在现代社会,由于生活或者工作上的压力,很多女性没有太多的时间打理自己的头发,多数都把自己的头发打成马尾,或者直接剪成短发。总认为这样就不要对头发进行梳理了,要知道,对头发进行梳理是对身体非常有好处的,尤其是对身体血液循环。
医学表明,头部是五官和中枢神经的集中地。经常梳头可以加强对头皮的按摩,疏通血脉,改善头部血液循环状况,使头发得到血液的滋养,乌黑中泛光泽,亦可以牢固发根,减少头发脱落的现象;还能聪耳明目,缓解头痛;可促进大脑血液供应,有助于降低血压,预防脑溢血等疾病发生;也能健脑提神,消除疲劳感,延缓脑衰老等。
因此,梳头不仅仅是整理发型,更不是例行公事,我们不仅要养成每天梳头的好习惯,更要用正确的方法梳出健康。
医学建议,在你准备梳头前,首先要选一把好的梳子。塑料梳子会产生静电,吸附灰尘污物,对头发、皮肤有损伤,所以梳头最好使用天然材质的木梳或者角梳。
当然,梳头要选一个好的时机,最好在早晨起床后和晚上睡觉前10分钟这时间段,早晨起来梳头,能促进血液循环,让大脑清醒,让人神清气爽;晚上睡前梳头,能缓解压力和疲劳,易于入眠。如果中午时间允许的话,再梳5分钟,可以缓解工作中的疲劳,对下午的工作很有帮助。
在梳头时,先顺着经络方向,从额头正中开始,以均匀力量,向后梳划,然后再梳两侧。以此类推,一般每次梳百余下,直至头皮微热。
春季天气变化,白天夜晚温差较大,容易感冒。梳子梳颈部大椎穴 ,可以防止感冒。
头发梳理小建议:
a、为了梳理顺畅,不起静电,请务必选用天然材质的梳——檀木梳。干燥季节,可滴上数滴纯橄榄油在小喷雾器内,全头喷洒后细心梳理,以免拉扯头发,扯伤头皮。
b、梳子要从头皮处往头发的末端慢慢移动。太用力或太急,都会损伤头发。如果头发打结难梳通,可以适当的上少许的润发啫喱,再细心地梳开。
c、早上和睡前都是理想的梳头时间,可促进头皮血液循环,新陈代谢。而洗头之前先梳头,还能梳掉不少污垢,让头发更容易洗干净。
每天挤出一点time,把自己的头发细心的梳理一番,只要天天坚持,时间长了,就能防止很多疾病的发生,何乐而不为呢?
本文摘自http://blog.sina.com.cn/u/2827812754
手上目前有几款檀木梳梳子,但是一直以来感觉最好用的是亚马逊的这一款,淡淡的黛绿、淡淡的幽香,木梳沉实光滑,推荐给大家,相信大家一定会喜欢的:亚马逊天然绿檀木