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长期服用玛卡片有木有副作用，会不会产生依赖性？
原产于秘鲁的玛卡（MACA）几千年来一直是安第斯山区人们的重要经济作物，历史上具有长期而广泛的食用人群。同时玛卡（MACA）也是一种有很高药用价值的植物，它有多种食用方式：新鲜的玛卡（MACA）可以直接生吃，在当地也可与肉类或者蔬菜一起炒熟食用，还可榨成汁后调配饮用。但是更有效、更方便的食用方式是利用现代生产加工技术，将玛卡糊化超微粉碎后，加工成玛卡精片进行服用。
1992年，联合国粮农组织(FAO)和国际植物遗传资源研究所(IPGRI)曾经给予玛卡以权威的认证，认定玛卡为无毒、无副作用的安全食品，并将其列入安全食品目录中，向世人推荐食用。
2001年，被世界各国公认最严格的美国食品药品监督管理局（FDA）通过了玛卡作为食品补充剂原料进入美国的认证。
可见，玛卡的食用安全性早已得到国际社会的普遍认可。玛卡不是一种新的食品，它已经有长期的食用历史和广泛的食用人群基础，而且从来没有食用玛卡对人体产生任何不良影响的记载和报道。
在国内，华中科技大学同济医学院保健食品功能学检测中心对玛卡进行了毒理试验，通过食品安全性毒理学检验，试验中玛卡对小鼠的半数致死剂量>10g／kg体重，而且Ames试验、小鼠骨髓微核试验与精子畸形试验均为阴性。大鼠30天喂养试验中，按人体推荐摄人量的25倍、50倍、100倍(即1.0、2.0、4.0g／kg体重)给予受试物，并设立正常对照组，测定结果显示各组大鼠体重增长、食物利用率、脏体比、血象与血清生化指标均在正常值范围内。
在国外，也有研究者进行了玛卡毒性的研究实验，将玛卡喂食30日龄的白化小鼠，剂量为11000mg／kg一15000mg／kg，所有小鼠未出现中毒反应，这就证明，玛卡（MACA）剂量在l5 000mg／kg以下对小鼠是安全无毒的。
在台湾进行的临床试验也没有发现任何对人体的不良影响。
（小玛哥曰：此处应该点个赞吧？都是小白鼠啊，为我们担当了多少！）
此外，在2001年，国际兴奋剂及运动营养测试研究中心正式确认食用玛卡未发现含有国际奥委会禁用的药物成分，没有发现规定禁用的刺激剂、麻醉剂、阻断剂、利尿剂和甾体激素类药物的检测结论。
2011年，中国卫生部第13号公告批准玛卡粉作为新资源食品。所谓新资源食品，就是在我国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的，符合食品基本要求的物品，对人体不得产生任何急性、亚急性、慢性或其他潜在性健康危害。
据统计，当前全世界已有超过几百种各种形式的玛卡保健营养产品，除了前面提到以玛卡为原料的食品补充剂、保健食品，还有普通的玛卡功能食品 、玛卡饮料，这些遍布欧洲、美洲、亚洲、澳洲等各洲各国的玛卡产品热销其实也是对玛卡食用安全性的一个重要佐证。
（小玛哥曰：安全没的说，效果又是多方面的。也难怪国内市场这么火爆！虽然说国内云南、西藏等地也有引种，但是在功效上跟秘鲁的还是差距不小。毕竟气候和环境大大的不同，就是人种也有差异，那能一样吗？）
（小玛哥曰：铁证如山的赶脚，有木有？因味幸福玛咖精片采用秘鲁进口糊化玛咖粉研制，绝无毒副作用，也不会产生依赖性。当然，对于美好的事物，你总是会念念不忘，对不对？）
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