爱华网我开始提问，
我问朋友：日食是什么？
很多回答，有一位媒体届的好朋友，回答是影子，是月亮的影子。
我再问：一个影子——人们为什么会那么欣喜若狂呢？
答：是感觉到了一种永恒，震撼，重见天日的欣喜。
我又问：月亮的影子和你的影子有什么不同？
那么：此刻问我们自己：看到我们自己的影子的时候为什么不可以震撼、欣喜呢？
想想看，如果我们每天，每时每刻都想听着美丽的背景音乐一样享受那种喜悦，生活和工作——不好吗？
时时如重见天日之欣喜和永恒，静合悦美——如何呢？有的时候人们太忽略了奇迹，才认为一些很正常的事情是奇迹，其实每时每刻都有和日食一样的所谓的奇迹的事情发生，而每一丝新阳光照到的都应该是新的生命，因为那是新的当下。
说到阳光，想起了我第一次下矿井，那是印象非常深刻的经历，在极为寂静的井下500米处，除了头上的矿灯，隐约灯光，无法再黑，而周围安静异常，只有近处岩层渗出的地下水的声音，“叮咚、叮咚”和远处隐约传来的掘煤的爆破声“轰~轰~”。
那个矿井和后来我去过的其它矿井不同，煤层质量虽然很好，但是非常薄，是斜带形分布，最窄的地方，只有70厘米高，上下都是岩层，要进去都必须爬下来，徒手前进，铲子也只有50厘米长，我们爬进矿工俗称的“掌子面”——也就是工作面——一线矿工在这里把爆炸后崩落的煤块，向外搬动，我第一次体验了一下矿工是怎么工作的，也爬在地上比划了两下，发现这是一种常人难以想象的工作方式和工作环境，而这里就是全世界无数矿工的“办公室”。
知道吗？就在你看书这一刻，也就在每一次当我们在这里烦恼的时候，他们可能在井下在互相开着玩笑，并且喝着全世界最纯净的”矿泉水“。也可能被巷道深处发生的一次矿难掩埋。
后来我下过不止一次矿井，去看那些一线的工人，也有调查矿难的详情——但是我很难忘掉第一次下井，那缕重见天日的阳光，如此平常得不同寻常。
我们实在呆不下去的时候，准备上来，钻入上下有铁板，周围一圈铁栅栏的吊笼——就是电梯了，除了没有楼层显示以外——电梯速度很均匀，嘎吱作响，我们所有人都鸦雀无声——当吊笼顶部从地面一下升起的刹那，第一缕阳光跳进铁笼——刺眼的阳光洒在我们每一个面目黢黑的脸上，我们静默良久——现在想来，那个时候的感动，应该和日食没有什么不同，更和觉醒之后的每一缕灿烂的阳光没有什么不同，再重复一次：每一丝新阳光照到的都应该是新的生命，因为那是新的当下。
不要因为太容易得到而忽略了珍惜。
如果我们还有解不开的烦恼，去吧，如果你觉得自己郁闷得要自杀，去带点好吃的去一次儿童医院白血病房，如果你觉得自己病比较重，去带点玩具去看看脑瘫的孩子；如果你丧失了亲人，去看看地震灾区的人怎么生活。如果你觉得学业或者工作不堪繁重，去下一次矿井…说多少劝解的话都没有意义，真的，请体验一次：请暂时把你认为不可解决的烦恼扔开，去一趟，我保证你会把烦 恼再捡回来，拍拍灰尘嘲笑自己。
因为，这是我开启以前的体验。
