爱华网按照巴赫花精的说法，水是可以转印事物特质的媒介，因此，即便是一朵鲜花浸在五公斤的水中，也会发生不同凡响的疗效。当然，若水不是花精的信奉者，对此说法，嘿嘿，觉得心里疗效的作用也许更多些，要说有用，纯露或许比花精来得更强。当然这也只是我的一家之言。
纯露其实并不与同源的精油疗效完全一样，即便是在处理很多问题时，它们的疗效会重叠。纯露在使用的安全性和多元性，的确是精油无法可比拟的。这是因为植物的成分中，不但含有亲油物质，亦含有亲水物质，在蒸馏过后，大部分亲油分子汇集成了精油，极少部分则与亲水分子留在了水蒸气凝集的水体中，成为了纯露。因而纯露与精油是既互补又相成的关系，在使用精油的同时，也使用同一种植物的纯露，更能充分体验完整的植物生命力。
纯露相比于精油，使用起来可说十分安全了，直接使用会引起过敏的，少之又少，更适合初次接触芳疗的人，同时，用法也很多元，嘻嘻，若水小小说一下自己的经验用法：
一、外用：
1、洗脸：
方法1：5ML左右纯露 + 1脸盆清水 混和后洗脸
方法2：纯露与苹果醋1：1混和，每次取5ML左右，倒入1脸盆清水，混和后洗面（此方法更适合于油性或长痘、长斑的肌肤）
我的感受：
改善水质，提高皮肤免疫功能，给皮肤以很好的补水保水作用，尤其是居住于硬水区的MM，更提倡此种用法。有MM会觉得如此使用很奢侈，其实，做好清洁为护肤之首要，坚持一段时间，你会发现皮肤不用怎么精心护理，一样好好，相比于皮肤出了问题再去护理，省下的钱钱会更多。
2、爽肤水、化妆水：
方法1：直接当做爽肤水擦拭于皮肤；
方法2：添加1-3种保湿剂，拭于皮肤（推荐：透明质酸、氨基酸保湿剂、吡咯烷酮羧酸钠）；
方法3：添加某些功效原料或萃取液，成为具有某些突出功效的爽肤水或精华液（美白如传明酸，抗老如胶原蛋白或六胜肽，抗氧如红酒多酚、去痘如杜鹃花酸等等）；
方法4：添加5-15%的化妆品级酒精，就是一款很好的化妆收敛水了；
我的感受：
别太浪费钱钱去买啥啥啥爽肤水了，其实，纯露就是最好的爽肤水，如果你觉得不够保湿，适当加点保湿剂，喜欢具有更多功效的，就加些功效原料或萃取液，都要比大牌的好，需要有清凉感觉而皮肤又不易过敏的，可以尝试一下加化妆品级的酒精，很多昂贵的化妆水还比不上它呢。
如果皮肤状态很差，又不方便敷面膜时，可以把做好的爽肤水，或者直接用纯露，喷在脸上轻轻抹开，风干后再来一遍，反复这个动作，直到感觉到肌肤改善为止。有一次在高原地区，山风一刮，脸上立即干纹四起，我记得喷了40次左右，耗掉了将近50ML的纯露，皮肤才变得水了——虽然损耗蛮大，但真是值得的。嘿嘿，一同出发去的友人，当时觉得我多此一举，费事得很，结果事后，她们去斑补水啦、抗氧抗皱啦，忙个不亦乐乎，所耗费的钱钱，远远要超过50ML纯露的价值。
3、补水面膜：
方法1：泡了纸膜敷脸15-20分钟；
方法2：纯露：牛奶= 1：1，混和后泡纸膜敷面15-20分钟；
方法3：纯露40+芦荟原液58+苹果醋2，混和后，取适量泡纸膜敷面15-20分钟
我的感受：
补水、美白、抗老、抗敏，都在这儿了。当然，很容易过敏的MM，用前仍需皮试一下。
第2款对于过敏及晒伤的皮肤，很有镇定效果；当然，前提是对牛奶不过 敏；
第3款是若水的经典配方，哪位想白，想去痘子，想皮肤软软，想成中性肤质的，可以一试，不过不能天天敷，每周两次，或每月一周密集天天用。前提仍然是用前皮试一下。
4、美发：
方法1：洗发水：纯露= 1：1，兑好后，象平时洗头发一样使用；
方法2：发膜：纯露=1：1，搅拌均匀再做发膜
方法3：纯露90%+苹果醋10%，混和后，当做头发的柔软润丝剂，经常喷洒；或者，象发膜一样使用：洗发后，将头发擦至不滴水，把它倒在头发及头皮上，按摩一阵，用毛巾包住，30分钟后稍稍冲洗即可（当然，如果你愿意接受一点点酸味，不用冲洗直接风干或吹干更好）。
方法4：纯露97%+化妆品级胶原蛋白3-5%，混和好，随时喷洒于头发上，嗯，这一款，脸蛋也可以用。也可以象上方法3一样使用。
我的感受：
用纯露进行护发，任何一个方法都比不加纯露好很多很多，而且，非常快就看到效果了。经常掉发且头皮多多的，用西洋蓍草和迷迭香就蛮好，鼠尾草和薰衣草及百里香对生发有用，矢车菊对烫染后干枯的发质要比洋甘菊好用些，似乎松科类的纯露对护发都有好效果。
手上的洗发水或发膜，顶好是不含硅油或者是凡士林这类东西，否则，效果真的要打扣折。
第1款我最最常用，经常是一洗顶得四五天哈。当然，大运动后出汗多，不洗也不太可能，但在秋冬季，四五天不洗头是常事，嘿嘿，因为不发油，不长头皮，也不痒痒呐。
第2款很有深切感受，头次用时，因为自己对发膜的制作不甚了解，就到美发店拿了一款某大牌发膜，花掉二百大洋。兑了纯露倒膜，反而不如不添加纯露的好，郁闷之下的第二次，拿了自已动手做的一款无香霜，加30%的纯露释成了稀糊，这次效果真是蛮棒，头发又滑又顺，还貌似闪光——我琢磨了好一阵，感觉是，纯露这东东，可能真的对硅油或凡士林类的物质，有抵触情绪。
第3款对油性、头皮屑，粗硬发质以及脂漏性皮炎比较好，第4款则对干性、发枯发黄，易断易分叉的发质较好，同时还有生发作用。
5、伤疤伤口：
刚发生的伤口，还在流血时，立即以岩玫瑰纯露进行冲洗消毒、止血，然后用永久花纯露进行涂抹，止痛。要防止疤痕的生成时，每天用永久花与岩玫瑰混和，涂抹10次，伤口结痂脱落后仍继续涂抹至少一周，每天至少3次。
如果伤口不幸长了脓，直接挑破，把脓挤出，继续用岩玫瑰及永久花纯露涂抹。我的感觉是，如果伤口没有结痂前，使用精油，反而不如纯露的效果好，且容易起脓；结痂后再使用精油，效果就要比使用纯露好些了。
——这个方法同样适用于脸上的破皮后的痘疱痤疮。
二、饮用
首先申明：标注为有机品质的纯露，才可以喝，同一种纯露，不要连续喝1个月以上，21天就是一个体验疗程了。
1、用于保养：
方法：20-30ML纯露加入1KG水中稀释，一天之内喝光；
我的感受：
相对于排毒与整肠，甚至是减重，我更倾向于以这样的方式进行。
8岁的侄女儿动不动就喊肚子疼，差不多每隔两个月就得去医院报道一次，诊断为淋巴炎，每次十来天，每日吊针4小时，姐夫姐姐烦得不行。我试着用月桂纯露给她治疗：每天只喝3-5ML，兼以外用每天5ML按摩腹部及大腿根部。嗯，这是本年度4月份的事了，到现在，五个月过去了，她仍然每周六电话约宝宝去玩儿，后面加一句很没良心的话：小姨，我再不喝你那个臭臭的水了。
曾患过肝炎的堂妹，治愈后一直肤色不佳，十年来菜色依然。若水扔了一瓶薄荷、一瓶迷迭香及一瓶杜松纯露给她，强制性每天5ML，一大杯绿茶水混了喝掉，三个月后，她报告：好象身体有些变化了，晒一会太阳后，皮肤居然有些发红（嘻嘻，以前是要么不变，要么就直接变黄黑）。当然，这些只是比较典型的个例，其他不一而足。
2、用于美食
调和胶原蛋白：
嘻嘻，咱们的胶原蛋白，虽说没多大味道，但仍有MM不适，觉得口感欠佳，如果往里边加点纯露，也不需要多，一杯300ML左右的水中，十来二十滴纯露就成，特别是白玫瑰，那味道可就美了去。
做鱼：
蒸鱼、做鱼汤、焖红烧鱼，嘿嘿，凡鱼，俺就加点迷迭香纯露，不但去腥气，还特别有风味
猪肉：
这个加月桂纯露或玫瑰纯露，嘿嘿，试一试吧
米饭：
准备腊八，现在就试手了，手边刚好只有白玫瑰纯露，加了10ML下去，美。
应该还有很多，嘻嘻，不一一而道了，这儿的一点点实践经验，借来抛砖引玉，以期待更多的MM提供更多的好方法。
