十六个月宝宝一周食谱 一周岁宝宝食谱

早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

8月4日

星期一

核桃松仁芝麻粥

酸奶

鲜虾茭白面

葡萄

西红柿炒西兰花

白米饭

8月5日

星期二

酸奶、鹌鹑蛋2个、葱油卷

栗子

馄饨

油豆角炖土豆

绿豆饭

8月6日

星期三

酸奶、寿桃包

苹果

菜蛋羹(黄瓜、干虾、胡萝卜)栗仁粥

樱桃

小白菜炒木耳虾皮

二米饭

8月7日

星期四

百合山药粥

西红柿

奶酪

罗宋汤菜(牛肉、土豆、西红柿、芹菜、胡萝卜、香菇、蒜)绿豆饭

十六个月宝宝一周食谱 一周岁宝宝食谱

香蕉

菠菜鸡蛋面

8月8日

星期五

胡萝卜肝泥粥

奶酪

饺子

西红柿炒茄子

二米饭

8月9日

星期六

酸奶、面包、鹌鹑蛋2个、

樱桃

包子

西红柿蘑菇汤

苹果

绿豆饭 三鲜豆腐羹

8月10日

星期日

蛋黄粥

三文鱼角瓜面

樱桃

白米饭 蒜茸丝瓜

瀹月7月29日在家里,和爸爸一起吃晚饭

瀹月现在十六个半月,每天三顿饭、两顿奶、两次加餐。奶是早晚两次各210毫升加一大勺米粉,加米粉的原因是看过一篇报道,成人喝奶的时候要加一些淀粉类 食物吸收会更好,小孩子道理应该一样吧。希望各位妈妈多提意见。

  

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