爱华网一个人是否充满朝气，不是由年龄所决定的，而是心态，只要心年轻了，身休就会年轻，保持一颗年轻的心态，让自已的人生更加美丽，永远拥有快乐的心境，真正的要做到这一点不是每个人都能做到的。
心里学家认为：人的一生可分三个年龄段：一是我们出生的年龄，二是我们的生理年龄，就是岁月和人生在我们身上留下的痕迹；三是我们的心里年龄，就是我们所说的“年轻的心态年龄”吧；在这三个年龄段中，实际年龄是改变不了的，生理年龄也是无法隐藏的，唯一只有心里年龄可以调整！
人的一生中，每个人都会遇到很多 的磨难或挫折，一帆风顺的人生是没有的；丰富自己的人生阅历，提高自己的修养，拥有自信，善于言表，懂得幽默；或者拥有一双善于发现的眼睛，用心感受大自然的美丽；保持纯真的童心、宽广的爱心，感恩的诚心，爱美的信心，敏锐的悟性，你就会永远年轻；还有保持平和的心态很重要！多想快乐的事，多往好处想，欲望不能过高，这样就感觉事儿特顺，顺则畅，即顺畅，畅则快，即畅快，快则乐，即快乐，乐则乐观；从中你会体会到人生的乐趣，去享受人生的乐趣，从而拥有一颗年轻快乐的心。
人生之中，也许经历了不该经历的，挫折或困苦是难免的，我们要学会从中化解，从而让自己拥有更多的惬意，更多的自在，更多的快乐！人的一生是好短暂的，只不过短短几十年的光景，不要让自己的心态变老，不要活得太累，保持一颗年轻的心态吧，让自己永远有激情，有活力！适当的放纵一下自己的心，会拥有更多的快乐和幸福！愿永远年轻！永远美丽！
