二年级跳绳教学设计
一、设计意图:
跳绳是我国民间传统的体育项目,特别在学生中广为流传,而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学二年级的重点教材,是必须考核的项目,但该项目对于协调性比较差的学生来说,要学会还是比较困难的。然而,二年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视,有的只是蜻蜓点水一带而过,更多地是让学生自己学,因此二年级就能跳得很好的学生并不多。通过本课的学习,让学生初步掌握正面单双脚跳短绳的方法和相关知识,发展学生跳跃能力及身体协调能力,体验学习的快乐,让学生在互助、协作、友爱的活动中,逐渐养成良好的体育锻炼习惯,让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识,从而更好地落实课程标准的要求,促进学生素质的全面发展。
二、教材分析:
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上下肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和肠胃功能。
三、学情分析:
1、二年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解,少部分学生不喜欢跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误,对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此,学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时,有的会模仿跳的好的学生学习,有的会向老师询问,有的可能会放弃。
四、教学目标:
运动参与目标:在教师地引导下,学生能够愉快地进行学习,敢于表现自己。
运动技能目标:80%的学生能够初步掌握并脚跳短绳和单脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标:通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标:敢于挑战自我,并展示自己,获得成功的喜悦。
社会适应目标:通过集体学习、互相观察与讨论,增进友谊,发扬团结协作的能力。
五、重难点:
重点:双手正摇并脚跳、单脚跳
难点:上下肢协调配合
六、常见错误和解决办法:
1、手摇绳错误。
有的小朋友摇绳时会将手内旋,或摇绳不连贯,或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头,一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇,帮助学生找到感觉,熟悉绳性。用此种办法25%的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开,以免被绳甩到。
2、脚跳跃错误。
初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳,其他学生站在四周徒手模仿跟跳,练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳,以找到感觉。还可以以一帮一,即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法20%左右的学生能初步连贯跳起来。
3、手、脚配合错误。
手快脚慢,手慢脚快,手、脚配合不够协调,是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有:
(1)跳空绳。学生左右手各持一绳,双手同时甩,双脚并跳。
(2)集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳,其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下,容易让学生掌握节奏。
(3)摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳,甩过头顶落地后停顿一拍,然后双脚轻跳过绳,同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后,连着跳两个,然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好,但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。
另外,教师还可以单独教授:站在学生身后,一手握住学生抓绳头的手,另一手插在学生腋下,带着学生一块甩绳跳,效果也比较好,但教授面太窄,只适用于个别辅导。
跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限,要想让学生百分之百掌握跳绳技术,还必须充分利用学生的课余时间,让学生勤练,少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络,请他们在课余、在家中进行辅助。
二年级跳绳教案
教学内容 | 一、快乐跳跳跳(正面单、双脚跳短绳) | |||
教 学 目 标 | 一、运动参与目标:在并脚、单脚跳短绳练习中学生能积极参与,学习兴趣浓厚。 二、运动技能目标:初步掌握并脚、单脚跳短绳动作,能连续跳数个连续动作,要求作协调连贯。 三、身体健康目标:通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。 四、养成教育训练点:通过集体学习、互相观察与讨论,增进友谊,发扬团结协作的能力。 | |||
重点 难点 | 重点:练习并脚跳短绳 难点:上下肢动作的协调配合。 | 主目标:运动技能形成 | ||
教学 环节 | 教学内容 | 教 与 学 活 动 | 组 织 要 求 | |
调动 情绪 激发 兴趣 10'左右 | 一、师生问好,检查人数。 二、宣布课的内容和要求。 三、语言情境导入。 四、热身活动。 1、穿越障碍跑 2、自编韵律绳操 重点:活动手腕脚腕、上下肢及踝关节 | 1、在老师的带领下走进“跳绳王国”(兴趣障碍跑) 2、队列队形练习 3、学生和老师一起跟音乐做绳操 | 组织:四路纵队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求:精神饱满 姿态优美 动作一致 | |
体验要领 感知动作 15' | 一、新授课:正面双脚跳。 跳绳:并脚跳短绳 重点:先摇后跳 难点:上下肢协调配合 二、正面单脚跳。 重点:单脚跳 难点:上下肢的协调配合 三、学生练习,教师检查并指导 | 1、教师示范跳绳的动作,并让学生模仿。 2、引导学生先摇绳,后并脚跳跃过绳。 3、学生跟着教师进行模仿练习;体验动作的要领。 4、巡回指导学生,对协调能力差的学生进行鼓励,并加强辅导。 5、请优秀同学展示并脚跳绳,强调动作方法。 6、教师点评 | 组织:成八列横队 要求:认真练习 模仿到位 | |
巩固 技能 兴趣 延伸 10'左右 | 四、自主尝试花样跳绳(请学生做示范并表演各种各样的花样跳) | 1、教师讲解示范,组织学生比赛,学生遵守规则。 2、对示范者进行表扬。 3、鼓励同学们运用多种方法玩绳。 4、学生积极参加创编,并开动脑筋,可以小组合作,进行创新,争取玩出更多的花样。 5、展示部分有代表性的玩绳方法,供大家见解。 6、教师小结表扬并奖励有创新的同学。 | 组织:八路横队 要求:遵守规则 组织:八列横队 要求: 注意安全防止碰撞 积极动脑主动展示 | |
合作 交流 恢复 身心 5’ | 六、放松整理活动 1、放松操(音伴:幸福拍手歌) 2、教师小结本课学习方法和活动情况,表扬鼓励。 3、布置课后作业:和家庭成员比赛跳绳。 4、宣布下课 | 1、指导学生随音乐节奏做放松练习。 2、教师小结上课情况,学生交流感受。 3、师生再见。 | 组织:疏散队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 听音乐做放松练习 要求:轻松愉快 | |
场地器材 | 学校操场 跳绳每人一条 录音机垫子标志桶体操凳等 | |||
课后 小结 |