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我的减肥经验
上班久坐，单位提供的菜油也多，到去年的时候才发现自己比以前更胖了，必须要减肥了。
减肥花了几个月吧，记得开始的时候乱试，什么方法，什么减肥产品都试，弄到自己拉肚子有点厉害，自己还以为有效果，坚持了一段时间，结果令我好失望，没有什么变化，还吃了不少苦头，还让我的变得压抑，以失 败告终。
先发2张减肥前的照片吧
照片也没太多，那时候不怎么爱拍照.
有天无聊在家看湖南电视台的一个养生节目，维嘉和一个什么博士说起一个东西减肥有效。我也没怎么留意看，因为我都没什么信心减了，后来在同学聚会那遇到一个老同学，他以前是个大胖子，现在瘦了变帅了很多，我差点认不出他了，但他一眼就认出了我，因为我一直都挺胖的，所以很容易认出来，我真不知道该不该高兴。他以前比较少说话，现在太活泼了，他跟我聊了很久。
之后他联系我，问我要不要减肥，我说：我又爱吃，又不爱运动，很难减的。然后他跟我说他是靠左旋瘦下来的，推荐我试试。
之后我按他说得看了介绍和用户的评价，评价都还不错的，产品介绍说这是天然成分、婴儿奶粉都有加这种成分，不是药，是保健品。这时才记起，原来那时候看湖南台那个养生的节目介绍说的就是这个。
然后我就买了2盒试试，用了2天，身体也没有什么不适，就觉得容易口渴，然后跑去问了一下老板，老板很耐心地给我解答说因为脂肪分解需要水分，所以稍微要多点喝水。然后我自己想想也挺有道理的。
发一下减肥的时候的照片··
这是减肥期间拍的这张是最近的（第一张是开始减肥大约1个月的时候拍的，第2张是最近拍的）
第3天的时候称了一下，瘦掉了2斤，高兴了很久，终于看到点希望了，然后过了几天身体好像适应了吧，也不怎么觉得口渴，后来看着体重慢慢变少，真的挺开心的。然后一直用了3个月吧。平均算下来，像我这么爱吃却不爱运动的也能每个月能瘦掉大约10斤，其他人应该比我厉害吧，但是我觉得挺不错的了，毕竟我又爱吃，又不爱运动。
还有，我觉得晚餐少吃一点会有帮助，宵夜尽量就别吃了，还有减肥后就不要暴饮暴食了。
现在没吃左旋好久了，之前我查过原来左旋本来就是人体需要的，婴儿奶粉都有加左旋。所以不会反弹的，现在身材都保持得不错。
最近有些朋友问我去哪里买，我自己也吃过苦头，走过弯路。所以发一下网址出来吧,http://taourl.com/i6tvn/a> 挺好的。
阿暖 我可以,嘿嘿 终于减肥成功咯,我好胸闷 女朋友嫌弃自己丑,韩式食物减肥法高招,天津乐园医院整形中心刘文峰教授告诉您 什么是溶脂减肥,死胖男 168cm 77 8kg一周减了3 6斤的菜单大家看看有什么不足的,中医针灸减肥 五角场店开业了,橄榄油可以减肥吗,我用了这个方法一个月减了30斤我用了这个方法一个月减了30斤,跪求减肥速成法,为了减肥 快来看看吧,这次一定要瘦 大家一起来吧 人多就有动力,跪求减肥方法 哎呀活不成了呀 亲们 你们能不能帮帮我呀,纪录实验 七日瘦身汤 严格执行,揭穿减肥的十个谎言,过午不食 节食 运动将减肥进行下去,九月开始再一次减肥 过早不食 为期一个月 只为美美的站在讲台上,瘦腿绷带和贝罗瘦身凝露管用吗,死了都要瘦女星变态减肥法,橄榄油可以减肥吗,变换减肥法 月减38斤不再是梦 1 20开始了,手机党 我想在这个夏天变得美丽寻大基数姐妹一起,试验 从8月29 31日3天少食 只喝水 豆浆 水果 蜂蜜,每日食谱天天减,厦门想减肥瘦身的MM要进来哦,身高168 体重138 目标120 有相似的一起来啊,减肥女人一生奋斗的事情,7种减肥法效果PK 到底那种好,全绝 还有二十四天 我要全绝 减肥也可排毒,手机党我想在这个夏天变得美丽 寻大基数姐妹一起,我想减肥 希望大家帮帮忙啊,开个贴过午不食加黄瓜鸡蛋减肥,想瘦一谈一次恋爱,可怜的小胖子要改变人生,161 瘦到80斤 有志气一起的进,我感觉 我想是个皮球,你认为净高165的女孩体重在什么范围最美,减肥减肥一定减,求帮助 谁有好的减肥食谱和计划 适合大学生的,瘦腰 瘦腰 瘦腰 谁来救我 谁来救我,国前瘦20斤华丽丽迎接2012 只要你想 你就一定可以,减肥求女友监督,大冬天是该冷该热,打造靓丽美腿的十四种食物,我对象97斤 我150斤唉唉唉,过午不食 已瘦10斤 今天起 黄瓜鸡蛋一星期,开学前的蜕变让伱们刮目相看,腹部吸脂让你获得纤细的腰身和性感迷人的肚脐,大基数3 1开始 身高168 体重160 目标110不达目标绝不放弃,我要减肥 一米六五 一百三十斤,我也要减肥 找个学生 一起减肥的学生 运动的,葡萄牙大众EOS工厂生产全过程照片,jian减肥,留下手机号求监督 高中生啊啊啊,半月督促贴 米粥减肥看看效果,其实减肥不用吃任何药,立志减肥瘦到110斤2月28日开始 每天更新 有跟我一起减的么,减吧 没招,我要成美女,解决掉脂肪和那讨厌堆积的肥肉 就是这样的快 不用留现场讲,越减二十斤食谱每天晒,喝汤绝食 1月2日 2月2日 32天目标20斤 到100斤,求跟我一起减肥的姐妹啊,忏悔录 破戒,断食11月18开始 卡卡归来不求跟贴 只求自己督促自己,瘦瘦瘦 找个爱我的男朋友,有人用左旋肉碱吗 效果怎么样副作用呢,减肥好消息,变换减肥法 月减38斤不再是梦 1 20开始了,4月26日至5月11日 105下百 要坚持啊 减大腿减屁屁啊,传承家族 创始,自然减肥法,
