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什么是熏香？简单来说，就是通过燃烧成为气体再作用于人体的一种芬芳。它源自欧洲的熏香养生法，既可以让房间里飘着若有若无的香味，还可以对人体的环境进行调理。但有些人认为，在房间，特别是在卧室里熏香，时间长了，反而会咳嗽或觉得不舒服。这到底是不是过敏了呢？其实，只是因为你的熏香方式错误而已。
1、避免过犹不及的错
一天当中长时间点着明火熏香，会消耗室内的部分氧气，尤其是在门窗紧闭的情况下，有可能会引起肺心病、哮喘病患者的疾病复发或病情加重。此外，一但闻不到香味，就用芬芳产品再空中乱喷，则会造成室内的味道过于浓厚，引起鼻痒、咳嗽等过敏症状。所以在使用精油这样纯度很高的芬芳产品时，不管使用方法如何，一天的使用量都不能超过10滴。
2、用柑橘类果味可讨好家里的宝宝
3岁以下的宝宝皮肤不可以直接接触高浓度的精油，但是在室内扩散的香味却可以安抚他们的情绪。宝宝们通常都喜欢带有果味的香味，如葡萄柚、佛手柑、柠檬等味道都是他们的心头大爱。
3、经常改变家的味道
别让家的味道一成不变。当你习惯了某个房间的某种味道，你对芬芳的灵敏度就会下降。所以每过几个星期，就应该让家里各处的味道换一换，以保持你的嗅觉灵敏度，同时可以起到转换心情的作用。
4、拒绝劣质化学成分
若使用含有苯和甲醛等浓度较大的熏香制品，可能出现眩晕以及咳嗽和眼睛疼痛等问题，因为这些成分在挥发过程中对身体产生了很大的刺激。因此，在选择熏香精油产品时，一定要研究产地、配比和成分，并且选择有口碑的大品牌，不要被价格或外包装所蒙蔽。
