【石锅拌饭】
原料:熟米饭1碗,蕨菜8根(如没有可不放), 黄豆芽一把 ,鸡蛋1个 ,牛肉1小块 ,胡萝卜半根 ,菠菜4根 ,香菇2个
调料:韩国辣椒酱2茶匙(10克), 香油1茶匙(5ml), 盐1/2茶匙(3克) ,雪碧1/2茶匙(3ml) ,糖1/2茶匙(3克),白醋1/4茶匙(1克), 黑胡椒1/2茶匙(3克)
做法:
1)把胡萝卜去皮切成4cm长的丝。香菇洗净后,也切成4cm长的丝。黄豆芽,蕨菜,菠菜分别切成与胡萝卜丝和香菇丝同样长短的段,牛肉切成碎末备用。
2)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入蕨菜煮10分钟左右捞出沥干。
3)炒锅中倒入少许油,大火加热,待油7成热时,依次下入胡萝卜丝,黄豆芽,香菇丝,蕨菜,当这些蔬菜炒至8分熟时,放入菠菜,撒入盐(2克),继续煸炒1分钟后出锅备用。
4)锅中重新倒入少许油,待油5成热时,倒入牛肉碎,用中火煸炒,炒制牛肉碎变色时,倒入剩下的盐(1克),撒入黑胡椒,糖(2克),翻炒均匀后盛出备用。
5)在石锅内壁均匀的涂上香油,铺好熟米饭,用微小火加热约3分钟。
6)同时,在煎锅中到少许油,待油7成热时,放入鸡蛋,煎成单面熟即可。
7)把煸炒好的蔬菜,牛肉碎,煎至单面熟的鸡蛋码在石锅上面。此时,锅底的米饭会形成,焦黄的锅巴。
8)把辣椒酱,雪碧,和剩下的糖(1克),及白醋,混合均匀后拌在饭里就可以了。
超级啰嗦:
**辣椒酱本身很粘稠,直接拌在米饭里口感不好,在文字步骤(8)里,在韩式辣椒酱里,调入雪碧或鲜榨的梨汁,味道会更好。不信的话,试试看吧,一点点的改变,味道一下子就变很多。
**韩式辣椒酱在超市和大型菜市场的调料区都有售,没必要非买韩国原产的,价格很贵。国产的韩国辣椒酱,比韩国原产的味道还要好。
**蕨菜如果是鲜的,焯10分钟左右即可。如果是晒干的,要浸泡一夜,然后再煮1个小时左右,待蕨菜变软时才可以用。没有蕨菜可以不用。
**比较讲究的石锅拌饭,要将所有蔬菜分别炒,然后再摆到米饭上。自己在家做不必这么麻烦,但也要将不易熟的菜先下锅炒才可以。
**不用担心单面的煎蛋吃起来不卫生,由于石锅很保温,所有原料在里面会自动再次加热,当你把煎蛋拌入米饭后,鸡蛋会马上熟的。
**要想吃到香脆的锅巴,一定要在石锅内壁上涂满香油哈。
**石锅在一些大型超市有售,或者在大型批发市场的餐具区找找看哈。
【部队汤】
原料:午餐肉1/2盒,豆腐1/4块 ,金针菇1/2袋 ,香菇3个 ,洋葱1/2个 ,大葱1大段, 蒿子杆 20克, 辣白菜80克,年糕片20克 ,方便面1袋,青红尖椒各1根, 蒜末5克, 姜末5克
调料:白胡椒粉1/2茶匙(约3克), 生抽2汤匙(30ml),盐1茶匙(5克), 糖1/2茶匙(约3克),辣椒粉1汤匙(15克)
做法:
1)将豆腐和午餐肉切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的片,金针菇去掉老根洗净,香菇去蒂洗净后切成1cm厚的片,洋葱去皮切细丝,辣白菜切成1cm宽的白菜条,大葱斜切成圈,蒿子杆去掉老根洗净,青红尖椒洗净后斜切成圈备用。
2)将午餐肉,豆腐,金针菇,香菇,洋葱,大葱,蒿子杆,辣白菜(含汤汁),年糕片,方便面,青 红尖椒,码放到汤锅中,倒入可以没过材料的清水(略微没过即可),大火煮至开锅。
3)将蒜末,姜末和除白胡椒粉外的其他调料调成调味酱后,倒入汤中,用中火继续煮4分钟,最后撒入白胡椒粉,调匀即可。
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**部队汤是韩国餐厅里很便宜也很家常的一道大众菜,每家的部队汤的内容也有小小的差别。自己在家做的话,也可以根据自己的喜好,随意调整内容。
**“部队汤”这个名字的由来,有很多不同版本的解释,基本上都是由美军食堂的食物展开的一系列的不同说法和猜测。有兴趣的话,可以直接用百度或google搜一下“部队汤”。总之呢,就是用手边很容易找到的,很零碎的食材混合一些韩国当地的食材,做好的一碗大杂烩。
**在做部队汤时,可以直接倒入清水煮,想要更美味点的话,也可以放提前熬煮好的鱼汤。
**汤里的材料可以根据自己的喜好随意搭配。您还可以加入牛肉,猪肉,奶酪,蕨菜等等。如果要加入牛肉,猪肉等不易成熟的材料,煮的时间就要长些。
**辣白菜里的汤汁一定要同辣白菜一起加入汤里,这样味道才会更好。
**这道汤类似于火锅,边煮边吃,所以,可以参照涮火锅时使用的器皿。
**用什么方便面都可以,但我个人觉得辛辣面和五谷道场的方便面会比较劲道,或者用细点的手擀面也不错。
【辣烤年糕】
原料:条状粘糕200克,洋葱丝25克 ,青红黄彩椒条各20克 ,黄瓜条20克, 胡萝卜条20克
调料:植物油1汤匙(15ml),辣年糕酱3汤匙(45ml) ,盐1茶匙(5克), 糖1/2茶匙(约3克), 水200ml芝麻1/4茶匙(约1克)
做法:
1)在锅中放入油,油温4成热时,加入洋葱丝,中小火煸炒出香味,接着将彩椒条,黄瓜条和胡萝卜条放入锅中,中小火煸炒约2分钟。
2)然后向锅中倒入水,大火煮滚后,转中小火加入辣年糕酱,待酱汁炒匀后,加入年糕条,中火煮5分钟,加入盐和糖炒匀,继续用中小火煮至年糕条变软且汤汁变得比之前少而浓稠。
3)将煮好的辣年糕条,倒入铺有锡纸的烤盘中,放入预热好的烤箱中层,160度烤约7分钟,出炉后撒上芝麻即可。
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**年糕在大型超市的豆制品冷柜附近可以找到,条状片状都可以。
**除了上述用到的蔬菜,你也可以根据自家的存货和喜好,调整蔬菜的种类和用量。
**在大型超市的进口食品专柜,有韩国产的辣年糕酱出售,如果买不到的话,就用韩国辣椒酱代替。如果辣椒酱过于浓稠,可以加入适量的水稀释。
**烤过的辣年糕汤汁更浓稠,也更加入味。如果想尽量多的保存汤汁,可以在烘烤时覆盖一层锡纸。
【韩式辣酱烤里脊】
原料:猪里脊肉300克 葱末2茶匙(10克) 蒜泥2茶匙(10克) 姜末1茶匙(5克)
调料:韩式辣椒酱2汤匙(30ml) 生抽2汤匙(30ml) 白糖1汤匙(15克) 辣椒粉1/2茶匙(3克)盐1/4茶匙(1克)香油1汤匙(15ml)
做法:
1)把里脊肉切成厚5毫米厚,8厘长,5厘米宽的片。
2)将辣椒酱放入一个大碗中,加入生抽,白糖,辣椒粉,盐,香油和葱姜蒜末搅拌均匀。
3)将肉片和配制好的酱料放在一起,充分抓拌均匀后,盖上保鲜膜,腌制一小时。
4)烤箱用200度的温度预热。趁这个时间,把烤盘内铺上一层锡纸,将腌好的肉一片一片码在烤盘上。
5)将烤盘放入烤箱中层,持续用200度的温度烤约10分钟,中间翻面一次。烤好后撒一层白芝麻,趁热食用。
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**这道菜,选用的猪里脊肉,如果你喜欢,也可以用这个酱料来烤牛肉吃。但一定是要很嫩的牛里脊哈。
**韩式辣椒酱,在超市都可以买到。有国产的和韩国原产两种,国产的相对便宜,但我觉得很好。没必要卖纯进口的。
**如果不喜欢在肉里吃到姜,也可以用少许姜汁来代替姜末。
**如果家里刚好有梨,在腌制肉片的时候,往调料中挤入一些梨汁,这样更能增加香甜的口感,最重要的是,肉片的口感会更加软嫩。
**里脊肉很容易烤熟,千万不要烤的时间太久,否则直接影响你的食用口感哈。
**除了趁热直接食用外,我强烈推荐,用生菜或紫苏叶包裹肉片来食用,味道更好,还可以解腻,非常爽口。
【嫩豆腐汤】
原料:嫩豆腐1盒 金针菇1小把 蛤蜊10个 鸡蛋1个 西葫芦1/4个 洋葱1/2个 大葱1段 青红辣椒各1个小银鱼15条蒜末8克
调料:辣椒粉1茶匙(5克) 大粒盐8克(普通盐也可以) 生抽1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(约3克) 香油10ml
做法:
1)蛤蜊洗净后,反复用大粒盐搓洗,最后,用清水冲洗干净。
2)西葫芦洗净,切成2cm见方的小块,洋葱切成2cm宽的块,葱切圆片,青红辣椒切圆圈,金针菇去老根备用。
3)锅中倒入香油,油温3成热时,放入辣椒粉,小火炒20秒钟,接着放入葱片,洋葱,西葫芦,倒入清水转大火,放入小银鱼。
4)煮开后,放入蛤蜊,当蛤蜊张开嘴时,放入金针菇,青红辣椒圈,嫩豆腐,加入生抽,盐,中火煮3分钟。最后,在临出锅前,磕入鸡蛋,放入蒜末,关火即可。
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**如果可以买到豆腐脑的话,味道会更好。如果买不到,自己做喽----家庭自制豆腐脑、内酯豆腐。
**由于蛤蜊是直接放入汤里的,所以,一定要彻底清洗干净,用大粒盐搓洗后,会有效的杀菌。大粒盐就是能用来腌制咸鸭蛋,或泡菜的那种粗颗粒盐。如果实在没有,用细盐洗洗也可以。
**香油,也叫做麻油,或者芝麻油。超市都有卖的。
**汤里还可以放入土豆,香菇等食材,完全根据自己的喜好。
**加入小银鱼,是为了让汤更鲜美,如果没有的话,也可以省略。一般小银鱼会在超市卖海带,紫菜或干货的货架附近有。如果是去菜市场买的话,卖韩餐调料的地方一定会有的。另外,网上搜的话,只要是卖韩餐的店都有。
**不用担心鸡蛋不熟的问题,汤的温度会把鸡蛋自然烫熟的。
**家里有石锅的话,建议用石锅盛汤,可以有效的保温。
**用香油炒辣椒粉,会使汤的味道更浓香。
【泡菜煎饼】
原料:带汤汁的辣白菜 220克 红辣椒1根 鸡蛋1个 面粉100克 清水50ml 葱花1小把
调料:糖1/2茶匙(3克)
做法:
1)将辣白菜中的汤汁挤干,切成小块儿(长3cm,宽1cm),保留汤汁备用。红辣椒洗净去蒂,切成火柴棍粗细的条。
2)在面粉中打入鸡蛋,用筷子搅散,接着倒入泡菜汁,搅匀后慢慢的加入水,用筷子朝一个方向搅拌至没有面疙瘩,用勺子舀起,滴落的面糊呈可以流淌的状态即可。
3)将切好的辣白菜块放入调好的面糊中,然后放入红椒丝和葱花,加入糖拌匀。
4)锅烧热,倒入油开小火加热,待油7成热时,倒入一勺面糊,马上转动锅子,让面糊自然流淌成圆形。然后转中小火,慢煎1分钟后,翻面,继续煎另一面,30秒后,再次翻面。直到面饼两面呈金黄色。
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**辣白菜要选择已经发酵变酸了的,这样吃起来更有味道。超市买回的真空包装的泡菜,可以放在冰箱冷藏室里多放几天,然后再用,会发酵的更充分一些。
**辣白菜的汤汁千万不要扔掉,加入了辣白菜汁的煎饼颜色既漂亮,味道还好。
**由于加入了鸡蛋和辣白菜汤汁,所以水的量要看面粉的吸收程度而定。一点点的加,不要一次性加入。
**煎饼时,如果面糊比较稀可以自然流淌成圆形,如果面糊较干,可以用铲子辅助成型。
**一开始煎的时候用中小火,面糊固定后,要转小火,边煎边晃动锅子,否则很容易糊掉。
**面糊中也可以根据自己的口味加入猪肉馅,鱿鱼条,或者培根碎,火腿碎,和你喜欢的其他肉类。
**个人觉得薄薄的煎饼更有味道。所以,要想做成薄的煎饼,面糊就尽可能的摊薄。
**喜欢味道重一点的人,还可以调一个蘸料:生抽 水 醋 白胡椒粉 香油(比例是:1:1:0.5:0.1:0.1),调匀即可。
【辣牛肉粉条汤】
原料:牛里脊 300克,蕨菜一小把(约30克) ,绿豆芽一小把(约30克), 粉条一小把约(50克) ,大蒜3瓣 ,葱白2段,姜末10克,蒜末10克
调料:辣椒粉1汤匙(15克),生抽2汤匙(30ml), 白胡椒粉1/2茶匙(约3克), 香油7茶匙(35ml),盐1茶匙(5克)
做法:
1)牛肉清洗干净后,同葱白(1段),大蒜瓣一起放入锅中,倒入可以没过牛肉的清水,大火煮开后,将浮沫撇掉,盖上盖子用小火煮1个小时。
2)牛肉煮好后取出,汤过滤到另一个锅中备用。将牛肉撕成火柴棍粗细的丝,葱白(1段)斜切成2cm宽的段,煮好的蕨菜切4cm长的段,绿豆芽掐掉尾部,粉条剪成20cm长的条备用。
3)锅中倒入水,加盐(2克左右)煮开后,先放入蕨菜煮2分钟,再放入绿豆芽焯烫30秒钟,两样一起捞出沥干。
4)将牛肉丝,焯好的蕨菜和豆芽放入碗中,加入生抽2茶匙(10ml),白胡椒粉,香油(5ml),姜末和蒜末拌匀。
5)锅中倒入香油(30ml),调成小火,将辣椒粉倒入,慢慢炒出香味后,放入拌好的牛肉丝,蕨菜,豆芽,调成小火翻炒2分钟。
6)将步骤(1)中煮好后滤出的牛肉高汤,倒回锅中,放入葱段,生抽(20ml),盐,和炒好的菜,最后放入粉条,用中小火煮15分钟即可。
超级啰嗦:
**蕨菜有干的(需要提前浸泡),也有煮好后真空包装的,回家洗洗就可以炒,或者做汤用的。建议买那种回家洗洗就可以用的。因为干蕨菜要泡发很久,而且还要煮熟,比较费时间。北京望京的南湖市场就有卖的,或者大型的菜市场,和韩国超市。
**要选择粉条而不是粉丝,粉丝不禁煮,粉条禁煮,而且口感好。市场或超市卖干货的摊位有卖。
**牛肉就用里脊就可以,不要买牛腩,或者牛键子。因为煮好以后,要用手撕成丝。
**用香油炒辣椒粉这步很重要,颜色和味道都是通过这步出来的,不要用普通油,不然,就出不来香浓的气味了。
**这汤辣辣的,而且汤里的材料很丰富,只一碗汤,就可以搭配米饭,成为一顿饭了。
**葱是汤里不可缺少的材料,不要吝惜葱,多放一点,味道绝佳。要记得用葱白哦。
【鳕鱼炖黄豆芽】
原料:鳕鱼2小条 ,黄豆芽200克,葱白1大段 ,红绿辣椒各1个 ,蒜末10克
调料:辣椒粉10克,辣椒酱2汤匙(30克), 糖1/2茶匙(约3克),生抽1汤匙(15ml),水淀粉1汤匙(15ml),香油1/2茶匙(3ml),盐1/2茶匙(约3克)
做法:
1)鳕鱼去除内脏,把表皮的软鳞刮擦干净,确保整条鱼的里外都清洗干净。然后切成4cm长的段。把黄豆芽掐掉老根。葱白斜切成片,红绿辣椒也同样斜切成片备用。
2)锅中倒入清水,加入1克盐(菜谱原料分量外)大火煮开后,放入黄豆芽,转中火煮2分钟。捞出用冷水冲一下后沥干。
3)将辣椒粉,辣椒酱,糖,生抽,香油,蒜末,盐调匀成酱料。
4)汤锅中放入鳕鱼段,放入清水,大火煮开后撇掉浮沫,转中小火,把酱料倒入搅匀,煮10分钟,接着放入黄豆芽,红绿辣椒片和葱片,继续煮5分钟。
5)最后,淋上水淀粉收汤汁即可。
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**这是韩国很家常的一种做法,原料和做法都很简单,也不存在什么技术性。只是把原料处理好,放在一起炖煮就好了。有鱼,有菜,有香辣的味道,很下饭,如果家里人少,就2个人吃饭,下班后做一锅这个,再配碗米饭,会很方便。
**鳕鱼是海鱼,市场出售的都是冰冻的,价钱不贵,7--10元1斤。买的时候,请店家帮忙收拾一下。那种切片的鳕鱼片不太适合用来做这个菜,煮过之后有点儿容易散烂。如果买不到小鳕鱼,其他的鱼也可以的,比如草鱼,鲤鱼等,用太贵的鱼来做这道菜就不太划算了哈
**酱料当中有辣椒酱和辣椒粉,这两样调料,除了能增加菜的香辣味道,还能有效的遮盖鱼的腥气。当然,在给鱼清理内脏和鱼鳞时,还有撇浮沫也要认真哦,头两步的去腥工作也很重要。
**鳕鱼肉多,刺少,很适合老人和孩子食用。但这道菜由于放了辣酱,可能就不太适合小朋友吃啦。
**这道菜的汤汁也很好吃,用它来拌米饭啊,香死啦,不过,你可不要吃撑啊。
【荞麦冷面】
原料:荞麦冷面200克 ,牛里脊200克, 黄瓜半根 ,煮鸡蛋1个 ,梨2片 ,香菜1根 ,大蒜3瓣 ,蒜末5克 ,葱白1大段
调料:辣椒酱1汤匙(15克),生抽1汤匙(15ml) ,糖约5克 ,白醋20ml, 牛肉粉3克 ,盐1/4茶匙(约1克),雪碧20ml
做法:
1)牛肉清洗干净后,放入锅中,倒入可以没过牛肉的冷水,将大蒜,葱白放入锅中,大火煮开后,撇掉浮沫,转小火煮30分钟后关火,将牛肉取出,汤自然冷却。
2)将荞麦面放入冷水中浸泡30分钟泡软,然后放入开水锅中煮1分半。煮好后捞出,在清水中轻轻的,反复搓洗掉黏液备用。
3)把冷却好的牛肉汤上面的浮油撇掉,用筛子过滤一遍,接着放入生抽,糖(5克),白醋(15ml),牛肉粉,盐,最后倒入雪碧调匀,冷面汤就做好了。
4) 在辣椒酱中倒入白醋(5ml),蒜末,糖(1克),拌匀。
5)黄瓜洗净切成细丝,牛肉切成薄片,煮好的鸡蛋对半切开,香菜洗净后切小段(约2cm)。
6)大碗中先放入冷面,然后再放入梨片,黄瓜丝,半个鸡蛋,牛肉片,香菜段,接着放一勺辣酱,最后倒入冷面汤,撒上少许白芝麻就好了。
超级啰嗦:
**冷面煮好后,一定要在清水中将黏液搓洗掉,这样冷面才会爽口,筋道。
**加了雪碧的冷面汤口感很是不一样,试一下吧。
**如果是夏天吃冷面,建议把冷却好的冷面汤放入冰箱中冷藏,这样味道更好。
**辣椒酱用调料拌过后,更好吃。
**牛肉最好选择牛里脊,这样煮出的汤会比较清澈。
**冷面煮的时间不要长,大约水开后1分半左右就可以捞出了。
**市场里有卖配好的冷面汤调料,很方便。但是,如果有时间的话,还是自己亲手调配冷面汤会比较好。
**荞麦面的口感要比普通冷面的口感更筋道。
【辣拌什锦面】
原料:筋面2份(或普通面条也可),胡萝卜1/2根 ,菠菜1小把 ,香葱3根, 黄豆芽30克, 鸡蛋1个
调料:辣椒酱2汤匙(30ml),辣椒粉2茶匙(10克),苹果汁10ml ,蒜末8克 ,盐1茶匙(5克),糖3茶匙(15克),白醋1汤匙(15ml),香油少许
做法:
1)把筋面放入清水中浸泡10分钟左右捞出,将面条撕开备用。
2)将菠菜,黄豆芽去除老根,洗净后分别放入开水中焯烫(水中放入1/2茶匙盐)。菠菜放入锅中,约7秒后捞出,黄豆芽煮3分钟即可盛出,鸡蛋煮熟捞出备用。
3)胡萝卜去皮,切成5cm长的细丝,香葱洗净后切成5cm长的段备用。
4)锅中倒入清水,大火煮开后,把筋面放入烫约半分钟即可捞出,放入凉水中浸泡,待彻底冷却。
5)将辣椒酱,辣椒粉,苹果汁,蒜末,盐,白醋,糖和香油放入碗中,充分搅匀。先将少许调味酱放入面中拌匀,然后,再把蔬菜和剩余的调味酱放入面中拌匀,最后放上鸡蛋即可。
超级啰嗦:
**筋面,是韩国饮食中很常见的一种,很适合做凉拌面用。本身很容易熟,所以,不要煮的时间太久,那样口感就不筋道了。在很多韩国超市有售,约8元1袋,有4份。如果买不到,完全可以不用,而是直接用超市的鸡蛋面,或普通面条。
**蔬菜的选择,可以根据自己的喜好随意添加。比如,黄瓜丝,生菜,等等。
**拌面的口味是酸,甜,辣的,因此醋和糖不要少放哈。
**这个拌面很适合没有胃口的时候吃,非常开胃。面煮好后,要放在凉水中,防止粘连在一起。
**如果在冬天,面煮好后捞出来,可以不放冷水浸泡,捞出沥干后直接拌面即可。但要记得,赶快吃哦,不要放的太久,否则会黏在一起。
【萝卜泡菜】
原料:白萝卜1个,香葱2根,大蒜2瓣
调料:梨汁1汤匙(15ml),姜汁1/2汤匙(约8ml),粗辣椒面1汤匙(15克),细辣椒面5茶匙(25克),虾酱1茶匙(5克),大粒盐2茶匙(10克),白糖1茶匙(5克)
做法:
1) 将白萝卜洗净,刮去外皮后,切成2.5 cm见方的小块。香葱洗净后,切成3cm长的段。大蒜去皮,拍扁后剁成蒜泥。
2)将萝卜块放入容器中,并在萝卜表面撒上大粒盐搅拌一下后,腌渍30分钟左右。
3)将萝卜放入笊篱中,控去萝卜中的水份。把萝卜放入另外一个容器中,撒上粗辣椒面和细辣椒面,放入蒜泥,虾酱,梨汁,姜汁,白糖,葱段搅拌拌匀即可。
4)做好的萝卜泡菜,可以马上吃,但放在密封盒里置室温环境中,腌制一天味道会更好。
超级啰嗦:
**通常大多数人都会选择用白萝卜来做这道泡菜。建议大家在购买时,尽量选择体长,表面光滑,沉甸甸的萝卜。
**判断萝卜是否糠心,折一下萝卜缨,如果缨里面没水份了,那么萝卜也有可能是糠心的了。再有就是,用手掂一下萝卜,沉甸甸的说明水分足,没有糠心,也好吃。
**如果盐量掌握不好,腌出的萝卜过于咸,可以在水中多冲几次,但一定要充分沥干里面的水份,然后再放入调料拌。
**建议大家尽量将梨和姜榨出汁后使用,这样便于腌制,在吃的时候不会吃到姜末。
**如果在夏天制作的话,在室温内腌制半天的时间,就可以放进冰箱里保存了,随吃随取。在取用的时候,请一定记得用干净筷子(没有沾过唾液的筷子),以免其余部分变质。
**虾酱,在制作韩式泡菜时,会经常用到,比较咸,而且有浓郁的海鲜味道。一些大型的菜市场或卖韩餐调料的地方有售,约4元1小袋。
**如果想要吃酸甜味道的萝卜,可以加入少量的白醋,大约1茶匙左右。但加了醋的萝卜,不太容易保存,要尽快吃掉。
**辣椒面如果没有粗细两种,可以只选一种,味道没有太大的差别,但卖相会有一点和图片中不同。
【简约版大酱汤】
原料:豆腐半块 ,西葫芦1根,土豆1个 ,金针菇1小把 ,尖椒1根, 五花肉50克, 淘米水750ml
调料:大酱3汤匙(45克),辣酱2汤匙(30克) ,蒜泥1汤匙(15克) ,盐1/2茶匙(3克)
做法:
1)把土豆去皮,西葫芦洗净后带皮切成1㎝见方的块,尖椒去蒂去籽后切成圈,豆腐切成1㎝见方的块,把五花肉切薄片。
2) 保留淘洗大米的第2遍淘米水,备用。
3)将淘米水倒入锅中,把大酱和辣酱,放入淘米水中,用勺子慢慢搅动,使酱充分溶解在淘米水中。
4)开大火,水开后,放入土豆块煮3分钟,再放入五花肉,约15秒钟后,撇去浮沫转中小火。
5)用筷子扎一下土豆,轻松扎透说明土豆已熟,接着放入豆腐,西葫芦和金针菇,煮5分钟,最后放入尖椒和蒜泥,煮约半分钟即可,调入盐搅匀。
超级啰嗦:
**大酱汤非常好做,只要有大酱和辣酱这两种原料,再配上自己爱吃的肉,海鲜,或蔬菜,豆制品,任谁都能做出一锅好喝好吃的酱汤。这道汤菜,随意性很强,胡乱搭配也能成功,就米饭很不错的说。
**大酱和辣酱比较粘稠,一定要在淘米水中,用勺子先搅匀,待酱完全溶解在淘米水中后,再开始搅动,否则在加热的过程中,酱很容易糊底。
**大酱和辣酱,在很多的超市及淘宝店里有售。我个人并不推荐韩国原产的,价格比较贵,国产的就很好,价格也实惠,而质量和味道都是一样的。
**在做酱汤时,建议大家不要放油。
**有的人不太能够接受豆腐的味道,那么在做酱汤前,将豆腐块用开水焯烫半分钟,就可以去除豆腐的豆腥味。
**尖椒和蒜泥要在临关火时放,否则尖椒的颜色就不是翠绿色的了,而大蒜在最后放,汤的温度刚好能激发大蒜的味道,起到增味的作用,因此,大蒜末也不要久煮。
**朝鲜族的酱汤里会放一些自己晒干的小白菜,现在晒干的小白菜不好找了,可以自己买些小白菜焯下水,再放到冰箱里冷冻上,做酱汤的时候放一些,很好吃。
**如果嫌麻烦可以直接用清水代替淘米水。