转:德约科维奇正手击球解剖与学习







转:德约科维奇正手击球解剖与学习
“头的位置”是费德勒正手击球时的显著特征之一。费德勒在击球时,头部会侧向转动90°。在这一点上纳达尔与费德勒相似,只是转动幅度要小一些。很多教练也会指导学员模仿这一动作,但这真的是正手击球的通用准则吗?我的答案是否定的。德约科维奇就与费纳二人不同。

挥拍起始阶段,德约科维奇也会向侧面转 动头部,但动作幅度要比费德勒和纳达尔小很多。在高速摄像机的镜头下,我们会发现乔科维奇在击球之前,头部会朝击球方向做微小的回转。也就是说在击球瞬间及击球后,德约科维奇的头部动作幅度非常小。这一点,德约科维奇与阿加西十分相似。阿加西在击球时也不会有较大幅度的侧向转头,击球后头部回转朝向前方。

那么,头部转向侧面的动作究竟有多重要呢?在击球瞬间,头部是否必须要保持静止不动?头部应该何时开始转向正面?头部的位置对击球又会产生什么影响?

我们研究小组对德约科维奇、纳达尔、费德勒三人击球时球与拍面的触点进行了研究。从结果来看,德约科维奇是三人中击球精准度最高、水准最为稳定的。与其他两人相比,德约科维奇的头部最为向前,击球过程中仅发生微小的动作。相比之下,纳达尔和费德勒的头部都会转向侧面且接近静止。尽管如此,在球与拍弦触点的准确性、稳定性上,德约科维奇却高出一筹。

不仅是这三人,大部分顶尖高手在击球前后的瞬间,头部都呈相对静止的状态。因此,我认为这些并不能成为击球质量的决定性因素。

  

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