库克拉恰!! 库克拉恰分解动作
愿我能凭了双足便跃入金黄而翠绿的痴迷
所有的笨重都变为轻盈
所有的肉体都变成舞者
所有的精神都成为飞鸟
那就是我的全部
那就是我不折不扣的全部 --尼采伦巴舞(rumba),起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右.伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆.古巴人习惯头顶东西行走,以胯步向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡.伦巴的舞步秉承了这一特点.原始的舞蹈风格,融进现代的情调.动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美.配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调.恰恰恰(cha chacha),起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右.恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑.桑巴舞(samba),起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右.桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变.斗牛舞(pasedoble),起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右.斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋.牛仔舞(jive),起源于美国,是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来,牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作,增 加了一些技巧.波普,摇滚,美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响.牛仔舞音乐节拍为4/4拍,速度每分钟43小节左右.音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈,手脚关节放松,身体自然晃动.
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