爱华网无际大师与南岳南台寺石头和尚是唐代著名高僧，法名希迁，（700——790年），广东端州人，俗姓陈，死后唐德宗赐谥无际大师。
传说他母亲怀他的时候不吃荤。出生后，十二岁那年，听说六祖慧能在韶州曹溪，便前往拜访。慧能见了很高兴，让他落发，但没受戒，慧能圆寂时，临终嘱托他到青原山具戒，在青原山具戒后，一生云游天下，阅历深广，精通佛学。在他四十三岁的时候，唐天宝初年（743年）到了南岳，在南岳前山的一块巨石上，以石为台，结庐而居，遂称“石头和尚”。
希迁在南台寺传法，曾说他得过一梦，与六祖同坐在一只灵龟（代表智慧）背上，在深池（代表性海）中游来游去，传为异征，一时学徒云集。希迁65岁时，有一段时间曾在长沙招提寺讲经说法，然后回到南岳。希迁与马祖同是慧能的法孙，所以世有“江西马祖，湖南石头；不见二士，无以可知”之说。
希迁在唐天宝九年（750年）写成了《草庵歌参同契》这部名著，是五言四十四旬的古诗，共220字，旨在调和禅宗南北两宗的争议。禅宗自唐朝的慧能奠定基础，至盛唐的50年间，由于青原行思和尚及石头和尚的活动，益加繁荣。因希迁长居南岳，“石头派”的禅风，在湖南一带更为盛行，及至唐末五代，派生曹洞、云门和法眼三宗，枝繁叶茂，流传益广。日本的曹洞宗祖师道元禅师，曾自日本来中国求法，受戒于宁波天童寺曹洞宗第十三代法孙如静，学习五年回国，这支宗派便在日本奠基繁衍。故此，日本的曹洞宗僧人视石头和尚开辟的道场——南岳南台寺为“祖庭”，常有“礼祖代表团”前来南岳朝拜。
公元1907年，清光绪三十三年，石头和尚第四十二代法孙、日本僧人梅晓，率“礼祖代表团”赠南台寺藏经一部。这部藏经系日本明治维新以前印刷，绸面精装，共5700余卷，在佛经典籍中颇为出色，日本宗教界推崇备至。日本僧人从东土爬山涉水，躬奉这大部头的经书，馈赠南台寺，可见他们对“祖庭”的敬仰之情了。
无际大师“心药方”
今南岳南台寺禅堂，有一张无际大师生前开的“心药方”，用镜框护着，悬挂在禅堂的右侧，引人注目。该方巧妙地以医理喻佛理，融劝善与医心为一体。发人深省；现抄录如下，以飨读者：大师渝世人曰：凡欲齐家、治国、学道、修身，须服我十味妙药，方可成就。何名十味？
好肚肠一条，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴骘全用，方便不拘多少。
此药用宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火性三分，于平等盆内研碎，三思为末，六波罗蜜为丸，如菩提子大，每日进三服，用和气汤送下。果能依次服之，无病不瘥。
切忌言清行浊，利己损人，暗中箭，肚中毒，笑里刀，两头蛇，平地起风波。以上七件须速戒之。
此十味，若能全用，可以上福上寿，成佛作祖；若用其四五味者，亦可减罪延年，消灾免患。各药俱不用，后悔无所补，虽有鹊卢医，亦难疗矣！似祷天地，祝神明，悉徒然哉！况此方不误主顾，不费药金，不劳煎煮，何不服之。
偈曰：此方绝妙合天机，不用卢师扁鹊医，普劝善男并信女，急须对治莫狐疑。
无际大师肉身之谜公元790年，年高9l岁的石头和尚，自知不久于人世，开始停止进食，还吩咐僧徒将平时搜集的草药数百种，炮制大汤剂。制好的大汤剂奇香无比。他每日痛饮数十次，饮后便溺频繁，大汗淋漓。僧徒们大惑不解，都来劝阻，希迁笑而不答，每天大饮不止。转眼一月有余，饮量渐减。奇怪的是石头和尚此时的脸面变得润如枣色，双眼炯炯有神，镇坐如钟。一日，口念佛经，无病而终。
佛教徒死后，一般按天竺法火葬，并取其碎骨为舍利。由于南宗反对天竺僧徒所传的佛教相当彻底，从千百万字经论到一字轮王咒；从净土到地狱；从佛到饿鬼；从生前修身到死后舍利，他们都一慨否定推翻。故南宗禅师自六祖慧能起，多用全身葬法，漆纻尸体，安放龛中。（六祖慧能的肉身现供奉在广东韶关南华寺）石头和尚死后，也就保存了肉身。肉身停放月余不腐，且浑室溢满香气。门下弟子与地方绅耆念其功德无量，奇人奇事，特地筹款建一座寺庙，安置无际大师肉身于其中，让善男信女烧香供。千余年来，香火不断。
本世纪30年代，无际大师的不朽肉身被在附近行医的日本牙医渡边四郎探知。他居心叵测，想方设法将寺内小和尚毒死。渡边四郎偷偷将无际大师肉身窃移庙外隐藏。不久，寺庙被乱兵纵火焚烧，世人均认为无际大师肉身与寺庙俱焚。
1975年6月20日，香港《快报》有则《无际大师肉身供奉东瀛》的消息，讲的石头和尚迄今一千一百数十年，躯体仍栩栩如生，供奉在日本横滨市鹤见区曹洞宗总部。
原来，1944年，抗日战争末期，日本侵略者加紧了掠夺我国珍宝。渡边四郎将窃得的无际大师肉身装船，经由上海偷运回国，窃往日本的无际大师肉身被辗转存放于乡下，后移置东京郊外一座小山的地下仓库里，秘而不宣。直到1947年渡边四郎死后，在清理其遗物时，查阅他的日记，才为世人所知。
当日本政府派人打开仓库，揭去罩在大师身上的黄绸时，只见无际大师躯体仍是生前盘腿打坐的姿势，保存完好。
古今中外，木乃伊时有发现。但暴露于外界空气中的肉身千年不朽，却是世界上的奇迹。其中奥秘何在？
据医学考古家研究：石头和尚的肉身始终是做功课时八面临风打坐姿势；腹内无污物；体内渗透了中草药中的防腐药物，嘴及肛门被封住；加之当时天气正值隆冬，死后给他做超生功课时，庙内烟火浓重，空气中的细菌不易繁殖等等，这些都是肉身保存下来的现实原因。至于他饮服的汤剂是些什么草药，因年代久远，无从探究了。
存放肉身舍利的日本总持寺
