爱华网高放，1939年出生地，河北完县人。年少时客居山东德州，从小喜欢美术。高中毕业先报考中央美院，后改考电影学院美术系，同时报名表演系以备不侧。表演系先录取，就成了59级学生。63年毕业，公演剧目是曹禺的《北京人》，高演愫芳。适逢谢晋为《舞台姐妹》选演员，看中了她，打算饰片中“妹妹”，最后扮演地下工作者江波，此是第一个银幕形象。接着在《年青的一代》中扮演团支书周婕，《山村姐妹》中（演员表中叫高爱生）扮演姐姐金雁。
拍了三部片子，就赶上了十年动乱，1978年以后重返银幕。她也算“高产”演员，拍摄过近百部影视剧。擅长扮演母亲形象，影片《骆驼祥子》中的奶妈，《虹》中的姜母，《望春风》中的李母，《蓝衫女匪》中的王娘，电视剧《丈夫的白皮书》中海员母亲，《坏人圈》中的程母、《玉兰花开》母亲等，都是这类角色，还有近年不少“奶奶”形象。
影片《钟声》中的童贞，电视剧《超级守门员》中肖亚青，《冒险家》中李宜婷，都是以工程师的面貌出现的。电影《大河奔流》中的凤英、《六盘山》中的桂花、《牛角石》中大嫂，电视剧《冤家宜解》中的淑珍、《小龙和小丽》中的小娥妈，算是农民形象。还有《排球之花》中医生，《天涯海角行》中的侨联主任，《黄土坡的婆姨们》中的技术员，艺术性纪录片《请你来参加晚会》中的特约记者，电影《马可·波罗》中的南宋皇后谢吉，电视剧《莲莲》中的教导主任，《母亲与玫瑰》中的原子能研究所所长，《娜日莎的母亲》中的郭书记，电视剧《特行警察》中的局长夫人各色人物。偶尔也演“反角”，如《命运喜欢恶作剧》中官气十足的领导干部。总的感觉，高放扮演的角色，给人以朴实、真挚之感。
高放自幼酷爱笔墨丹青，是中国书画家协会副主席。擅长花鸟画，先后出版的书画作品有《高放画集》、《高放画选》、《美丽人生》、《高放丹青墨趣》等。她还爱好写作，主要有剧本《草魂》，小说《漫出小屋的声音》、《山道上》，童话《红泥苍蝇的梦》《花朵的眼泪》、《从海上漂来的孩子》，散文《拍摄札记》，杂文《漫话舌头》、诗歌《湘江渔火》等。
舞台姐妹---江波
年青的一代---周婕
山村姐妹---祁金雁
牛角石----李大嫂
车轮滚滚----也有客串镜头
大河奔流------凤英
六盘山---桂花
骆驼祥子---奶妈
钟声----童贞
虹---姜母
马可波罗----南宋皇后
排球之花---医生
望春风---李母
犬王---奶奶
黄土坡的婆姨们---技术员
蓝衫女匪---王娘
北京人---林妈
毛泽东去安源---杨母
北京小妞---金母
晚霞也迷人 ---老年模特队长
乌鲁木齐的天空---贾如云（老年）
兔儿爷----奶奶
电视剧《独角兽》---法官白冰
电视剧《冤家宜解》---淑贞
