爱华网1、精神分析理论与精神分析治疗
创立年代：1896年
代表人物：弗洛伊德、霍妮、埃里克森
理论基础和主要观点：无意识论（即意识、无意识、前意识理论）
性心理发展论（性本能理论）
人格结构论（本我、自我和超我）
心理防御机制论
贡献
1、第一个对人类的无意识心理现象作系统探讨。
2、对成年人人格结构的分析有合理成分。
3、它是第一个正规的治疗体系。精神分析是现代心理治疗的奠基石
局限性：
1、单纯强调人的生物性。忽视人的理性、社会性。
2、过分强调性本能的作用。
3、疗程太长，花费太大，疗效并不肯定。
方法和技术：
自由联想（发掘无意识的途径）、梦的解析、对阻抗的处理、对移情的处理
解释（使无意识中的内容意识化）
注：由于精神分析疗法需要主疗者非常强的专业技术和知识，而且治疗时间很长，花费巨大而效果不一定好。故一般学校 心理辅导工作中很少用。
2、行为主义理论与行为治疗
创立年代：1913年
代表人物：先驱：巴甫洛夫创始人：华生 代表人物：斯金纳班杜拉米勒
理论基础和主要观点：经典条件反射理论
操作条件反射理论
模仿学习理论
主张通过控制环境、运用强化，来塑造人的行为。
贡献：揭示了行为塑造规律：从行为之前的刺激和行为之后的强化来控制人的行为。
局限：1、单纯强调人的机械性，忽视人的主观能动性，否定人的高级心理活动。
2、忽视认知的作用。
方法和技术：系统脱敏法、放松训练、厌恶疗法、暴露疗法、强化、模仿、
角色扮演
3、人本主义理论与当事人中心治疗
创立年代：20世纪40年代
代表人物：马斯洛、罗杰斯
理论基础和主要观点：需要层次理论、自我实现理论、以人为中心理论、
主张回归人的内心、认为人有“自我实现”的倾向
贡献：1、对咨访关系的研究；
2、对人的能力的积极信念；
3、强调咨询师的人格和态度的作用。
局限：1、关注人的心灵世界，但偏重于人的非认知方面（需要、情感），关注人的
理性不够。
2、咨询师过于消极。有时易被来访者操纵；也不适合内省力弱的来访者。
3、忽视咨询策略和技术的运用。
方法和技术：倾听、无条件积极关注、让来访者发掘自身“自我实现”的潜能，调整行为，向“自我成长”方向迈进。
4、认知理论与认知心理治疗
创立年代：20世纪50年代
代表人物创始人：艾利斯、贝克
理论基础和主要观点：认知理论、ABC理论、主张以认知为研究对象、
强调理性、认知的作用、强调“情从理生”、“以理驭情”。
贡献：1、恢复了人的意识、内心活动的地位，把人看作理性的人；
2、关注人的认知、信念；
3、对情、理关系的见解与处理。
局限性：1、不太重视咨访关系的作用；
2、具有价值干预的倾向。
方法和技术：1、把认知矫正摆在最突出的位置；
2、帮助来访者认知重组：认清并去掉不合理的信念，改变不合理的思维方式，代之以合理的信念和思维方式。
