爱华网户外拓展训练非常刺激
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2008年12月27日，惠州市志愿者联合会组织全市志愿者各个服务队骨干66人参加的离惠州80公里即博罗石湾镇假日拓展训练基地进行了拓展训练。训练内容非常刺激，给每一个人都留了美好回忆。
早上7时20分，参加拓展训练的志愿者纷纷赶到了下角志愿者联合会办公室大门前，通过点名后统一乘车前往博罗石湾镇假日拓展训练基地，经过一个多小时就到了目的地。
拓展训练基地的教练立即组织大家开展拓展项目的训练。3名教练要求非常严格，如有一人违反规定，大家都会受到惩罚。所以队员在训练中非常认真。训练内容有高空走钢丝、集体拖板、高空抓绳、秋千运物、爬毕业墙等项目。
为了搞好拓展训练，教练把66名队员分成3个队，每个队选出一名队员，负责本队训练事宜。这些项目都有一定的风险，难度也比较大。要想完成每一个项目，都需要团队精神，互相配合非常重要。在训练中，所有的队员非常团结，不怕困难，不怕恐高，不怕吃苦，积极而勇敢参加各个项目训练。由于各个队和每个队员比较认真 ，都圆满地完成了任务。根据在训练中的表现和完成项目程度，经过评比，第一组被评为先进队，在吃晚餐时，教练宣布了成绩，市志愿者联合会秘书长陈惠强同志为获先进队颁发纪念品。副秘书长张健炜、王振钊同志为大家颁发了拓展训练结业证书。
本人参加拓展训练的体会：1、项目活动内容非常开心，同时也非常刺激。2、这些项目非常有挑战性，必须要有敢于吃苦，不怕困难，勇敢挑战。3、老年人或者有恐高症、血压高等病史的人最好不要参加这样的活动。4、这样的活动真正培养了团队精神，对搞好单位各项工作都有指导意义。5、这样的活动必须一切行动听教练的指挥，必须服从基地有关规定。
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6教练正在宣布训练成就
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