英国Pregnacare备孕,孕期,产后系列维生素服用方法 备孕吃什么维生素好

Pregnacare系列维生素包含孕前女性维生素(30粒),孕前男性维生素(30粒)以及孕前男女组合装(30粒+30粒),见下图



孕期维生素:

1 Pregnacare Original 单独维生素不含钙不含鱼油(90粒,30粒装2种,目前我们店铺只出售90粒装)

2 Pregnacare plus 维生素不含钙含鱼油(28粒维生素+28粒鱼油)

3 Pregnacare max最全面含钙含鱼油(56粒维生素+28粒鱼油)



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产后维生素:

1 Pregnacare Breastfeeding 产后哺乳期维生素(56粒维生素+28粒鱼油)

2 Pregnacare New Mum 产后新妈妈维生素(56粒维生素不含鱼油)



以上Pregnacare系列维生素的服用方法如下:

随餐或饱肚吞服服用,不需咀嚼服用,不要空腹服用。饱肚服用可达到维生素的最大吸收率。不推荐在早上服用,因为早餐一般吃的比较少,不利于维生素的充分吸收。另外很多孕妇的孕吐在早上,服用维生素后有--可能会随食物呕吐出来。服用后多喝水,有利于维生素的充分溶解和吸收。

  

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