单双脚跳 体育二年级优质公开课

教学主题

1、跳跃：原地单双脚“十字跳”　　2、游戏：阶梯接力赛

教学对象

水平二

执教者

郑盈盈

教

学

目

标

1、在教学过程中学生能积极、主动参与各种形式的单、双脚跳跃练习，培养学生学习兴趣。

2、通过学习使学生掌握单双脚跳跃的方法，发展灵敏、力量等身体素质。

3、通过学习培养学生克服困难，积极进取的良好品德和团结协作的精神。

场地器 材

场地：篮球场

器材：阶梯绳4、“十字跳”垫5个等

重

难

点

重点：用前脚掌进行单双脚跳、落地屈膝缓冲

难点：在跳跃过程中摆臂协调、蹬地有力

平均心率

110-130次/分

练习密度

40-45％

程序

教学内容

时间

次数

教学内容及要求教学组织

设计意图

开始部分

课堂常规：

1、体育委员整队

，报告人数

2、师生问好

3、宣布课的内容

4、静力拉伸

5、热身活动（螺旋跑）

游戏：剪刀、石头、布

1

7

1

1

组织：

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

χ--5;○○○○○

▲

方法：

1、成四列横队

2、老师引导学生本课内容。

1、教师讲解游戏方法和规则

2、教师带着学生做准备活动

要求：动作快、心情放松。

建立正常的上课秩序。加强学生的思想品德教育

螺旋跑代替慢跑、游戏采用石头、剪刀、布的的猜拳形式意在提高学生的学习兴趣

代替热身操

充分做好准备活动

基本部分

一、学生自主探究学习单双脚跳：

1、抛下问题;每一小组的成员拿到垫子后，你们会怎么用、怎么玩？

2、分组探究不同的玩法；

3、请小组成员展示他们的玩法；

4、引出单双脚跳；（讲解单双脚跳的动作要领）

5、组织学生练习：单跳单落、双跳双落

二、游戏：阶梯接力赛

规则：把学生分成4路纵队站在起跑线后，教室发令后，各队第一人单、双脚跳过“十字垫”，接着跑过阶梯再跑回来击掌，下一个同学同上的顺序出去，以此类推，知道全队队员都跑完方为获胜。

1、学生尝试性练习；

2、组织学生分组练习；

3、组织学生比赛

1

3

3

2

6

1

3

3

5

1

3-4次

1

4-5次

2-3次

1

1

1

组织：

××××
××× ×

××××

××××

××××

××××

▲

教师组织：

1、教师讲解单双脚跳的方法与要求，组织学生练习，并巡视指导，对存在的问题提出改正。

2、学生静听方法与要求，积极动脑认真练习，发现问题并解决问题。

要求：动作协调，起跳有力、落地缓冲。

组织：

××××

××××

××××

××××

××××

××××

激发创造思维活跃课堂气氛

探究并掌握单双脚跳跃的方法，激发学生的学习兴趣，培养运动习惯，提高学生的跳跃能力

通过练习，使学生能积极参与到游戏当中，并能主动与他人合作完成游戏竞赛的任务，促进良好的合作精神。

结束部分

1、放松活动

2、师生小结

3、下课

5’

1

方法：

1、在老师的带领之下进行深呼吸、放松活动。

2、小结本课。

2、师生再见，整理场地。

要求：认真完成。

放松身心，总结评价