爱华网一碗“心灵鸡汤”
昨天，当记者在百度上键入“复旦陈果”时，跳出的搜索结果有55800篇之多。其中，“陈果上课视频”、“陈果语录”、“陈果———精彩的一课”等字眼成为这些链接的关键词。记者点击后发现，多方转载的上课视频其实只有两个，分别为陈果上的两堂《思想道德修养与法律基础课》，网友们根据上课内容冠之为“孤独和寂寞”、“关于爱情”。在这两堂课中，讲台上，身材高挑、利落短发的陈果出口成章、气质优雅；讲台下，学生们不时发出会意的笑声。那些课堂上即兴而发的言语，如今已被网友们整理成了“陈果语录”，和“陈果上课视频”一起，被广为转载。有网友惊呼这是“一语惊醒梦中人”，也有网友感慨：“如果当初大学的第一课是陈果讲的，那我的人生也许会不一样”，有网友甚至奉她为“复旦于丹”。一名大学毕业5年的网友表示，陈果老师的上课方式颠覆了自己对《思想道德修养与法律基础课》的印象，“大学时，我觉得上这种课是一种煎熬，经常听得昏昏欲睡，但陈老师上得文采飞扬同时又言之有物，就像一碗‘心灵鸡汤’，让人内心温暖而丰富。”能品出大道理
上海女孩，80后，学哲学，身高1.72米，利落短发（现为长发），背影看起来有些像老外，学生时代绰号“酋长”，复旦“北区三宝”之一，现为复旦社会科学基础部“思想道德修养与法律基础课”任课教师———记者昨天在复旦校园采访发现，即使是在上课视频走红网络之前，陈果也是复旦校园内的一道独特风景。因为读书期间兼职做过模特，复旦学生都亲切地称她“模特姐姐”。复旦大学大三学生小潘告诉记者，第一次上陈果老师的课就被她的教学方式所折服。“陈果老师上课的气氛很好，她从不说教，却留给学生很大的思考空间。印象最深的就是她说“朋友”的一段，她说，‘朋友是奢侈品，拥有就很满足’，我觉得很有道理，听了也极有感触。”另外一些复旦的学生也表示，陈果老师给人感觉一点都不张扬，可是却能品出许多人生的“大道理”，她的一些感悟、观点令学生们很受用。复旦大学哲学学院的一名陈果的师姐说，在她眼中，上海姑娘陈果非常优秀，在复旦大学读了本科、硕士、博士，学业十分优秀，同时也是复旦校园中的风云人物：“大学联欢会上，她跳过热舞。由于身材姣好，她还做过兼职模特，有时平常走路也会走起大幅猫步，在学校里的回头率很高。”不愿意成为被关注对象
记者采访了解到，上传上课视频，是陈果的一位学生的无意之举，因为喜欢陈果的上课风格，就想要和更多人一起分享。不过，陈果本人并不愿意成为被关注的对象。“视频上传之后，陈老师曾在课上专门跟我们提过，她不愿意出名。”一名上过陈果课的复旦学生告诉记者，当时陈老师的一席话让她印象深刻，“她说，爱一个人并不是帮她出名，而是要帮她过自己想要的生活，而她想要的就是自由自在、平凡地在她热爱的三尺讲堂上工作下去”。陈果走上讲台仅仅一年半时间。记者了解到，为了尽量把课上好，她事先都会看大量的哲学书，跑去复旦其他老师的课堂上当“旁听生”，从先贤、智者那里汲取养分，加以消化和理解，再转达给学生们。昨天，记者联系到陈果，在电话里，她的声音沉静却坚持，她说自己其实很平凡，无意宣传自己，也不想做“复旦于丹”。“我现在还在摸索阶段，在课堂上讲的也是一个29岁青年人一些有限的看法，里面包含我的困惑和不解”。陈果希望自己有个比较自由的空间，因为被关注甚至被表扬也是一种压力，“我有几斤几两自己知道，目前还远没有到破茧而出的美丽状态，我不希望成名，而且复旦比我讲得好的老师多得是”。[1]陈果语录
1、什么是孤独？孤独是自成世界的独处，是自成体系的一种完整状态。孤独是由思想带来的挥之不去的气质。孤独者是圆融状态不是缺失状态。孤独者对环境没有必然的要求，它是自己的一份心境。即使被闹市包围依然能做到内心的和敬清寂。孤独者极其有趣极其丰富的人，因为他不是迫于无奈而陷入寂寞，而是他自我选择的自我消遣方式。2、什么是寂寞？寂寞是迫于无奈的孤独。在百无聊赖之后像困兽一样在斗室当中踱来踱去，是好想要逃离樊笼一样的焦灼，是一种无所适从的可怜。是由虚无引起的恐惧。寂寞是一种病，药方是人群，是喧闹，是社交。3、社交是非常廉价的。而社交的动机无非有两种，利益和实用关系，搭建人脉，每个人在其中只是一个接点，是利用他人或被他人利用的工具；是一群寂寞者的相互取暖。4、寂寞者的累加逃不出寂寞本身。一句没有价值的话把它重复一千遍它也成不了真理。5、人是需要孤独的。人只有在孤独的时候，这种精神的自由会还给你一个真实的自我。6、寂寞是无可慰藉的牢笼。因为寂寞的人无所适从，焦躁不安。他们的思想从贫瘠而荒芜，产生自我厌弃感。7、他比烟花更寂寞。烟花绽放于无形，消失于乌有，当中是有短暂的释放，伴随而来的是无边的寂寞。8、孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。沉默未必是孤独，孤独陈果
没有任何形式，那是孤独者精神上的自我流浪。装出来的叫浮躁，那是一种虚荣心，是为了招揽目光。(以上文字原文来自克里希那穆提作品的节选）9、真正属于自己的时间很少。而上网的时候，你的时间属于任何人，但不属于你自己，甚至属于一个没有生命的机器。每时每刻都在被不属于你自己的东西占据着。10、人与人之间应该保持恰当的距离。当你跟一个人凑得太近的时候，你看到的是他夸张的缺点或优点，但领略不到他的全貌。11、适当的距离会使每个人成为一个完整而独特的风景，使人跟人在距离之外产生思念。12、拥挤带来喧闹，喧闹剥夺了我们的宁静和闲情。13、人跟自己对话的时候就是在反思。而自我反思是一切思想的源头。14、自己是何等重要，一个唯一陪伴我们一生的人。但是我们常常对他疏忽。15、浪漫不是虚伪，不是乌托邦，是一种罕见的美丽和崇高甚至神圣的情感。16、冥想的时候 是与自然对话 是与灵魂在交流。17、在这个城市中有，虚假的繁华，虚假的快乐，感情上的矫揉造作。我们用互相的恭维来表现自己的谦虚，用闲聊来表示自己的优雅品味，自己性格的温和。18、孤独帮助我们在冷寂的当中寻找真实的自我。19、真正的朋友是二人世界。我们很安静，但是不冷清。多一个人就难免会有不能讨论的话题，这就是一种分心，从一种不设防变成了一种社交。三个人的世界太拥挤。20、很多东西放到时间里去看就能看清楚。要么越走越远，要么越走越近。21、如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你也就侮辱了友情和爱情。22、朋友不是酒友，朋友不是玩伴，朋友不是你寂寞时候的慰藉者，朋友不是你精神的庇护所，朋友不是你为了任何的功利原因搭建起的人脉。23、朋友如空气 朋友如水 并不时常想起 但却无处不在24、爱他就不要给他制造麻烦，爱他就不要让他多为你操心。对于爱的人我们不愿意让他承担功利之用。25、朋友不是热闹的人气来驱散寂寞 而是让我们更快乐地体会独处的快乐。26、同情不是可怜而是慈悲心，是感同身受，是基于相互理解而建立。27、当一个笑话被解释很多遍时就失去很多笑料了，解释是一个很讨厌的东西。28、我们能不能成为朋友不是由你来决定也不是由我来决定，而是由时间决定的。30、朋友不会取消孤独 而是教会你更好地去领会孤独。31、孤独不是一种姿态而是一份真正的境界。32、跟朋友在一起也是一种孤独。但是这种孤独更美好，会比自己一个人的时候还自如。因为真正的朋友全然不设防。33、朋友是奢侈品，奢侈的东西都是不实用的东西。这种东西拥有了就该满足。因为，它除了友情，什么也不能给你。34、朋友不是附庸，不会只有赞同、妥协。朋友在现实中需要如切如磋，如琢如磨。35、有些所谓的倾诉、出气筒，都是语言暴力。不该以“这是对朋友的信任”为借口。这是对朋友的滥用。朋友不该承担这种宣泄。soulmate是灵魂上的一体，他不该承担我的琐事。36、朋友应该是无用的（此处的“用”指利用）。和他在一起的时候就会感到自由自在。执手相看无语，却心事了然。37、真正的朋友之间不是常联系也没有关系，隔上两三年，电话那头的人好像从来没有离开过。需要经常联系才能维护的所谓“友情”是不牢靠的，因为一旦不联系，他们会断。（并不时常想起，却无处不在）38、两个戴着面具的人就不用做朋友了。39、人和人之间应该保持适度的宽阔的恰当的距离，距离产生美。靠得太近，就无法领略对方的美，无法领略人之为我的全貌，我们就会看见对方越多的缺点。两块相近石头投入水里，它们会影响彼此美丽的涟漪。40、人对最亲近的人最残忍，因为太接近，往往看不到对方点点滴滴的优点。41、当我看不见所有人的时候，我对他们产生了一种精神上的凝望，这种凝望叫做思念。42、周围的人太多，于是我们对人群淡漠。我们很多人喜欢旅行，是为什么？因为我们是希望找个没有人的地方去自我放逐一下。我们为什么要避开别人？因为孤独者即有趣者。孤独是自我寻乐的消遣方式。43、人是有“贱”性的。44、漂亮的人到处都是，美的人寥寥无几。45、当你还没有找到你想做的事情，就去做你该做的事情。46、不看见寻常人看不见的，不经历寻常人不经历的，就是一种寻常的幸福。47、爱的对立面不是恨，是疲惫，是相看两生厌。48、马克思告诉我们，只有爱才能播种出爱，只有信任才能播种出信任，所以只有给予才能播种给予。49、离开母体之后，你的皮囊只属于你自己，你是孤独的。50、真理是孤独的，所以他挑选几个少数的人来寻找它。51、错了就是错了 你的解释不会让这个事实发生任何改变。52、做一个合格的普通人，并不比做一个伟人更简单。有人爱上她的口才，有人爱上她的思想她把每个人都在纠结的事想得更明白，并上升到了哲学的高度：1，孤独不需要抽烟来装深沉陈果：孤独是从人群中偷来的享受，她高傲、优美，完全是精神的自由。孤独，是需要我们有独处的时间，做到“如我所是”，完全不需要装扮、做作，不需要戴着帽子抽根烟来装深沉。2，寂寞是一种精神饥饿陈果：寂寞是一种病，是一种精神的饥饿。既然是病，就需要治疗。寂寞的人如何找到治疗的方法？方法就是人群，寂寞的人总是需要他人的陪伴。3，花花公子都是爱无能陈果：很多人羡慕花花公子，觉得漂亮女孩走马灯似的换。其实他是爱无能，因为他们没有办法维护一段爱，认真品味一个爱的对象，甚至没法为了爱去创作一些情趣。支撑他的是一种猎奇心态，他对每个外表美好的人都想去探索。他根本不懂得欣赏美。4，朋友不是用来利用的陈果：有些所谓的倾诉、出气筒，都是语言暴力。不该以“这是对朋友的信任”为借口。这是对朋友的滥用。朋友不该承担这种宣泄。soulmate是灵魂上的一体，他不该承担我的琐事。 [2-3]她推荐的书和电影1、弗洛姆《爱的艺术》：这本书在80、90年代的复旦几乎人手一本；2、电影《十二怒汉》：可以决定一个人的命运的时候再多的思考也是对的。3、斯蒂芬·茨威格《一个陌生女人的来信》一个对爱情忠贞不二的痴情少女的绝笔，一个十三岁的少女喜欢上了邻居青年作家R，因为母亲的结婚不得不离开这里。4、斯蒂芬·茨威格《一个女人一生中的二十四小时》一个有两个女儿的少妇突然和一个陌生人私奔，引起群众的争论，主角一直为那少妇辩护，认为大家不该谴责这个无辜的少妇。
