爱华网我跟松田麻美子想一块去了
文/易子
今天，在翻看松田麻美子的那本《百岁医生教我的生机健康法》时，忽然看到她也提到了“疾病是身体为了净化和修复组织而自己进行的“治愈过程””，甘地肠炎疗法的理论基础中，在看待自我修复的必要性上跟她书中那一章节的内容很相近，真是不谋而合啊！有兴趣的朋友可以看看我在2月份写的那篇《易子如何看待拉肚子和便血的根源》，当时我完全是凭着一种“久病成医”后的直觉写的那篇文章，看来，我跟松田麻美子想一块去了。
接下来我把《百岁医生教我的生机健康法》里那一章节的内容粘贴过来（以不同颜色显示），大家分享一下，你也可以下载松田麻美子的那本书，一定会对你有帮助的，不过别忘了，要以一颗实验主义的心态去阅读哦
自己是最好的医生
除非特别紧急的情况，否则我是不会去医院的。因为我知道疾病是身体为了净化和修复组织而自己进行的“治愈过程”。
哈佛·谢尔顿博士曾经这样说：“生病说明我们身体正处于为了清除体内积累的有毒物质，净化组织，修复受损部位，恢复正常而拼命努力工作的状态。我们要充分理解身体进行的种种努力，千万不能抑制或者妨碍它。”
如果我们因为流鼻涕、发烧、咳嗽、呕吐以及腹泻等症状去医院，医生会用药物或注射剂来缓解、抑制这些症状。他们不会努力为我们去除引起这些症状的根本原因。其实，导致疾病的根本原因是体内毒素达到了饱和状态（毒血症）。
人体通常会努力保持体内的清洁和健康，如果有毒物质积累到一定程度，或者是从体外侵入了有害物质，身体就会马上动用防御手段把这些物质排泄出去。
例如，消化器官里侵入了某种有毒物质，身体就会通过呕吐或者腹泻来努力把有毒物质排泄出去。有毒物质侵入到了肺里，身体就通过咳嗽来排泄。侵入到了喉咙里，就通过打喷嚏来把毒素赶出去。粉刺和脓疱说明身体正在通过皮肤（身体最大的排泄器官）来排泄积累在体内的毒素。如果体内废物累积过多，超过了允许的范围，那么身体也会采取流鼻涕的手段及时的将其排出。
这些症状全都是身体自我防御能力的体现。如果因为这个去医院，那么这些症状就会被抑制。这种愚蠢的行为只会妨碍身体机能的正常发挥。
身体具有超出我们想象的神奇的治愈能力。身体知道治愈刀伤、跌打损伤以及摔伤的方法，知道把折断的骨头结好的方法，还知道与细菌和病毒战斗的方法。
不管你有没有注意到，我们的身体甚至还知道与癌症战斗的方法。
身体代谢产生的自由基是导致癌症的要因。自由基会攻击细胞，打开细胞的致癌基因的开关，关闭抑癌基因的开关。细胞的遗传基因DNA被破坏，不听大脑号令的癌细胞产生。
但是，幸好我们的身体能够在癌细胞成长和扩散之前就发挥免疫功能将其消灭。即使是在你睡着的时候，这个过程也还是不眠不休地进行着。只有在身体的免疫力下降或者受到伤害的时候，癌细胞才能突破身体的防御能力，反败为胜。
免疫力下降的原因主要是有常年持续的不正确的饮食习惯。睡眠和运动的不足以及缺乏处理压力的能力等，但这些都是我们可以改善的。
因此，我认为只有在事故中受了重伤时才有必要去医院。很多中年人做完体检之后都被指出血压、血脂、血糖和尿酸值异常，肝功能衰退。但是，如果改变了不符合身体的生活习惯，就不会出现这样的问题。
现代医学之父希波克拉底早在2000多年以前，就强调过“自己是最好的医生”。他告诫人们不要抑制身体的治愈能力，他说：“医生只不过是大自然的助手。医生所能做的只有帮助大自然这一件事，生病的时候他要帮助身体，或者至少不要给身体带来伤害，这一点很重要。
施韦策（注①）博士也说，“我们的医生什么也不用做。我们只要能帮助和鼓励身体的医生就可以了。”身体是治病的主角，为了使身体能够顺利地进行治愈活动，医生应该帮助身体，为身体创造条件和环境，这就是医生需要做的唯一一件事。
另————外，下面这些具有讽刺意味的事也已经被报道出来。
*以色列过去曾发生过两次医生团体的bagong事件，在此期间，除了急诊以外，不进行任何其他的治疗。而在他们bagong期间，患者死亡率下降了一半。
*南美哥伦比亚的波哥大层发生一场持续了52天的医生团体bagong事件，同样，在此期间，除了急诊以外，也不进行任何其他的治疗。而在他们bagong期间，患者的死亡率下降了35%。
*美国（有几个城市）、荷兰、比利时和加拿大（各有一个城市）的医院里，都发生过医生bagong事件。而在医生bagong期间，每个地方的患者死亡率都下降了50%-60%。
*美国南加利福尼亚州医生们bagong期间，除了紧急手术以外，患者的其他诊疗和手术都被停止，于是，死亡率也下降了。
医生不是神。我们不能对医生和医院抱有过多的期待。与其指望他们，倒不如改变自己的生活习惯，自己保护自己，我认为这一点更为重要。
维克托·罗西尼博士曾说，“如果采用了错误的饮食方法，那么再好的医生也医治不好疾病。但是，如果有了良好的饮食，就不再需要医生。”
（注①）译者注：艾伯特.施韦策（AlbertSchweitzer），1875-1965，法国基督教牧师、哲学家、医生及音乐家，曾获1952年诺贝尔和平奖。
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