的，自然还有滑雪线路交通。不过冬季才有，每年开放时间从11月下旬至第二年的4月左右。滑雪巴士也是从InterlakenOst发车，分别开往Lauterbrunnen、Stechelberg、Grindelwald等滑雪场，可以在火车站购买滑雪票（包含滑雪巴士）。由于这次我们去的时候滑雪季还未开始，所以这一部分还没有亲历，下次再探访的时候再补上详细情况。
接下来就说住宿。
因特拉肯是个很小却很迷人的瑞士小镇，地处两个湖Thunersee和Brienzsee之间，其名字本身的意思就是“两个湖之间的”。它位于著名的爱尔卑斯山脉的最高峰——少女峰的脚下，所以住宿选择要么是在镇上要么在山上。镇上的好处是交通方便（基本上所有你会碰上的发车点都在InterlakenOst），山上则是风景优美，选择可以按照自己的需要。
镇内的景点基本没什么逛，除了一家挨一家的表店，表店365天常年开放，节假日不休，用营业员的话来说就是：“如果我们表店都关门了，你们来这里还能逛什么？”，店内基本每家都有中文导购，中国人在这里多啊，主要的商业街是Hoheweg，它从InterlakenOst一直延伸至InterlakenWest，虽然有各种镇内免费交通比如21、102、105等贯通（只要入住因特拉肯的酒店，前台就会给免费乘车卡，可以免费乘坐小镇内范内的所有公交车），但即使步行，也就20来分钟，第一次来徒步一回也是很不错的。Hoheweg中心段有一大片草地，名字叫作：HoeheMatte，爱尔卑斯的独具代表的奶牛会放养在那里，他们的脖子上挂着特色的瑞士铃铛，随着牛儿吃草的动作，发出悦耳的铃声，基本上每个游客都喜欢去看看这些奶牛，背后的雪山、绿色的草地，奶牛，形成了一幅特别瑞士的背景图。这里是拍照留念的好地方。
住宿在镇上可以选择在Hoheweg上或者Jungfraustrasse上，这一段属于镇中心的位置，VictoriaJungfrau GrandHotel，简称VJ，是当地最土豪的五星酒店，气势非凡，旁边就有casino，高富帅的首选。想要平民老百姓一点的可以选择我们这次住的HotelBlume，也是不错的：）风景好一点的建议住在Grund那里，风景真的超赞，不过下山要多加火车票的钱。能用免费交通到达的最高的地方当数Wilderswil，到InterlakenOst有公交，不过基本上也算山脚下，风景没有山上那么好。
然后就是旅游纪念品
最受欢迎的纪念品要数大名鼎鼎的瑞士手表了，各种大牌小牌，但其实这里的价格并不会比较便宜。还有就是瑞士军刀，这个倒是回国手信的好选择，因为比较小，也算便宜，不过个人觉得比较最实用的是Victorinox家的指甲钳和各种厨房用具，真 挺好用的。还有就是很多人选择的他家的箱包，价格从370CHF起，最新款这边反而还没有，老款的价格比美国的还略贵些。
Tips
- 少女峰是终年雪山，每年夏季是旅游旺季，不过想来瑞士滑雪的每年12～2月里比较稳当，雪比较厚，不然碰上滑雪场和室外的雪地游乐不开放就扫兴了。
- 上少女峰选择在下午为宜，日照比较充足。夏季太阳落山要到晚上8、9点，不用担心时间不够，冬季下午不会有雾霾。
- 山上寒冷，要预备足够冬衣，手套帽子围巾等，带好墨镜。
- 住宿旅馆基本都提供早餐，不然可以去coop购买，在Ost车站和Hoheweg中段都有从6：00～21:30营业的cooppronto。
- 有时间可以选择去附近的湖玩玩，免费交通可以坐21路到Neuhaus下。注意时刻表，半小时（夏季）一小时（冬季）一班
- 如果需要，可以找我做地陪，价钱好商量，哈哈，这条是来凑数的节奏：）happyending
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