秋冬季喝姜汤有什么好处 女人喝姜汤的好处



喝姜汤有什么好处?俗语说“家备生姜,小病不慌。”这一民间流传的话得到了现代医学证明。生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉,具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。因此,除做日常调料外,生姜可治疗不少病症。

秋冬季喝姜汤有什么好处 女人喝姜汤的好处
  防治肩周炎

  在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭,特别是老人容易引发肩周炎,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

  防治初期感冒

  经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,进出空调房间很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡脚也有很好的疗效。也可用可乐与生姜同煮后饮用,由于生姜具有散寒、发热的功效,而可乐兼具止咳的作用,可治疗初期感冒,但对中后期感冒无效。

  防治胃肠功能紊乱

  肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。

  由此看来,处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等空调带来的疾病。

  尽管生姜可以在夏季发挥一些治病作用,但因为它属于辛热燥烈之品,因此阴虚有热者及孕妇忌用。姜辣素还能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生,使肝功能失常,因此,肝炎病人要忌食生姜。

专家指出,秋冬季之交(约11月份)为心梗的高发期,此时不妨试试喝碗热姜汤,对心脏有保健作用。
  中医认为,生姜性温而味辛,能通血脉,降血脂。姜的成分中,具有良好药效的是姜油的辛辣成分以及姜草油的芳香成分,还含有各种维生素以及现代人所普遍缺乏的铁、镁等元素。而姜草油与血管扩张剂有相同的作用,能够使血管扩张,促进血液循环。现代临床医学研究也表明,生姜还含有一种类似水杨酸的有机化合物,相当于血液的稀释剂和防凝剂,从而促进身体的新陈代谢,使血流畅通,对降血脂、降血压、预防心肌梗死,均有特殊作用,可降低心脏病和中风的发病率。

另外,患有手脚发凉症的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外,喝大枣生姜汤就是不错的选择。

大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖,具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。

  姜的吃法很多,例如吃姜粥,炒菜热油时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,制做水饺、馄饨馅时加点姜末,既能使味道鲜美,又有助于醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不 过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌,以下几个问题是应该注意的:

  1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。

  2.凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

  3.从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。

  需要注意的是,生姜虽然是“良方”,但也不能吃过量。过多食用生姜会导致多种不适症状。由于生姜中含有大量姜辣素,如果空腹服用,或者一次性服用过多,会引起口干、喉痛、便秘、虚火上升等诸多症状。

相关文章

饭前先喝汤,胜过良药方

胃炎患者饭前别喝汤

有眼病吃大蒜到老易视力下降

冬季洗澡过频宜得干燥性皮炎

冰毛巾解决三皮肤问题

枸杞虽好不是人人适用

指甲变化与健康之间的关系

男性不能逆转的衰老变化

恋爱危害健康

五种常见水果皮的妙用

皱纹生长部位暗示你健康

介绍几种提高记忆力的方法

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101015/266284.html

更多阅读

纯藕粉怎么吃/吃藕粉对身体有什么好处 女人吃藕粉有什么好处

纯藕粉怎么吃/吃藕粉对身体有什么好处——简介 藕粉是非常不错的滋补品,人人都可以食用。尤其是女性可以当作甜点一天冲一碗,女性例假前心烦意乱,火气旺盛,可以稍微比平常多多吃点藕粉,对身体的调养有一定的好处,月经期间也可以起到稍微缓

喝苏打水有什么好处 苹果醋的功效与作用

喝苏打水有什么好处——简介苏打水是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌,饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料

食盐洗脸有什么好处 白醋洗脸的正确方法

美白护肤方法很多,皮肤干燥怎么办、面膜什么时候做最好,这些问题你一定想知道吧。其实,方法很多,比如说食盐洗脸就有美容的效果。好了,下面就来简单的介绍一下吧。食盐洗脸有什么好处——工具/原料细盐食盐洗脸有什么好处——步骤/方法食

cf曼陀罗有什么好处 cf苍雷适合打什么模式

cf曼陀罗有什么好处——简介CF曼陀罗是黑色曼陀罗版本更新的新角色。很多朋友就想买,但是担心买了又不好那就浪费了。那下面就跟大家介绍下CF曼陀罗的好处。cf曼陀罗有什么好处——工具/原料58元人民币cf曼陀罗

声明:《秋冬季喝姜汤有什么好处 女人喝姜汤的好处》为网友笑渣霸分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除