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一本当代中国职场女性必读的枕边书
1.《做女人不易，且行且珍惜》
——职业女性出彩工作与快乐生活
中国妇女出版社2015年1月出版，标准16开本，图文并茂，双色精美印刷，定价：32.8元。
一、作者介绍
顾问：张默中华全国总工会女工委常委，中国劳动关系学院教学副院长，著名的女性教育培训专家。
主编：刘曦中国科学院心理学博士、中国劳动关系学院优秀教师，员工心理健康测评与调适专家。
二、本书特色
本书图文并茂，实用性知识点多，观点新颖充满智慧，可读性极强，是指导现代职场女性思考自我、提高素养与快乐生活的优秀读物，帮助广大女性树立正确的人生观和工作观，传递正能量，感悟美好人生，提升女性的幸福力。
三、简要目录
第一章 工作虽易，出彩不易，且行且珍惜——职业女性如何工作更出色
1.乐业是职场女性修炼的最高境界
2.不敬业就无职场的成功
3.忠诚于自己的职业
4.战胜职业倦怠症
5.工作要积极，每天多做一点点
6.职场生存专业能力最重要
7.做个有涵养的Office Lady
8.办公室里的一些礼节
9.办公设备的正确使用
10.处理好你的电话
11.接待来宾要注意的细节
12.如何应对职场“冷【】”暴力
13.如何防止职场性骚扰
14.职场中的“友谊尺度”
15.聪明人不擅自替上司做决定
16.要知性不要任性
17.与男性同事相处的学问
18.如何与女同事相处
19.做自己情绪的主人
第二章学习虽易，保持不易，且行且珍惜——职业女性如何提高学习力
1.学习一辈子，优雅一辈子
2.努力是女人的一种使命
3.爱上阅读，魅力是可以学习而来的
4.不花时间沉溺于泡沫偶像剧
5.有选择、有目的性地去学习
6.提高文化素养有多种方式
7.学习培养一些兴趣
8.记住，永远向优秀的人学习
9.如何有效地管理时间
10.在岗位中找到自己的最佳位置
11.注重专业，成就深度
12.用看电视的时间去做一直想做的事
13.女性一定要读的好书
14.给自己制定一个充电计划
第三章交往虽易，理性不易，且行且珍惜——职业女性的社交礼仪艺术
1.圈子决定一个人的未来
2.如何修炼你的交际能力
3.社交礼仪五定律和十个细节
4.初次见面的社交礼仪
5.与有思想高度的人交朋友
6.说话的艺术
7.真心地赞美别人
8.学会聆听比能说更重要
9.拒绝的艺术
10.真心感谢他人的帮助
11.舞会礼仪知多少
12.做一个有修养的女主人
13.待人的误区
14.与异性朋友交往的尺度
第四章 装扮虽易，品味不易，且行且珍惜——职业女性如何有品位地着装打扮
1.智慧女人不拒绝美丽
2.增添女性品位的服装搭配原则
3.知性女人的装扮艺术
4.职业女性服装颜色搭配学
5.如何找准自己的穿衣风格
6.女性的着装如何与脸型、身材相搭配
7.穿好内衣，职业女人不该忽视的细节
8.让饰品点缀你的美丽
9.颈间丝巾，女人飘动的神采
10.丝袜，你穿对了吗
11.鞋子，你穿对了吗
12.手袋，你选对了吗
13.香水，职业女性的隐形华服
第五章保养虽易，美丽不易，且行且珍惜——职业女性如何科学地保养自己
1.职场女性的美妆术
2.如何用好化妆品
3.如何让肌肤保持水嫩
4.不同年龄保养有重点
5.让秀发为魅力加分
6.呵护美颈，你也能像白天鹅一样高雅
7.女性手部皮肤护理要点
8.了解常用保养品的正确使用
9.关于SPA方面的知识
10.关于精油方面的知识
11.瘦身，优雅女人的必修课
12.智慧女性不随便拿自己开刀
第六章 言行虽易，优雅不易，且行且珍惜——职业女性如何举止更优雅
1.女性日常生活的优雅学分
2.让办公生活多一分女性的优雅
3.职业女性要举手投足皆优雅
4.女性如何做到谈吐不俗
5.泯然一笑，优雅女性的五线谱
6.女性出席宴会的忌讳
7.中餐的席间礼仪常识
8.如何优雅娴熟地吃西餐
第七章 平庸虽易，知性不易，且行且珍惜——职业女性必备的10种素质修养
1.女人因独立而美丽
2.让自信为你的知性力加分
3.自重的女人人必敬之
4.善良才是真女人
5.宽容是魅力女性的一束光芒
6.谦卑的女人更睿智
7.做温柔的女人
8.浮躁是职场女性的大敌
9.虚荣带不来真幸福
10.用品位说话，只要对的不要贵的
11.有素养的女人更精彩
第八章预防虽易，健康不易，且行且珍惜 ——职业女性如何健康快乐地生活
1.关爱自己，拥有健康才能拥有幸福
2.营养搭配与健康烹饪
3.种抗衰老的神奇食物
4.种排毒的食物帮你清除体内垃圾
5.“怪味”食物的妙用
6.怎样才能睡眠好
7.女性如何呵护乳房
8.颈椎病的防治
9.女性生理期里的九个调养方案
10.腰痛的警报讯号
11.“低头族”的保健常识
12.西式快餐多吃无益
13.好女人拒绝烟草
14.游泳——女性健身的首选项目
15.女性简易办公操
16.为自己做好心理调适
17.定期体检，及早预防
第九章结婚虽易，婚姻不易，且行且珍惜——职业女性的幸福婚姻家庭生活
1.什么的女人婚姻最幸福
2.什么样的女人婚姻容易失败
3.如何把握好家庭与事业的平衡
4.夫妻沟通的艺术
5.幸福婚姻必需的5种正能量
6.好男人是夸出来的，好女人是哄出来的
7.默契的婚姻生活
8.夫妻间相处的误区
9.如何为夫妻性福加分
10.睿智妻子给男人支持和力量
11.幸福婚姻拒绝语言暴力
12.怎样面对老公的异性朋友
13.发生了家庭暴力，怎么办？
14.“修理”丈夫有技巧
15.让“第三者”无机可乘
16.夫妻吵架十忌
17.怎样处理婚姻危机
18.不要把离婚当作口头禅
19.丈夫出轨了，女人怎么办？
20.用爱给婚姻保鲜
21.子女一定要为父母做的事
22.怎样对待独身老人的婚恋
23.婆媳相处的艺术
24.好妈妈不要常犯这些错误
25.如何爱孩子而不娇惯
26.逆反期孩子的教育管理
27.父母≠合格
28.孩子深陷“网瘾”，怎么办？
第十章花钱虽易，挣钱不易，且行且珍惜——职业女性的理财经
1.家庭投资理财原则
2.女性理财的10个盲点
3.新婚夫妇的理财规划
4.单身女性理财法则
5.投资家庭理财的大忌
6.储蓄巧存钱
7.好妈妈储蓄理财妙招
8.“月光女神”节流8招
9.如何正确使用信用卡
10.聪明打理好银行卡
11.银行卡和ATM的安全使用
12.当心滞纳金陷阱
13.怎样预防高科技诈骗
14.股票投资及风险防范
15.债券投资与风险防范
16.保险理财的误区
17.买房须谨慎
18.旅游花钱窍门多
19.如何面对便利时尚的网购
20.购物要理智，明白做女人
第十一章 生活虽易，幸福不易，且行且珍惜——职业女性成熟比成功更重要
1.做一个内心强大的女子
2.跟自己愉悦相处
3.及时清空“心灵垃圾”
4.用乐观的心态照亮自己
5.做自己情绪的主人
6.让生活充满爱
7.与忧郁的面孔说再见
8.知性女人追求但不苛求完美
9.做一个优雅的女人
10.女人成熟比成功更重要
