爱华网最适合女人的情商提升方法
情商意味着：有足够的勇气面对可以克服的挑战、有足够的度量接受不可克服的挑战、有足够的智慧分辨两者的不同。
与智商相比，情商是一种可以自我修炼的软技能。一个幸福的女人未必有着较高的智商，却一定有着高情商。对于那些向往着童话般的生活的女人来说，拥有一种高情商是一种势在必行的事情。而且心理学家的研究也为情商不高的女 人大小了顾虑：科学研究表明，人的情商只有20%-30%来自于遗传，有很大的后天提升和发展的空间。
情商包含的认得情绪、素质、性格等各方面，对女人的日常生活工作有着至关重要的作用。很多女人都想提高自己的情商以让自己的生活更加美满，工作更加顺利，可是让他们苦恼的是，他们不知道怎么提高他们的情商。其实，生活中的每一个细节都体现着情商的作用。提高情商其实有着简单易行的方法，女人要做个有心人。
控制情绪，理智处理事务
情商提升的重要一点就是对情绪的控制力。处于紧张、悔恨、烦闷、嫉妒等消极状态的女人，看不清问题的真相，在作出决策时也只能从自身的角度出发，鲁莽行事。
心理学家告诉女人，控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，他是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多的多的肾上腺素。我们会较容易失去理智。
当然，女人更应该学习一些简单易行的平静心情的方法。比如遇到突如其来的事情，深呼吸直至冷静下来，也可以自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”还可以在短时间内分散自己的注意力，想一些令自己高兴的事。这都是有利于你在平和情绪状态下理智的思考。
少浪费精力，多积极思考
女人很容易被一些细枝末节的问题干扰，本来用心思索或从事着某一件事情，在被打断后，继续做此事的效果却大不如以前，培养和提高情商的过程也是一样的，女人首先要消灭一切浪费精力的事情，以消除提高情商过程中的一切障碍，为此心理学家给我们提供了这样一个方法：、
1.经常列出消耗你精力的事情；
2.系统的分析一下名单，并分成两个部分；
Ａ．可以有所作为的；
Ｂ不可改变的。
3.逐一解决A单中的问题。比如说，把门钥匙放在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了；
4.再看一下B单中的问题，你是否有把握？有没有把其中的一些移到A单中，加以解决的可能？
5.放弃B单中的问题。
向高情商的学习
从小女人就知道榜样的力量是无穷的，向他们学习，也符合身教重于言教的理论，也能更直观的发现问题、分析问题，从他们的思维方式中发现情商的闪光点。
这些榜样也许是你崇拜的某一位为人或者偶像，从各种书籍、报纸、电影等资料中，看到他们身上的优点，加以分析，取其长处。高情商的榜样更可能是你身边某一个出色的人，你能够模仿她做一些事情，也可以激励自己：他能做到的，我也一定能做到。
从难以相处的人身上学到东西
在女人生活中，形形色色的人物使得人际交往更加复杂，要求女人多观察、多思量‘甚决策。这本身就是对女人情商的磨砺和考验。而且在这些人当中，不乏很多牢骚满腹，横行霸道，装腔作势的人，虽然我们希望这些人从我们的生活中消失，因为他们会让你生气、忧愁，甚至绝望、发狂；到那换一个角度想，这些难以相处的人正是提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人的身上学会善良，从直来直去的人身上学到委婉等。只要你是有心人，你的情商在与这些人打交道的过程中就会有一个飞快的提速，你不久就会发现，你应该感谢这些人的存在。
生活中的每一个细节都是提高情商的法宝，女人若想提高自己的情商做个幸福的女人，就要坦诚面对生活中的每一次了考验。李开复说，情商意味着：有足够的勇气面对可以克服的挑战，有足够的度量来接受不可克服的挑战，有足够的智慧来分辨两者的不同。女人若想要提高自己的情商，就要善于与人交流，富有自觉心和同理心。比如，自觉心就是中国人常说的有自知之名，对自己的素质，潜能，特长，缺陷，经验等有一个清醒的认识，对自己的在社会生活工作中可能扮演的角色有一个明确的定位。而同理性就是将心比心。
情商让女人美丽、让女人幸福，每个女人为了自己美好的明天，一定要擦亮眼睛来寻找提高自己情商的诸多方法，早早插上情商的翅膀，更加愉快的开启生活的新篇章。
