爱华网这里是怀柔白河湾。
真想哪都不去就在这儿坐着晒后背，试了会儿不行，因为河里有湿气，而且有风，只能拍个照，以示对这可爱流水及石墩河桥的喜爱，虽然那石墩是人造的。怕风怕湿，不宜出游。
外出旅行时，走马观花，少有机会在一个特爱的地方停下来，沉浸其中。一路上赶着走啊，喜欢的地方留个影，再向前，不要拉下最美的那一隅，要么就来不及了，时间宝贵。
”下次来，不急着赶路，咱就在这儿铺个毯子，备上吃喝，呆它半天。“
一边走着，一边笑，不是出来放松的吗，干嘛要这么忙，跟打仗一样。
”唉呀，我都忙死了，烦！“中午在挤挤挨挨的BTV大食堂吃饭，巧遇好友，看她一脑子官司皱着眉头抱怨，好象并不是抱怨，是习惯的口头禅，忙死了！人人都忙死了。
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河中是成片的不知名的小白花，在阳光下闪耀，羡慕。
河水里，阳光下，无忧虑，紧相拥……
离得远，拉到最近时，小花不够清晰，回家上网找远焦镜头去。
唉，一个不懂相机的人，这么较真儿。
每一朵小花上都有禅意在其中，所以，让人羡慕。
”禅“，来自梵语，译为”静虑“。令波动的心达到平静状态，如此会悟见事物的真相。《六祖坛经》定义，禅：外离相，内不乱。即是让心远离外境纷扰，处于平静中。
静心悟道，即为禅。丹阳学习总结，嘻嘻。
索达吉堪布说：”对一般人而言（非出家人），心境平和，行住坐卧不离这种状态，无论坐车、上班、在家都能如此，也可称为是禅。“如果这样理解的话，禅是亲切可为的，似乎。
在注视着阳光下小鱼儿飞快游弋的瞬间，禅在那里。
在细嗅山花香甜的时候，禅在那里。
在屏息捕捉蜻蜓的时候，禅在那里。
然后，还能把禅时刻带在身边吗？
有时行，有时又不知道把它丢在了哪里。
莫嫌弃小女子粗鄙，留下，
让我和你在一起。
这是有禅相伴的一天，平静，欣喜。
