⒈提前预习 ⒉专心听讲 ⒊爱提问题
⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭
⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写
二、9个做人好习惯
⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约
⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时
⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人
三、9个礼貌好习惯
⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西
⒋坐有坐相站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西
⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼
四、9个卫生好习惯
⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子
⒋手脏了及时洗 ⒌不随意席地而坐 ⒍常换衣服常洗澡
⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐随手整理好用具和衣物
五、9个饮食好习惯
⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声
⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食
⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料多喝白开水 ⒐不吃不合格食品
六、9个阅读好习惯
⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志
⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书
⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
七、9个安全好习惯
⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能
⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让
⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼
八、9个运动好习惯
⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练习 ⒊全面锻炼身体
⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动
⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目
九、9个劳动好习惯
⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做
⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护
⒎找窍门探索巧干 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果
在一片丛林中住着一只乌鸦。有一天,乌鸦决定要搬家,搬家时恰好被百灵鸟看到了,于是百灵问乌鸦:“你在这片林子住了很久了,为什么要搬家呢?”乌鸦回答说:“在林子里,大家都说我唱歌的声音特别难听,都讨厌我。”百灵笑着说:“那也用不着搬家啊,你可以改变你唱歌的声音,或者尽量不要唱歌,如果你还是像现在一样唱歌,无论你搬到哪个林子里,大家都会讨厌你呀!”
这个寓言说的就是,不要等环境改变来适应你,而是要改变自己来适应环境。那么,面对高考,如何去改变自己呢?这需要策略。
一、明确自己的目标
你希望考上的学校是什么?那应该是需要跳起来才能够得着的果子。顺手就能摘到或跳得再高也不能够得着的都不叫目标。学习目标也是一样,目标不能太高,也不能太低。太高了,会觉得太难而丧失信心;太低了,会觉得太容易而丧失积极性。如果你目前是中下游水平,那么学习目标就应该是进步,如果是上游水平,那么学习目标就应该是稳步。根据自己的情况制订自己的目标,只有当你总想跳起来去摘学习果子的时候,才是找到了方向。
2007年广西文科状元林丽渊在谈到目标时说:我从小的梦想就是考上复旦大学。当我疲惫不想坚持的时候,我想到了我的梦;当我遇到困难想逃避的时候,我的梦在告诉我不行;当我获得小成功时,我告诉自己,笑到最后才是赢……有梦想就有动力。这个目标要符合自己情况。老师说过一个比喻:目标就如树上的苹果,如果你伸手就够得着,那它就太低了。如果你得跳起来,拼命跳起来才能抓得住,那它就是最理想的。
高考需要策略,盲目的学习是要不得的,策略的第一步应该是明确自己的目标,有目标才会有动力。
有一个故事,讲的是一位父亲带着三个儿子到沙漠中去猎杀骆驼。到达目的地后,父亲问大儿子,“你看到了什么?”大儿子回答:“我看到了父亲、沙漠和骆驼。”父亲又问二儿子:“你看到了什么?”二儿子回答:“我看到了父亲、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和骆驼。”父亲最后又问三儿子:“你看到了什么?”三儿子回答:“我看到了骆驼。”父亲满意地回答道:“答对了。”
这则寓言说明确定目标的秘诀就是“明确”。确定、分解学习目标的要点有三:
1.大目标要细化到小目标,心里要有数。
高一要做什么,高二要做什么,高三要做什么,要具体到每一个年级。高三又可以划分为几个阶段,每个阶段要完成什么学习任务,甚至具体划分到每个月,每个星期,每一天学习任务是什么。
2.学习计划要有针对性。
3.制订计划是为了坚持。
大目标短时间内不能很快见效,但是你可以看到自己每天在努力,在完成每天制定的学习任务,距离成功又近了一步。基础差并不可怕,关键是要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功,但是不要放弃,坚持不懈,你会发现,也许成功就在一千零一步的拐弯处。
二、制订学习计划并学会定期小结
2007年贵州理科状元 高立力
学习计划是高效率利用时间的保障。学习计划应该具有短期适用性。目标是长期的,计划却是短期的。学习计划要灵活机动,要能够与当时的学习状况相协调,规定得太死会使学习计划缺乏实际操作性。学习计划不一定要用书面的形式表达出来。只需要在头脑中有明确的时间安排,当然简单地拟个书面大概也是可以的,反正不要在形式工作上浪费大量的时间。一天的计划用不着涵盖所有的科目,那样常常会影响学科能力得到实质性的提高。一般来说,一天复习3~4个学科就可以了,复习时要有所侧重,突出重难点,加强对薄弱环节的复习。
2005年江西理科状元 傅必振
可能大家会有这样的体会:在一段长时间自习(例如周六下午从2点到6点的4个小时自习的时间)开始时,只做了10分钟练习就坐不住了,总想着去看电视、上网或是逛街,结果大好时光就这样被白白浪费掉了。
这是因为你没有给自己制订好学习计划。计划有短期的和长期的,在开始任何学习前,我都会为自己制订一个周密的计划。短期的,比如刚才说的4个小时自习,分成若干段,每段时间做一科,小结或是做题,都一一计划好;长期的,比如前面说的5月看课本计划,用半个月看完一本课本,每天看几页,一天中的哪个时段看,都事先拿一张大白纸写下来,每天完成后都做好标记。制订学习计划是提高学习效率的一种好办法。
有些同学到4月时会深深地感觉到,自己怎么越练习越不会做,其实这是不注意小结造成的。题海是一个黑洞,有些同学一旦陷入其中便不能自拔,而是硬着头皮往里钻。然而善于小结的同学却不会这样,他们在复习中始终保持清醒和客观,知道自己的不足。
第一轮复习时,高三时学校的作息时间是每周六下午放假,怎么利用这段时间呢?不是一味做题,不是去彻底放松,而是复习一周的笔记和错题。按照复习的进度,差不多一周复习完一章,因此每周六成了很自然的“分水岭”。保持复习节奏,定期小结,才不会陷入题海。
到了第二轮时,我采取的是每半个月小结的节奏。看第一轮的笔记,总结第二轮大量练习的得失,是我在这个时段小结的主旋律。
小结就像是紧张练习中的“调味剂”,常常让我乐在其中。
2007年广西文科状元 林丽渊
必须要定好计划。虽然说订计划是老生常谈了,但却非常必要。计划可以有短期,有长期。但是一定要符合自己的实际情况,而且要按时完成。关于每天计划我一般在睡觉前都会列好第二天要完成的任务,然后第二天完成一样就划掉一样,直至睡觉前全部划完为止。关于周计划,月计划,我会和月考,和老师的教学安排同步。
三、把学习当成“洗手”和“刷牙”
把学习变成兴趣和习惯的窍门之一就是把学习当成“洗手”和“刷牙”。坚持一天、三天、一月、三月、半年,在同一个时间去学习同一个科目,通过生物钟、通过条件反射,自动提醒去做应该做的事情。就像吃饭前要洗手,用完东西自动恢复原位一样,到了学习的时间自动地去学习,去做与学习有关的一切事情。比如每天早晨及时起床,自觉地为上学做好一切准备;放学回家,每到广播英语或电视英语节目时间,就自觉地准时打开收音机或电视机。
四、养成好的学习习惯
2005年山东文科状元 林小杰
良好的学习习惯概括为六个字:善思、好问、勤记。
还记得一首儿歌:人有两个宝,双手和大脑,双手会劳动,大脑会思考。这虽不多,但道理却不浅。优秀生之所以优秀,是因为他们关于运用大脑这个宝贝去不断思考,而不是单纯地记忆,要知道我们的大脑不是知识的仓库,而是一个知识的加工厂。文史学得好的同学,不是因为他的记忆力好,而是因为他善于思考。
除了善思,还应该好问。而好问来自于怀疑精神,就像德国文学家君特格拉斯在阐释“启蒙”一词时所说:要使大家习惯于“思考已经思考过的东西,直到怀疑还是确信无疑”。当疑问出现时,我们应该毫不迟疑地发问,直到从老师口中得到确切的答案,这便是“打破砂锅问到底”的好问精神。最后便是勤记。俗话说“好脑袋不如烂笔头”,把平日所听、所想、所学随笔记录下来,便是一笔宝贵的财富。
五、睡前“七问”
完成了一天的学习,准备休息之前,躺在床上时同学们可以问问自己七个问题: 第一个问题:我今天上课前都准备好了吗?因为只有做了充分的课前预习,才能在上课时跟上老师的思路,和老师同步进入角色。
第二个问题:今天在课堂上我与老师互动得如何?我主动参与了吗?我是今天的主角吗?
第三个问题:从这堂课,我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗? 第四个问题:在课堂上我投入了激情吗?有激情地学习,才是有兴趣地学习。 第五个问题:我今天的得与失在哪里?善于总结才能有所进步。
第六个问题:明天我还有哪些任务?
第七个问题:今天我过得快乐吗?我们要学会享受学习,才能体会到学习的乐趣。